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自他共に認めるν速No.1グルメな俺が勧める最高の食事は『キャベツの千切りにマヨネーズ』だ [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [DO]
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NGNG?PLT(36669)

● キャベツは腹持ちがよく 胃をいたわってくれる

 カロリーの低い食事の代表格は野菜です。なかでも、最もおすすめなのは、たっぷり食べても太らない「キャベツ」です。

 キャベツには、2つのメリットがあります。

 1つは、食物繊維が多いこと。食物繊維をたっぷりと食べておくと、食後の満腹感が長くなります。食後の腹持ちがよくなると、次の食事まで、余計なおやつなどを食べたくなるといったムダな食欲が消えるのです。

 もう1つのメリットは、食べすぎ、飲みすぎたあとの胃をいたわる効果です。

 キャベツには、特有の成分であるキャベジン(ビタミンU)が豊富です。

 食べものを消化するには胃酸が必要です。つい食べすぎたり飲みすぎたりしてしまうと、必要以上の胃酸が分泌されます。胃酸は多すぎると胃を傷つけます。
 
 キャベジンは、胃酸の分泌を抑え、食べすぎ、飲みすぎで荒れて弱った胃の粘膜を丈夫にし、修復を助けます。

 同時にビタミンCが豊富で、キャベジンと協力して疲れた肝臓も助けてくれます。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170630-00132666-diamond-soci
0002名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:20:40.51ID:lKM4O9gl0
>>1
キムチでも食ってろ
0003名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [FR]
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2017/06/30(金) 08:20:56.60ID:2aZY/8Or0
うさぎかよ。
0007名無しさん@涙目です。(福岡県)@無断転載は禁止 [CN]
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2017/06/30(金) 08:21:38.47ID:ez2O4Afp0
ご機嫌な朝食
0010名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:22:14.46ID:QO8ZhEKg0
傷だらけの天使達的に言えば
醤油炒めのご飯をおかずにご飯を食べるのが最高の食事
0012名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:22:31.22ID:CKY04ssF0
マヨネーズはどこだよ。
0013名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [DO]
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2017/06/30(金) 08:22:42.40ID:HjUjk4/n0?PLT(35669)

