塩分
5.5ｇ　ラーメン
5.0ｇ　塩鮭
4.2ｇ　かけうどん(関西)
2.0ｇ　インスタント味噌汁
1.4ｇ　コンソメスープ
1.2ｇ　コーンスープ
1.2ｇ　手作り味噌汁
0.8ｇ　食パン
0.6ｇ　スポーツドリンク 500ml
0　　　お米

そもそも味噌汁は塩分少ない部類
味噌汁の塩分が〜とか言ってたら他のおかずなんか食べられないよ
インスタント麺なんかは麺だけで2ｇほどある、スープ飲まなくても麺食べるだけで味噌汁より塩分多い