【サンモニ】張本勲氏 牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ 上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★]
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2/5(日) 9:55配信 デイリースポーツ
評論家の張本勲氏が５日、ＴＢＳ「サンデーモーニング」に出演。ＤｅＮＡ牧秀悟のトレーニングを「意味ない」とバッサリ否定した。
宜野湾キャンプで、牧が重さ２０キロのベストを着用してティーバッティングなどに取り組んでいる様子が放送された。
それを見たキャスターの関口宏は「牧さんが上半身に重いものを着てやっていた。あれは？」と質問。元巨人の上原浩治氏は「あれは下半身トレーニング。僕たちピッチャー陣もああいうトレーニングします。あれでスクワットしたり、下半身強化のためにやっていますね」と解説した。
しかし、隣席の張本氏は即座に「まあ、気分転換だと思うけどね。あんまり意味がない」と全否定した。さらに「下半身はやっぱり走ることなんですよ。あれやるとバットスイングが鈍くなるから。ワンちゃんみたいに調子が悪いとグラウンドを１０周くらい走るんですよ。それが下半身強化に一番なんですよ」と王貞治ソフトバンク会長の現役時代を持ち出し、コメントした。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0906bb2ee6f456ca9e605eb2de10eb9b809594e7 >>406
メジャーで通用しているのが大谷以外いない状況でこれが正しいとか言われてもw ただ、重いものを着けて
バットを振るのは意味ないわな
最近の研究だと
重いマスコットバットを振ったあとは
スイングが遅くなるというデータが出ている。
あくまでスイングスピード向上は
適切なウェートトレして筋肉をでかくした後に、軽い状態でビュンビュン振る動作を脳に刻まないといけない。 >>400
全体練習でそれかよｗ
さすがにベンチ入ってるやつは普通に練習させてたよｗ
まぁ部活なんか知識なくても顧問やったりしてるからな
ホントにうまいやつでプロになりたきゃ
アカデミーみたいなのに行かないとだめだ >>345
落合博満氏は野球選手に1番必要なのが基礎体力であり、なぜなら基礎体力が不足すると練習量がこなせないからだと話てる。
上手くなるための練習が沢山できないと能力が伸びないので、上手くなれない、と。
まず走っておくのは疲労しない身体作りってこと。
あと、「野球をやる筋肉は野球の動作で身に付けるのがベスト」、も落合博満氏の理屈。 >>410
当時の世代No.1クラスだろ？
お前が今の中学生と受験で競って負けて偏差値35の高校にしか受からないのとは違うわ 大谷見たら速い球投げるのにムキムキの筋肉いるように思ってしまうけど
佐々木朗希そんなマッチョじゃないしな >>57
王さんが756号打ったときの写真のことか >>414
それはわかる
でも下手な奴にスポーツの練習させないと
１００％うまくならんよ
体力だけ走って上がるけどｗ >>410
それを言っては先輩連中終わりよ
ストレートが130～140で変化球もカーブしかありませんみたいな時代や 重いベスト付けて筋力強化とか漫画の見過ぎだろう。関節に過度な負担が掛かって痛めるだけだよ。物事はもっと論理的に考えないと 山本由伸はあの小柄な体格であんな速い球バンバン投げてよく壊れないよな
同じくらいの体格だった由規は怪我ばっかしてた 張本はバッティングはスゴい
DHで最後までパリーグにいたら成績凄かったと思う >>410
そんなのやらなければわからないだろ
何分かったふりしてんだよ 典型的な老害だけど実績だけは歴代ベスト9レベルだからたちが悪いな >>414
落合のいう
体力つてのがなんなのか
よくわからんのよな
心肺機能なのか筋力なのか 走ることは必要だけど、有酸素運動やり過ぎると筋肉量が低下するらしいので、筋トレも合わせて行うのが今のトレンドですかね。 ランニングが下半身強化になるのはわかるが
あれ見てトレーニングの意味もランニングとの違いもわからないなら
はっきりいってコメンター失格 >>425
そんなに重いベスト着て野球するのが正しいと思うのなら
お前も重いベスト着て野球やってこいや あのトレは確かに意味ないと思う
スイングしたときに重心がブレないようにするとかならまだわかる >>338
