>>609
|ﾟДﾟ)ノ　ﾏｼﾞﾚｽすると、飯が食えるような軽度の運動だから駄目なんだよ

|ﾟДﾟ)ノ　ぶっ倒れるぐらいの、飯食ったら戻す位ﾊｰﾄﾞな運動すれば痩せるよ。筋肉も付くしね

|ﾟДﾟ)ノ　そこまで自分を追い込めないのは怠け者だから、何やったって結局ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞで痩せられないよ