0100名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [FR]垢版 | 大砲2017/08/08(火) 23:10:11.76ID:qF32XsRP0 絹ごし豆腐、生卵、マヨネーズ、とろけるチーズ、豆乳、塩コショウでグチャグチャに混ぜて5分ほどチンすると低糖質の美味しいグラタンぽい物が出来上がる