「糖質制限で痩せるのは 錯覚 です。しかも日本人の体質上、糖質を取らないと糖尿病になります」ｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

[0944 名無しさん＠涙目です。(富山県)＠無断転載は禁止 [NL] 2017/07/24(月) 06:13:43.87 ID:lx6ApxHD0]

ジョギング　４ｋｍ/35分を２セット
水泳　３ｋｍ/60分を１セット

毎日、運動してると思うのですがやせません。食い過ぎでしょうか