>>634
イップス
1.コントロール乱した過去のトラウマの心理
↓
2.交感神経を昂らせて過緊張
↓
3.軸がブレてコントロール乱す

1.を整理するのは容易ではない。
だとしたら2.を制御することで
結果として3.を制御する

2.を制御するために呼吸法、筋弛緩法を利用することだとスレで伝えた

彼が昨日ここを見てたらラッキーだな
既にメンタルトレーナーの指導で取り組んでたかもしれないが、未だにコントロール乱してるということはまだ取り組んでないか、モノにせずに中途半端なとこでやめたかだな

スポーツ選手が平常心を保つ訓練によく取り組まれてる心理療法の手法
もう一度、取り組んだ方がいいことを話した