「糖質制限で痩せるのは 錯覚 です。しかも日本人の体質上、糖質を取らないと糖尿病になります」ｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

[0460 名無しさん＠涙目です。(大阪府)＠無断転載は禁止 [US] 2017/07/23(日) 18:53:23.71 ID:q7J4Zt1q0]

>>447
バランスが崩れてないけど
摂取カロリー過多だから肥ってるんだろ
PFCバランス良く摂取カロリーを減らせば良い
ただし減量中はPの割合を大きめにする方が良い