より一層美味しくするとしたら目玉焼きを乗せる
0014名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [ZA]
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2017/06/30(金) 08:22:54.24ID:K09Ey/170
誰に認められてんだよ
0015名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:23:10.76ID:hr7XBJJY0
定食屋のみたいなほっそい千切り好きだけど自分じゃできん。あれってやっぱスライサーみたいなの要るの?
0016名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:23:15.79ID:tFyjVIw/0
つけて味噌かけて味噌だろ
0017名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [NZ]
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2017/06/30(金) 08:23:41.59ID:ZYKYhOnF0
キャベツはごま油と塩少々の方が合うだろ
0018名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:23:46.30ID:oXI2/KkP0
マヨネーズほどじゃないけど醤油とオリーブオイルを合わせたのが結構合うよ
0019名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [ニダ]
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2017/06/30(金) 08:23:48.29ID:XqizpKik0
食事?
0026名無しさん@涙目です。(dion軍)@無断転載は禁止 [CN]
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2017/06/30(金) 08:25:36.78ID:3wE95A2N0
キャベツの千切り定食はよ
0027名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:25:51.98ID:VvGNmjN60
マヨネーズの量を少し減らして、塩昆布と、隠し味に無糖のヨーグルト入れると最高。
0028名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [CN]
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2017/06/30(金) 08:26:13.86ID:JlXRxXGq0
キャベツまだ高いな
0030名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:26:58.16ID:DrU2XhGH0
玉ねぎだけのカレーが至高。
0031名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:27:30.59ID:R8RpkbhA0
蒸しキャベツに山葵マヨのほうがよい
0032名無しさん@涙目です。(東北地方)@無断転載は禁止 [FR]
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2017/06/30(金) 08:28:02.18ID:ch4nlxMp0
ご飯にツナ缶乗せて醤油だろ
0035名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [GB]
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2017/06/30(金) 08:30:26.64ID:Glmqy93q0
ワシは認めた覚えなんか無いぞえ
0036名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:31:30.37ID:btFjcm9e0
カットキャベツでも100円くらいするだろ
マヨネーズコブクロで20円
0037名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [GB]
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2017/06/30(金) 08:34:25.07ID:Glmqy93q0
キャベツに限っては、居酒屋で食べる塩キャベツが最高だろ
あれ食べ始めると箸が止まらんわ
0038名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [IL]
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2017/06/30(金) 08:35:45.93ID:FSFeUiVB0
貧乏人で底辺なチョンモウ人らしいじゃん
0039名無しさん@涙目です。(福岡県)@無断転載は禁止 [CN]
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2017/06/30(金) 08:36:46.21ID:pCrNHYqv0
レタスにシーチキンいれて、醤油でたべるのもおいしいがな
0041名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [FR]
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2017/06/30(金) 08:37:51.52ID:JNhlThlI0
>>1
ツナマヨには敵わないだろ
0043名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:39:03.40ID:rz11z5VW0
ふかしたジャガイモにマヨバター
0045名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:40:56.08ID:zAguQaOW0
キャベツよりレタス派
0047名無しさん@涙目です。(空)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 08:42:11.31ID:bx8nK66N0
ムシの幼虫かな?
0050名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ]
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2017/06/30(金) 08:44:10.49ID:4vJVrSbm0
>>36
キャベツのみだと60円ちょいじゃないの
0055名無しさん@涙目です。(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [DE]
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2017/06/30(金) 08:59:03.10ID:YAOR5vZT0
生姜焼き定食のタレに絡めて食うのが至高
0057名無しさん@涙目です。(大阪府)@無断転載は禁止 [ヌコ]
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2017/06/30(金) 09:09:06.59ID:hLjIZNvB0
キャベツのコールスロー美味いよ
0059名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 09:16:40.59ID:42MjU2wp0
>>55
これだな
0060名無しさん@涙目です。(禿)@無断転載は禁止 [ID]
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2017/06/30(金) 09:17:05.04ID:GPrM8GU/0
ていうか基本野菜って旨いもんじゃないよ
肉か魚と炒めたり煮たり揚げたりの脇とならありだけどね
0062名無しさん@涙目です。(大阪府)@無断転載は禁止 [ヌコ]
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2017/06/30(金) 09:22:20.75ID:hLjIZNvB0
千切りをビニールにいれて塩ふってモミモミしたらしんなりして美味い
0066名無しさん@涙目です。(禿)@無断転載は禁止 [ID]
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2017/06/30(金) 09:32:44.00ID:GPrM8GU/0
>>51
別にキャベツに限らずだけど
マヨネーズ➕何か調味料
は物凄く旨いね。まず外れがない
自分はマヨ➕醤油➕ラー油が大好き
0068名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区)@無断転載は禁止 [CN]
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2017/06/30(金) 09:50:35.31ID:ZKnZfyJ7O
大きな鉢にキャベツの千切りを大盛にして
揚げたての唐揚げをのせ、マヨネーズを回しかけして食べる
これをすると、マヨネーズの消費量がハンパ無い
0069名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [NZ]
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2017/06/30(金) 10:05:37.33ID:ZYKYhOnF0
それ玉ねぎじゃね?>>30
0070名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [IL]
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2017/06/30(金) 10:09:45.51ID:U0vB4Y3M0
いつもキャベツを腐らせるからサラダクラブの千切りキャベツにした。
モヤシも長期保存できるパックにしてくれ。価格は問わん
0071名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 10:21:02.89ID:vskp3mFp0
ttp://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org460487.jpg
0075名無しさん@涙目です。(宮崎県)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 11:26:47.09ID:sZAfLB6f0
草でも食ってろ
0076名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [GB]
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2017/06/30(金) 11:28:45.41ID:JXPXtljx0
>>74
窒息
0078名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [AU]
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2017/06/30(金) 11:29:37.98ID:3S7uBetd0
それに熱したオリーブオイルとバジルも。
0079名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [VE]
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2017/06/30(金) 11:30:13.14ID:SJRNzSBE0
コールスロードレッシングかけるとめちゃくちゃうまいな
ドレッシングないときはマヨネーズにお酢入れて十分混ぜればいい
0080名無しさん@涙目です。(大阪府)@無断転載は禁止 [TW]
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2017/06/30(金) 11:32:32.23ID:LIGimHKU0
>>1
マヨネーズw
ねーわ
マヨネーズ
ねーわw
0081名無しさん@涙目です。(福岡県)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 11:36:55.07ID:60/eOXQT0
キャベツの千切りには
キューピーすりおろしオニオンドレッシングが究極。
0084名無しさん@涙目です。(愛媛県)@無断転載は禁止 [ニダ]
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2017/06/30(金) 11:45:56.64ID:K25wObgw0
山盛りのキャベツ・・
山盛りのキャベツ・・・
山盛りのキャベツ・・・・

