「糖質制限で痩せるのは 錯覚 です。しかも日本人の体質上、糖質を取らないと糖尿病になります」ｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

[0546 名無しさん＠涙目です。(大阪府)＠無断転載は禁止 [US] 2017/07/23(日) 19:37:57.07 ID:q7J4Zt1q0]

>>539
ウエイトがっつりやってたら
１日3000kcalでも体重減ってたけどな
増量期は5000取らないと体重増やせなかった
減量より増量のがキツかったわ