クロちゃんが絶対やってはいけない"筋トレ"行い医師が警告「このままでは歩けない体になる」 [ネギうどん★]
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ジム初心者の方に言っておきたいけど、間違ったトレーニングをやり続けるのは、けっこう危険だよ。しらずしらずのうちに、自分の身体が悲鳴をあげている可能性があるからね。かなり昔の話だけど、ボクは「花の慶次」っていう漫画に出てくる、片腕だけ異常に太いキャラクター「岩兵衛」に憧れて、"右腕"だけを集中的にトレーニングをしていたら、ドクターストップがかかったことがある（笑）。
今、振り返っても、たしかに、あれは、ちょっとやりすぎていた。
暇さえあれば、右腕がパンパンになるまで、ずーっと筋トレしていたからね。握力ボールとかであれば5〜6時間以上は平気でやり続けてしまうくらい……。
当然、右腕はだんだん太くなっていった。「岩兵衛」のように、右腕と左腕の太さの"差"をつけたかったのもあって、左腕はまったく鍛えずにいたんだけど、結局、これがダメだった。
ある日、朝起きたら、突然、体に激痛が走ったんだよね。あまりの痛さで布団からまったく出られないくらいに……。これはボクもびっくりした。あまりの痛さに「これはダメだ」って思って、急いで病院に駆け込んだ。お医者さんからは「（右腕のみの筋トレをやりすぎて）身体の左右のバランスが非常に悪くなっています。このまま続けていると、最悪の場合、歩けない体になる可能性もありますよ」と告げられた。衝撃的だった。今考えると、なんて恐ろしいことをしていたのかと怖くなるよ。
熱中しすぎると、周りが見えなくなって、とことん突き詰めてしまうのがボクの悪いクセだなってことを改めて感じた瞬間だった。その時の無理なトレーニングの影響で、いまだにボクの身体のバランスは少しおかしい。正面からボクを見るとよく分かるけど、右肩のほうが左肩よりもじゃっかん下がってしまっているからね。たぶん、これはもうなおらない。
やっぱり、トレーニングはきちんと正しい方法で行わなくちゃ駄目だね。あと、絶対無理はしちゃいけない。
だから、今では専属のトレーナーさんもちゃんとつけているし、無理なトレーニングして、自分を追い込むこともしていない。結局、それがいちばん効率も良いし、なんといっても、ジムに「長く通い続けること」の秘訣（ひけつ）なんだよね。
ボクは、ジムって「通い続けること」に意味があると思う。もちろん無理のない範囲で。。
全文はソースで
https://news.yahoo.co.jp/articles/9f96b62dc213ee92bbeb49ab5d9b47e88c39e8c0 岩兵衛に憧れるって通やな
旦那についてきてよかった！ クロちゃんの声って営業声かと思ったらマジで普段もあの声なんだな
ほんの少し低いけど クロちゃんはスマートだよな
「セクハラやルックスいじりやドッキリが規制されると困る！営業妨害だ」
とか公言するようなプロ意識のない芸人とは違って流れに任せながら
キャラを守ってる アホだろｗ
常識的に考えれば解ることを漫画の真似って 口から出まかせ嘘八百 もうコイツの正体は皆さんご承知だろ。 クロちゃんて喋んないでじっとしてたら普通に怖いおっさんよな
あの顔 >>9
そうだろうね
でも社会からさり気なく見捨てられてるギリ健と違って彼は成功してるから ダルビッシュ有も左右のバランスを気にして左投げでキャッチボールしてるからな アームレスリングの選手とかシオマネキみたいな人いないか？ 間違った姿勢だのが後付けの責任転嫁であって、そもそも筋トレが体に悪い。昔からごくふつうにされてきたキャッチボールとか蹴鞠みたいなのとかバレーのトスとか1kmにも満たないジョギングとか、そういうのでいい。 イミフ
片腕だけ鍛えてる人は他にも多数いる
激痛になるメカニズムはそれと関係ないだろ >>19
