0163名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2022/10/15(土) 01:20:07.60ID:sMs12riF0 1日一食なんだろ?たんぱく質が足りないから筋肉量少ないんじゃないかな 朝は動物性たんぱく質とらなきゃ