>>706
食事制限だけだとカタボリック起こるでしょ
筋肉ごと落ちるから確かに体重は減るけど太りやすい体質を変えるためには無酸素運動した方がいい

>>707
有酸素運動で筋肉がつくわけねえだろタコ
カタボリックも知らねえでダイエットのレスするんじゃねえよクソコテ