【芸能】楽しんご「１２日間で１０キロ痩せたよ」衝撃ビフォーアフター公開！ [しゃぶれよ★]
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タレントで整体師の楽しんごが１日に自身のインスタグラムを更新し、ダイエットのビフォーアフターを公開した。
「１２日間で１０キロ痩せたよ。きつかった」と、ダイエット前後に同じ角度で撮影した自身の写真をアップ。輪郭がシュッとして、太もももほっそり。体全体が引き締まり、まるで別人のようだ。これを見たファンは「しんごちゃんすごーい」「努力されたんですね」と驚いていた。
楽しんごは昨年５月の投稿で、細マッチョだった若手時代の写真を公開して「かっこいい」と話題に。それと比べても遜色ない美ボディに仕上がった。
https://hochi.news/images/2022/06/01/20220601-OHT1I51159-L.jpg
https://hochi.news/articles/20220601-OHT1T51100.html >>85
一時的に無理な方法で体重落としても元の生活に戻したらすぐ体重も戻るからな
生活習慣とはよく言ったものでその後も無理なく続けて行けるやり方がベストだね そもそも食事制限っていう考え方が間違ってる
痩せたいなら制限じゃなくて食生活ごと変えるしかない >>100
これ向こうが本命で自分が浮気相手の可能性はないの？ 鬱で食えなくなって1週間で10キロ落とした。それから3年維持してる >>108
4年間、土日は大体一緒だったのでそれはないと思うよ、相手も仕事してたから >>104
Beforeを猫背にさせるのやめるべきよな。着てるウェアの色もBeforeを膨張色の白にしてAfterを黒にしたり。同じ立ち姿で比較写真を撮らない会社や個人は信用ならん 先に増やしてから減らすマジックとか
ライザップのCMマジックとか
ことダイエット商品に関しては簡単に騙されるやつ多いよな >>82
自分も膵炎になった時に1週間ちょいで7.8キロ落ちたな
そっから入院して三日絶食で計10キロほど一気に痩せた
リバウンドせず2年ぐらいその体重で、妊娠した途端に太って今は妊娠太りのまま20キロ増だわ...
元カレと別れた時も1週間で7キロ痩せて、顔の肉が急に無くなったから顔まで変わってたとかで2週間ぶりに会った友達に驚かれた >>1
見た目そんなに変わって見えないんだが。
10kgも違えば相当変わるはずだが。
猫背の写真とそうじゃない写真にしか見えない。 >>16
食べないでハードトレーニングは無理っていうか倒れる 内臓脂肪で太ってる分はけっこう早くに減らせるよなぁ。
皮下脂肪の減量からが本番。 >>2
あぶねーな
激ヤセして良かったねーって喜んでたら実はガンでしたってパターンもあるしな 痩せるのは簡単なのよ
キープするのが大変
常にライトダイエットで 2週間で10キロは無理だろ。
1週間で2～3キロ減らすのだってほとんど水が抜けただけで脂肪が減ったわけじゃ無いのに 最初に測る前に水たくさん飲んでるんだよ
通販のダイエットと同じ手法じゃないの？ 今さらなんだけど
"たのしんご"なの？
"がくしんご"なの？ 黒柳徹子「田野さんでよろしいかしら？田野さんご趣味は」 ありえない嘘多かったよな
キャバで女に混じってNO1だったとか 元々がそんなに太ってないのに痩せたから
大変だっただろうな 姿勢や表情変えてが誤魔化すなよ、ライザップじゃあるまいし ライザップも
炭水化物を戻せば100%戻ります
と言われるからな。
一生食べずに筋トレ続けて下さいって
無理やww 点滴のみで飲まず食わずだとそんなものかな？
脱水症状気を付ければ行ける。
入院絶食した経験から。 車ん中で助手席に乗って足を上に乗っけてマネージャーに無茶振りして「ギャハハハ!!!!!w」って笑ってた動画が怖かった >>11
何も食わずに毎日10時間平泳ぎとかかな
まあ無理だよね 毎回減量ネタ出てくるからそろそろ体重10kgとかになるのかな？ >>145
これがうんこタッパー持って暴れるとかマジで怖いな 1ヶ月で12キロ痩せたとき禿げてしまってなおらないよ
多毛だから普通になったくらいだけど、急激な減量は恐ろしいよ >>1
姿勢が変わっただけじゃね
10キロも痩せたようには見えない
3キロくらいは糞尿だったとしても
12日で7キロ脂肪を減らすのは無理だろ 心労で眠れない食べられないであっという間に10kg落ちたことある デブが短期間で痩せるのは簡単
ただ維持できないだけ 1キロぶんのカロリー消費するためにはフルマラソン2回走る必要がある 6日で79kgから60kgまで痩せたことあるから案外いける >>64
そんな巨漢が女装してキャバクラ務めをして男だとばれなかったとか
すげー話だな メシ食って吐くだけで月15kg痩せる
その代償に消化器や神経がブッ壊れる >>16
元が80kgくらいとして水抜きなら5kgくらいいけるかもしれん。それ以上は死ぬ
残り5kgは絶食と朝から晩まで高強度の運動を続ければいけるけどこれも死ぬ >>24
そりゃお前…ドドスコしてから注入するわけで… バセドー病なったとき４０日で２５キロ減った。そうなると歩くのがやっと。
食事を増やして３ヶ月で元に戻った。 >>145
えっ、こんなヒョロガリチビで電線盗んだり、
身体をタトゥーだらけにしてイキってたの？
もっとごっついのかと思ってた…ガッカリ……。
身長も160台だろう。
あとピットブルも飼っているんでしょ。
暴れだしたら止められないじゃん。 12日間蒟蒻だけ食べても10キロ落ちんわ嘘つきウンコ食わせ野郎 アマレス経験者だが
10日で7キロ落としてたが水分だからすぐ戻るよ
いきなりだと胃が受け付けないけど
普通に飲み食いすれば1週間で戻る >>114
12日間ならほぼ水抜きだよ
普通に飲み食いすれば1日で6､7キロは戻る この前tiktokライブしていて興味もないからすぐスクロールした。100人もみてなかったわ >>195
体格に依存するが格闘家は水抜きで
軽量前日に半日で5~6キロ落とすのはザラ
海外で1日で10キロくらい落とす選手もいる
1日で戻るけど
なのて12日間で落としたのは一般人が水抜きよく頑張りましたね
ってくらいな感想 いくらデカくても、1日の基礎代謝2000kcalいくかいかないかだろ
12日絶食して脂肪3kg分。あとの7kgは水抜いて運動
まぁ100を90とかならいけるだろうけど、それでもいけるかどうかだな 夜勤バイトしてた時1か月で10キロ落ちたけどやめたら即戻った タレントはこれで数百万円の仕事なんだから痩せられるわな
12日で10キロは嘘だとしても 戦地とかで絶食状態で動きまくればあるいはというレベル ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