ごきげんな朝飯だ・・・
0088名無しさん@涙目です。(dion軍)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 12:00:01.13ID:lntsok7o0
キャベツの千切りに玉ねぎとハムを加えて
ケンコーマヨネーズのコールスロードレッシングをかけるのが
最強。
0089名無しさん@涙目です。(東日本)@無断転載は禁止 [ニダ]
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2017/06/30(金) 12:04:24.51ID:/GO/o1p80
ゴハンの上に千切りにしたキャベツを敷いて、その上からカレーをかけたカレーライスつくると美味いぞ
0090名無しさん@涙目です。(栃木県)@無断転載は禁止 [ニダ]
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2017/06/30(金) 12:05:23.70ID:3DPWq+Ua0
>>89
水っぽくて美味くない
0092名無しさん@涙目です。(千葉県)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 13:28:14.14ID:jF7GpiQP0
キャベツの千切りにはソースだと思う
0095名無しさん@涙目です。(三重県)@無断転載は禁止 [ニダ]
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2017/06/30(金) 13:36:10.59ID:5fBEebKT0
>>87
「テクニカルすぎてキモイ」
0096名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 14:06:46.41ID:wFY6ZqJI0
ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
ドトールも創価も法的措置を取らないのは
事実だからです
10月5日悪魔の娘 生誕
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち

「平和があるように」と挨拶しなさい。

(新約聖書『マタイによる福音書』10章12節から)
0098名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [KR]
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2017/06/30(金) 15:10:22.09ID:PYmPrATb0
生野菜は体によくない
0099名無しさん@涙目です。(長崎県)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 15:34:15.70ID:d/KRFP+V0
今日の夜はキャベツと豚肉使ってホイコーロー作ろうかな
材料買いにいこ
0100名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 15:48:42.79ID:X/3DVDGM0
ビールにキャベツも合うよな あれ何回もおかわりしたい
0101名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [ヌコ]
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2017/06/30(金) 15:58:15.03ID:knLHixJB0
>>1
粉と混ぜて焼け
0103名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [KR]
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2017/06/30(金) 18:23:03.51ID:Fuzc//vj0
>>1
どこがグルメだ馬鹿ただのマヨラーやんけwwww
0104名無しさん@涙目です。(dion軍)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 18:25:27.72ID:RRh5if5v0
とんかつソースの方が合うだろ
0107名無しさん@涙目です。(埼玉県)@無断転載は禁止 [US]
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2017/06/30(金) 23:48:41.79ID:6X8wqQcp0
大根を食え
0110名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]
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2017/07/02(日) 00:14:00.79ID:BvaWQla80
前にロイヤルホストで出していた「88サラダ」が好きだった。
キャベツを山盛りにしてドレッシングをかけただけのサラダ。
名前の通り価格は税込み88円。
ロイホのジャワカレーが好きなのだが、量が少なめで、
カレーだけでは物足りなかったので、いつも一緒に
注文していた。安いし美味いし満腹になるし、いいメニューだったのに
なくなってしまった。ロイホも88円では商売にならなかったのだろう。
0111名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]
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2017/07/02(日) 00:16:31.41ID:BvaWQla80
>>110
間違えた。税抜き88円だった。
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