ある意味走り込みが有効の証明ではあるな >>426
筋持久力と疲労回復能力だと思う
ペナントレースの終盤でも元気な状態でいるには、やはりキャンプで相当追い込みをかけないといけない >>429
お前も重いベスト着て野球やってこいよ
トレーニングになるんだろ？ >>416
大谷
高校160
日ハム165
エンゼルス164 >>225
最短距離を測る方が正確らしいから
今の方が球速が出るのは事実
昔のスピードガンは適当だったし
左右でも違っていた
実際NPBでトラックマンにした球団は
平均球速が2～３キロくらい上がっている >>434
立派なトレーニングだがお前に指図される筋合いないなw馬鹿なんじゃないか？w >>420
有名な金田と江夏と江川がそうだったけど
カーブ何種類かあったから今の分類ではカーブだけにならないと思う
300勝米田哲也や鈴木啓示は何種類も変化球持ってたし
村山実はフォークボールピッチャー >>438
なら、やってこいよ
有意義なんだろ
結局、机上の空論だけのバカかよ >>440
トレーニングを理解できないどころか日本語すら読めないのかこの馬鹿はw 実際走る代わりになるトレーニングがあれば皆んなに教えてやってほしい
そうすりゃ健康のために走らずに済むやろ 投手は持久力が必要なので、心肺機能強化を兼ねた走り込みは有効だと思う。でも野手に走り込みが必要かといえばそうじゃないと思うなあ。ベーランとアメリカンノックで十分だよ。それだけで吐くだけキツい。 >>442
逃げてばかりだな
具体的にこれやってどんな効用が得られるのか説明してみろよ
あとデメリットも
机上の空論でなくしてな
どうせ逃げるぜこいつw 言うてハリーよりジャンプ力のある現役選手なんて誰も居らんやろ >>426
練習が沢山できることが目的だから持久力でしょ。
ロッテでレギュラーになる前、夜中、マシン相手に打ち込みをやってたらバットを握ってた手が開かなくなって、
そこにコッソリ見てた監督がやってきて、指を1本1本開いてくれた、というエピソードがある。
疲れに弱かったら、指が開けなくなるほど振れてない、みたいな。 >>446
お前あってスパーリングしようよ
何歳？スペックは？ というかNPB選手個人のトレーニング内容全てを把握してる人おるの？ >>446
見てわからないメクラが理解できる俺に向かって説明してみろ？w
だからお前は一生底辺の無能老人なんだよハゲw >>317
双方思ったより穏やかな雰囲気で終わりそうだけど
ダルは後でネットでぐちぐち言いそうw 重りを付けるってのは筋肉付けるためにやるんだけど
野球には筋肉いらないからなぁ
筋肉つけるとかえって動きが悪くなる
走り込みが一番だよ 下半身鍛えるだけならランニングではなく重さ使ったトレーニング、スクワットやレックプレスのが効果的だよ。走り込んだらマラソン選手と同じ。野手は走り回ることほとんどないし、筋力つける方にシフトしたほうがいいんじゃ。 下半身強化ならウェイトトレーニングで良いだろがな。それか階段の登り降り 重りを使って筋肉つけても実際の試合では役に立たないよ
そういう選手をたくさん見てきた
むしろ筋肉は少なければ少ないほどいい 遅筋を鍛える必要があるかどうかって問題だろう
速筋ばかり鍛えて意味あるの？ >>1
三桂タレントを排除して明るく楽しい番組を！ >>458
野球のデブに
もっと痩せるようにアドバイスしろよw >>452
偏差値35か
レス見て哀しくなった
そりゃお前と意見が一致することなどありえないな 普通、プロ選手ならチームなり個人でトレーニングコーチを用意して、
その指示で上半身と下半身の比率とかトレーニング方法とかをやるものでしょ。
その中の一部を切り取って、これは良いとかか悪いとか言っても意味がないと思うんだけど。
もしかして野球はそこまで行ってないのか >>82
このスレで誰よりも無知なのはお前だな
詐欺に騙される素質あるから気をつけろよ >>3
俺は何が正しいかなんてまるで分からないが少なくとも張本はあれを着るとその分スイングスピードが遅くなってそれが癖っつーかそれに慣れてしまう事を指摘してるんだろ
そこに対する反論をしないと >>1
練習中に水を飲むとスタミナが落ちるから気をつけたほうがいいぞ
みんな我慢してるんだから >>1
半世紀前からアップデートしてないジジイ
王さんはソフトバンクのトレーナーに
ボディビルダーを招き入れて、自分も
