「糖質制限で痩せるのは 錯覚 です。しかも日本人の体質上、糖質を取らないと糖尿病になります」ｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

[0508 名無しさん＠涙目です。(大阪府)＠無断転載は禁止 [US] 2017/07/23(日) 19:16:42.92 ID:q7J4Zt1q0]

>>498
いやボディビルダーが糖質制限するのはコンテスト直前の短期間だけで
脂肪減らす為ではなく水分を抜いてカット出すためにやってるだけなんだが
減量期はカロリー制限で脂肪を落とし
直前の短期間だけ糖質を抜く
勘違いするな