「糖質制限で痩せるのは 錯覚 です。しかも日本人の体質上、糖質を取らないと糖尿病になります」ｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

[0754 名無しさん＠涙目です。(中部地方)＠無断転載は禁止 [US] 2017/07/23(日) 22:16:23.80 ID:FkFiDXG20]

>>750
糖質をカットして脂質までカットすると筋肉が分解される糖新生が始まる
十分な蛋白質と脂質の摂取でケトーシスを誘発させ体脂肪をケトン体にするのがケトジェニックダイエット