【警告】医師「危険！危険！危険！ラジオ体操は危険です！膝と腰を痛めます！きけｎ」 [無断転載禁止]©2ch.net
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医師が警告！ラジオ体操は「膝」と「腰」を痛めます 「意味がないどころか害悪」って本当!?
6/24(土) 13:01配信
学校で、職場で、地域のイベントで――実に60年以上も親しまれてきた「国民的体操」。
だが「簡単な運動」と甘く見ていると、ふとした動作で思わぬ負担を身体にかけ、大ケガのもとにもなるのだ。
「飛ぶ」のが危ない
「毎朝6時から、夫と一緒に地域のラジオ体操に参加していました。体操をやっている公民館までは徒歩20分。
朝の運動として、ラジオ体操と散歩のルーティンをもう10年近く欠かさず続けていました」
こう語るのは、栃木県に住む川口恵美さん(72歳・仮名)だ。
しかし川口さんは昨年から膝の痛みに悩まされるようになり、現在は朝の運動を控えている。
「最初はなんとなく膝が痛いな、と違和感を覚える程度でしたが、年のせいか、と特に深刻に受け止めて
いませんでした。日課のラジオ体操にもいつもどおり通っていたんですが、だんだん膝の痛みが強くなり、
下半身を動かす体操で、きちんとできないものが増えてきてしまって……」
さすがに様子がおかしい、と不安に感じた川口さんが病院で診断されたのは、変形性膝関節症。
膝の軟骨がすり減り、神経を圧迫していたのだ。
つづきはwebで
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170624-00052028-gendaibiz-bus_all まさかサボってた俺が勝ち組だなんて20年前のあの頃誰が予想できただろうか
膝も腰もまだ大丈夫です！ どうして残業ありきの
長時間労働は危険対象にならないのでしょうねぇ～
ねぇ！（怒 変形性関節症になるやつは体重過多が一番の理由だけど、まず歩き方が悪い。どうしてあんなドタドタ歩くんだろう。 まぁ散歩するよりしないほうが交通事故にも遭わんしな こういう馬鹿記事を真に受けちゃうお年寄りがいるんだろうな 歳が歳だからな。
程々に動かした方がいいぞ、ばあちゃん 昔ながらのストレッチはあまり良くないけど
ラジオ体操は結構いいって聞いたけど、嘘やったんか >>15
長時間労働するような底辺会社にしか就職できないのが悪い そりゃ年寄りじゃ中にはそんなのも出てくるだろう。。としか >>24
お前電通のアレ
もう忘れたのかよ・・・・
大丈夫か？ 今の小学生ってラジオ体操無いって、田舎の姪っ子から聞いて、おっちゃんビックリしたわ
夏休みなのに毎朝6時前には起きて、ラジオ体操会場の村の神社の境内まで毎日欠かさず行ってたのに。それはそれで良い思い出だけど。 屈伸で膝が前に出すぎるとか前屈で骨盤が後傾してるとかそういう話だろ
ちゃんと教えないと怪我するに決まってんだろ
スポーツ経験あっても知らないやついるからな ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち
あなたがたにゆだねられている良いものを、わたしたちの内に住まわれる聖霊によって守りなさい。
(新約聖書『テモテへの手紙Ⅱ』 1章14節から) ゆっくりやればストレッチも出来るし
全力でやれば大汗もかける
これがあかんかったら、もう布団からでない方がいい ていうかラジオ体操すらできないレベルに
劣化してんだから何してもダメだろ 現場の朝礼でやらされるけど
さっそく怪我しそう労災だな >>1
もう無菌室に入って寝たきりチューブ生活するのが一番いいよね。 五十年間息し続けると
体の不調や変調をきたし
最悪死に至ることもあるらしいぞ 両足が地面から離れて、着地する時
つまりジャンプの着地時に
両膝に自重の3倍の負荷がかかる
ジャンプを抜いた新しい体操をつくればいい グローバル化でNHKのお姉さんの衣装が変更になるに１ウォン 仕事の工事現場でラジオ体操やってるが
ほとんど
だらだらやっとる これラジオ体操の問題じゃないよね
自分の体調に応じた対応を自分で考えてやれ ラジオ体操でしか体動かさないような奴はそうなるわ
実際ラジオ体操本気でやったら普段運動してる奴でも結構疲れるもんだからな
意識系のラジオ体操やろうは本当に危ないから あれはドカタが朝礼前にやるように、タラタラやるのが秘訣
血行を良くすれば良いのだよ あんな１０秒くらいピョンピョンしただけでひざの骨が変形すんのかよｗ
そんなババアどっちにしろもうダメだろ というか昼のテレビは爺婆に健康器具を薦めすぎ。
年寄り使えないやろ。 >>1
その点ヌルプム体操は良いとか言い出すんだろ 72歳は、普通に歩くだけでも危険が危ないと思うの… けんちく体幹体操は？曲げてー伸ばしてーって訛ってて笑っちゃう ただ生きてるだけでも死ぬ危険があるのでなるべく生きない方がいいな 自己管理の無さをラジオ体操のせいにするとは
なんかキムチ臭いな 老人はぶくぶくに太ってるからな
膝にかかる負担も半端ない
怠け者ほど太ってるし、ラジオ体操みたいな安直な運動で誤魔化す >>76
