>>493
2週間してケトン体で回るようになったら大丈夫だと思うよ
だいたいそれがほんとならみんなぶったおれてるわいｗ

あるボディビルダーは糖質制限を勧めている
なぜかというと脂質はホルモンの原料となるから
糖質制限だと脂質ががっつり取れるからホルモンレベルを落とさなくて済む
逆に低脂質ダイエットだとホルモンレベルが落ちて筋力が落ちる

この仕組みもあるので安易に糖質カットで筋肉落ちるとは言えない