そのトレーナーと筋トレしてるわ 走っても心肺機能は整うだろうけど運動不足のデブ以外はたいして足の筋力UPには寄与しないと思う。負荷をかけなければ筋力強化にはならないだろう。
走り込むと下半身強化になるというのはどういう理屈なんだろうか？？ >>28
ランニングが最も鍛えられる？
緩くやればウォームアップ、心拍数を上げて維持するのであれば持久力が強化されるけど、
ランニングとウェイトトレではどちらの方が効率よく筋力が強化されるの？ >>462
めっちゃ効いてて草
まあメクラの低能でも強く生きろやw大好きなランニングでもしてw やきうはスポーツじゃなくてレジャーだってこと
鍛えるのは無駄 足の指の握力強化なんかはランニングは効果ありそうだけど >>469
とりあえず足パンパンになるまで走ってこい >>415>>424
当時と今のレベル差も分からず過去を美化したがるのが老害
>>420
今の感覚ではイージーモードだな >>1
経験論者の悪いクセよなｗ
本人は否定するだろうけど、
基本的にアップデート出来てないことは頑なに否定するのよね。 バカつまんねー上原より老害の方がずっとおもしれーわ というか昔より投球速度が上がってるから昔の選手はいまではどうこう言うわりには
その昔のスピードガンと今のスピードガンが同じって思うのが不思議だよね
そういう都合の悪いところはスルーなんだよな >>154
は？こいつ何言ってんだろ？
間違いなく投手の平均時速は上がってんだろ
それと昔の投手の映像とか見てみ
槇原とか線が細いから
デブってる奴は腹出てるし >>3
でもさ、張本はどうやってあの身体作ったんだろうね？
なんかごつくない？胸元とかもかなり厚いような…
引退後に鍛えただけなのかな 別に重り付けてもいいだろ
戦国時代なんて鎧兜付けて走ったりしたんだぞ！ 昔はケツの形を見ただけで野球をやってるの？と言われたものだ
走り込みは大事だと思うぞ 走り込みで下半身強化になるわけがないことは、陸上選手のものすごく細い脚を見れば分かるじゃんw
ボールを遠くに投げ、遠くに飛ばすための筋肉をウエイトトレーニングなしでどう作る？ 張本さんはガタイがいいから今の日本野球にも対応できると思う 単純に下半身強化という話ならスピードスケートの選手に聞いた方が良いんじゃないか？ >>420
当時の出たばかりの精密機器のスピードガンと今のが同じ数字出るとでも思ってるのかね?
想像すれば答えなんか簡単なんだけど 大卒元メジャーリーガーの言ってることを国内止まりの無学が否定してることに違和感しかない 野球に限った事じゃないけどネットや動画とかが広まってから競技が別物になってるからな
サッカーやバスケやテニスとか全ての競技
トレーニング法やフォーム解析など知識の共有が簡単にできるようになった
昔みたいに俺だけ知っている他人は知らないから打者なら打てる、投手なら抑えられるなんて時代はとっくに終わって
みんな知っている、なんなら自分の事すら他人の方が詳しいまであるそういう時代よ
トレーニング法や栄養やサプリのとりかたとかもう全然今は違うからな 張本とか金田とかネット民バカにするけど身体デカいんだよね
子供の頃野球やってて名球会とイベントとかあって間近でみたけどプロ辞めてすぐの選手よりデカいんだもん
そりゃ昔なら圧倒的だったろうなと思う >>425
打撃はすごいが他に同レベルやもっとすごいのもいるし
なにより守備がクソっていう致命的な欠点があるからベスト９には入りそうで入らないくらいだと思う 牧とやらの実績は張本の足下にも及ばないのだから現時点では張本が正しくと考えてるのが妥当。 >>490
下半身という意味がどこまでのことを言っておるのか？
という気もする いずれにせよ
上原はメジャーでそこそこの成績を残してるから完全な間違いって訳ではないんだと思う >>490
野球って他に類を見ない単純回転運動競技だから、
他の競技はあんまり参考にならんのですわ。 上原バスケのコメントしてたけどつまらな過ぎ
ちょっと勉強したんだなとしか思われない
バスケ？カゴに入れるの？くらいの野球バカ
コメントしてたらずっとそれで食えたのに
キャラ設定を失敗したな >>498
ジジイになっても筋骨隆々だからな。
もう80だっけ？
なのにあの肩幅。
ヤケドで左手の指がくっついてるのに安打記録残してんだからハンパじゃない。 >>504
体育の先生の学校に行ってたから、授業でやるような競技については中高生に教えられるくらいの知識はあるはずだけどね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