あ、紛らわしくてすみません
ヌルポ体操じゃないですよ
ヌルプム体操なんです ジャンプが危険って、じゃあ縄跳び最悪ってこと？
小学校で絶対やらされるけど。 ラジオ体操すると調子がよくなる
運動不足なんだろうな・・・ ラジオ体操を本気でやる奴居ないから安全だろ
セックスとかで駅弁ファックとか夢中になる奴が居るかも知れないから
そっちの方が危険 また数十年後に「ラジオ体操でガンが治る」とか言い出すんだろ ラジオ体操は作業員の準備運動の為に作られたんじゃないの？ジジババ体操作れよ。 テレビ体操の好きなお姉さんが卒業してしまって悲しいんよ 体操そのものが危険とかやっちゃダメだとかそういうことはない
体操することの目的や主旨を考えれば自身の体力や柔軟性に合わせて行えば良いのであって
自分の体力や柔軟性に合わせて内容をカスタマイズするのは当然
何でか知らないけど自分で危険な方向に改変する人も多いので専門家の指導が必要
だからめんどくさいから危険だからやるなって言っちゃうのもありかもしれない >>78
ググッちゃったじゃないの～
やっぱり半島の言葉か ヒュンダイの記事か
じゃラジオ体操はやるべきなんだな ラジオ体操って脚の体操が少ない割に最後に急にジャンプするってのが前から変だと思ってた 俺、高専卒だけど
日体大出の体育教師のせいで
朝の6時から朝練と称してエッサッサやらされた。
あれこそ害があると思うんだが。 >>1
＞そもそも現在のラジオ体操第1・第2の放送がはじまったのは'51年のこと。この年の平均寿命は、男性60.8歳、女性64.9歳だった。つまり、そもそもラジオ体操の中身は、60歳以上の人が毎日行う前提では作られていないのだ。
へー
知らんかった 亡くなる人の多くは医者にかかっているので、医者との接触は寿命を縮める行為といえよう >>30
ファ？
今でも余裕であるぜ？
SOURCEは俺の子供が夏休みにｲｯてる
お前の田舎は限界集落で子供がいないだけだろ 健康な若者には役立つけど
筋骨弱ったお年寄りが全力でやると
危ないっていうのが元記事の趣旨か 最近ラジオ体操は理にかなっているという記事を見たような
第一で徐々に体をほぐして第二でいい感じにってな内容だったような 小さな整形外科のリハビリ部門で働いていて思うのは
運動のやり過ぎとやらなさ過ぎの年寄りに二極化しているということ
ほどほどにとか段階を踏んでってのを知らない
そして運動後はアイシングしなきゃいけないってのをいくら教えても実行しない
痛む部位は温めることが正しいと思い込んで言うことを聞いてくれない
運動療法抜きでマッサージや手技、物理療法で治ると本気で信じている患者と施術者の多いこと
マジで医療費の無駄 >>1
健康のためだって朝歩いてんのもただの馬鹿やぞあれ
早めに死にたいならしらんけど >>110
さすがに施術者でそんなこと本気で思ってるやつはいないだろ
資格持ちなら資格取り上げたほうがいい
あとジジババはとくに冷えに敏感で冷感と痛覚がリンクしていて冷やすと痛みを訴える人も多い
そこに手間のかかるアイスパック用意して冷やせって言って通るわけがない 現場監督「ラジオ体操をちゃんと出来ない作業員は仕事も出来ません」 ラジオ体操は座りながらやっても良いと言ってるはずだが >>59
そもそも工具やら安全帯が邪魔して激しい動き出来んしな
一つの動きを4回繰り返しだが、2回で充分だわ 何人中何人がどの程度危険なんだよ
バカの発言をいちいち拾うなよカスゴミ ラジオ体操やろおとNHK見てたら
体操のお姉さんでオナニーしてしまった これからはやすらぎ体操だな
はい！ジャマイカのポーズ！ 長生きすること自体、危険だお
麻生太郎財務相（７５）は１７日、北海道小樽市で開かれた自民党支部大会で講演し、
「９０になって老後が心配とか、訳の分からないことを言っている人がテレビに出ていたけど、『お前いつまで生きているつもりだ』と思いながら見ていました」
と述べた。高齢者らの反発も予想される。
麻生氏は講演で国内の消費拡大などが必要と指摘したうえで、
「お金を何に使うかをぜひ考えてほしい。金は使わなきゃ何の意味もない。さらにためてどうするんです？」
と述べた後に発言した。 >>110
麻生太郎氏「90歳で老後心配、いつまで生きてるつもりだ」
⇒財務省官僚の本音 >>108
都会だからだよ。朝からうるせえと文句言う奴がいるんだと。 医師自体が爺で患者も爺婆ばっかだから年寄りはそうなんだろう
ラジオ体操そのものが危険だったら建設現場はどこも毎日労災事故だわ >>130
そんなこと言う奴は朝鮮人だろ
日本人なら自分も子供のころやったから言えないはず 昨日ラジオ体操の生放送に参加してきたよ
あんな朝早くから住民の３分の１集まるとは驚きだわ
練習なしだったから久しぶり過ぎて動き方忘れてた
子供の頃適当にやってたんだろうな 危険！危険！危険！労働は危険です！心と身体を痛めます！きけn 寝たきり推奨か？
ラジオ体操ぐらい百歳元気爺でもやってるわ
無理すんなってことだろうとは思うが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
