36歳で急死のボディビルダー北村克哉さん、前日には減量中の筋トレ、無理しすぎ原因か [朝一から閉店までφ★]
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2022/10/15（土）UP
RIZINにも参戦した元新日本プロレスプロレスラーでボディ―ビルダーの北村克哉さん（36）が12日に死去した。
関係者によると死因は調査中だが、最後の投稿は前日11日のインスタグラムだ。高負荷の筋トレの写真と、ハッシュタグに食事制限、減量の文字が続いたこともあり、過酷な減量と高負荷のウェイトトレーニングでかなり無理をした可能性も考えられる。
さらに急に具合が悪くなり自身で病院に連絡をしたという報道もある。
【フォト】”110キロ筋肉獣”北村さんの超マッスルポーズ！死去前日の写真も
北村さんは今月3日のSNSの投稿で「減量するからって、バルクを落としたくはない！」とし「今回のシーズン三頭筋の強化に比重を入れてトレーニングしてきた、これからもバルクを落とさない様に考えてスケジュールを組む」と次期ボディビル大会へ向けたトレーニングだったようだ。関係者への取材から1ヶ月後のボディビル大会へ参加を計画していたとの声もあった。現在の筋肉では満足していないという投稿も多かった。
ボビー・オロゴンに襲いかかる北村（21年11月RIZIN)
減量でボディビルダーが死亡した例は22年前の2000年5月のマッスル北村さんだ。彼は世界的にボディビルダーでも活躍したが、死因は減量からの低血糖症が招いた心不全だった。格闘技界にも減量による死亡事故も世界では度々確認され、過酷な減量を防ぐため、各団体が対策を設けている動きをしている。
https://efight.jp/news-20221015_1308712 >>1
限界とっぱしたのかwww
生きてなんぼなのにw
只の馬鹿じゃんWiFi こういう身体が資本の人ほど栄養学を知っていそうだけどね
御愁傷様 ここで勘違いしてほしくないのは筋トレ自体はとても健康に良いものですよってこと
高齢者になると背中の筋肉が弱まって背中が曲がってくる
脚やお尻の筋肉が弱まってきて歩くのも困難になってくる
だから、生活していく上で必要最低限の筋肉量を維持するっていうのはとても大切ではある
実際に医学番組に出てくる長寿の老人やポツンと一軒家に出てくる老人を見てるいると
毎日腕立て伏せや腹筋運動をやっていますとか、毎日農作業していますとか、
毎日ウォーキングとか登山とか階段上がりをやっていますとか、そうやって筋肉を鍛えて維持してる人が多い
筋力トレーニング自体は体にとっては大事であって、健康を維持する上では重要なもの
問題なのは、高負荷のウェイトトレーニングといった、不必要に筋肉を肥大化させるような筋トレが
体にも大きな負担を受けることにも繋がりますよってことだ
高重量を扱うような筋トレを頻繁に行うのは、長生きしたいなら控えた方がいい
それでも、「いや俺は短命でもいい。バカでかい体を手に入れるんだ。」と言うならどうぞご自由にと思う
一度っきりの人生、肉体作り、筋肉の肥大化を目指すのも目標としてはありはありだろう
ただそれは、表面的には強そうに見えても、内臓や血管にはすごい負担がかかって弱っていきますよってこと ボディービルコンテスト100連覇を果たしたビルダー星の帝王にも不安があった
母星の残有ステロイドが底をつきはじめたのだ >>217
常時一桁キープか大会前とかに追い込んだ状態で一桁なのかでも違うし、
同じ一桁でも二桁に近い9％と、飢餓状態に近いと言われる5％以下でもかなり違うんだろう。
後は計る機器によっても誤差はあるだろうから、自分の家の市販の体重計とかで「おっ、一桁！」って思ってても、
他の測定器で図ったら二桁だったりとか色々考えられる。
さらに言えば、ボディビルダーだろうが、標準体型だろうが、肥満だろうが、
健康状態は体脂肪率だけで決まるわけではなく、それ以外の要素も絡むから、当然だが体脂肪率だけ同じでも個人差がある。
>>151はあくまで一般論で、自分サンプルで否定されてもね。
失礼ながら、極論言うと匿名掲示板では君が体脂肪率一桁ってのも、風邪引かないってのも事実か分からんし。 >>840
減量期は総カロリーがそもそも低くないと駄目
炭水化物を減らす≒脂質残すパターン、これは一般的じゃない
糖で筋肉のサイズ変わるからね
タンパク質90%とかの食事は筋肉失う、これに近いことをやっているんだけどね >>753
DQNみたいに他人さんに迷惑かけてねーから同列に扱うのは流石に可哀想。 >>15
ボディービルダーは体の中にでっかい糞を入れてるようなもんだ 大事な時にスパゲティ食べちゃう人だっけw
心が弱いから身体鍛えるんだよ >>844
見た目は弱そうにするのも
拳法の極意なのよ こんなに筋肉あるのに低糖質で死ぬとか意味不明杉
普通に筋肉分解して延命しろや 筋トレって身体悪いよね
アスリートも健康体とは違うし バランス悪すぎて栄養失調餓死寸前状態の虚弱体質だからなガチビルダーは。 いろんな状況にニュートラルにそこそこ対応できる体がいいね。筋肉のために死ぬのは愚か 悪く言うのは気の毒だが
すごいとか持ち上げるのも違うな
死んでは意味ない 有名人でもコンテスト終わったら爆食いするよね
あんなの体に良いわけがない
それこそ糖尿病やん てっきり20年前に、っていうマッスル北村の話かと思ったら、たまたま同じ北村っていうボディビルダーが亡くなったのかよ >>982
何もせんというか
とりあえず食ってくれ >>3
体臭酷くなるしやらないほうがいい
横に筋肉広がりやすいチビほど調子にのって飲むが小さい内臓が悲鳴を上げてる 二足歩行なのに上半身鍛える意味が分からない
足だけ鍛えて上半身は鍛えないのが賢いやり方 マジでこの時代に上半身鍛えて何の意味があるの？
逆立ちして移動してんの？ >>982
痩せるとマジでこの状態ね
アバラがスゴイ 筋肉を維持するのが自分の存在価値だったろうから本人にとっては本望じゃないかな 筋肉芸能人 だいたい顔がしわっぽくなって老けるからなあ ベンチに寝転がって棒持って上げ下げして胸大きくしてもしょうがないだろ
日本で最も体が使えるのは自衛隊員だ >>982
過剰に筋肉つけるのはもうその痩せてるのと同じ事ってことだろじゃね。過ぎたるは及ばざるが如しって 一般人だと糖質抜いたってどこかで食べてるからねw
鶏肉食べても味付けに砂糖入ってたりどこかに穴がある。
こういう人って徹底してるんだろうなあ >>233
逆で、女々しいから筋肉に頼りたいんかなって >>995
一般人ならプロテインだけ食ってりゃいいんだよ
ただし、カッコイイ身体にはならない このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 6時間 2分 43秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
