0735名無しさん@涙目です。(兵庫県)@無断転載は禁止 [GB]垢版 | 大砲2017/07/23(日) 21:51:35.79ID:UvY9BR1a0 仕事柄糖尿病内分泌内科の医者が知り合いに多いが、今時糖質制限否定派の方が少ないよ ケトジェニックについては賛否両論あるけど、日本人は糖質多すぎ、タンパク質やビタミン、ミネラル少なすぎってのはまともな医者は皆知ってる 年寄りとか女子供とか胃が小さいから、米だけで腹一杯になって上記を取らないのが問題 おかず優先で食べて、少したりないと感じた米やフルーツ、デザートで補填するのが理にかなってる