体に悪いと言うか一部に強烈な負担をかけるからちゃんと調整出来ないなら仰るように軽く適度にがいい 普通はやらないし
クロちゃんが言うほどやってないのはみんなわかってる
ちょっとやって大騒ぎの筋肉痛でしょ でもクロちゃん、ジム通ってる意味なくなるほど食うやん
そして嘘つくやん どんだけストイックなんだよ、こいつは
頭が下がるね 黒川がきちんとジムに言ってたらあんな肥満体にはならんだろ。
170あるかないかくらいで100㎏の体重って異常。 イワベエより一輪の花の爺さんが好きだったなぁ
戦オンリーで生き抜いてきた全身傷だらけ爺さんで秀吉の甲冑にミスして傷をつけてしまった人ね
爺さんが秀吉の前で腹を切ろうとしたときに
慶次が甲冑を一刀両断にして「危ないところでした！殿を守る最高の兵を殺してしまう甲冑を叩き斬り申した」
って話が良かったわ クロちゃんって20年以上週何回かジム通ってるんでしょ？
なんであんなに太ってるの？食い過ぎか？ 左右バランスはもちろんだが前後バランスは軽視されがち
腕立てやベンチプレスといった腕を前に出す筋トレをしたら同様に腕を前から引く筋トレもしないといけないのにしない人が多い >>41
それずっと知らなかったんだよね
トレーナーに言われて知った
後ろ鍛えたら前ですよ！とか言ってた クロちゃんって謎の清潔感あるよな
スキンヘッドでヒゲ整えてるからかわからんけど部屋は汚いのに クロちゃん、きんにくん、ナダルは
大阪で下積みして鍛えられてるから
ちゃんと面白いんだよな 右肩だけで荷物背負ってたら
ちょいと右肩下がって治らなくなった 数年前は暴飲暴食かなんかでこのままだと死ぬ言われてたなw クロちゃんすげーな
１日６時間もトレーニングしてたのか
アスリートやん！凄いわ ふと思い出したけど、ブルワーカーってホントに効いたの？ >>39
コンビニ飯に外食、暴飲暴食で2型糖尿病なんだから鍛えてるわけない。 >>45
ていうかベンチプレスやるくらい筋肉ドヤりたいなら自然と後ろも鍛えたくならん？ 賛否があるのかすら知らんが最近、hiitにハマっている
やってて楽しいし >>55
マッチョにはならないけどリーマンや主婦の健康維持には最適だよ
昔よりかなり進化してる 芸人という立場がなければ、暴行とかで捕まってそう。メンタリストも然りだが女へに対する感情に不気味さしかない。 >>65
無いよ。
ブヨブヨだろ。
前にしゃがんでアイドルと写ってる画像があったが、明らかに腹の贅肉がはみ出してたぞ。
走ると直ぐにへばってたしな。 >>69
前に付き合ってたav女優に色々バラされてたぞ。
それでやらかしてしばらく干されてたって書かれてたが。 浦沢なんとかっていう漫画家がいるけど
何年もずーーっと片肘突いて漫画描いてて奇形になったろ
手術したらしいな 正確に筋肉に負荷をかけないと事故る
Yutubeとかの20回とかは無視しないと >>68
そうなんだ、ありがとう
昔は雑誌の広告だったけど、最近はホームセンターとかでも見かけるから気になってたんだよね カニのシオマネキて片方のハサミだけでかいけどああいうのって稀な例なんだろうな バランス悪くて死ぬなら事故や障害で片腕無い人、左右の半身付随の人は死んでる BSでAKBと散歩番組が面白い
ほんとぶっ飛んでるわ ダルビッシュもバランス悪くなるから、利き手じゃない方でもピッチング練習してるって言ってたな コイツは何言ってもならないと分からないタイプの人だろ >>84
肩のアンバランスさよりも身長が気になるよな なんで片腕だけ鍛えたら歩けなくなるんだよパーなのか >>84
実際の前田慶次は当時の平均身長よりちょっと高い160位だったみたいね クロちゃんは広島で通学中に電車内でクルミを割る姿が目撃されてるらしい 医者に食生活を変えないと数年以内に確実に死ぬって言われても暴飲暴食を止めないでいるのに未だにピンピンしてるな F1ドライバーって首だけが異常に太くてバランス悪いけど大丈夫なんかね 筋トレで歩けなくなるって変形膝関節症や変形股関節症かヘルニアかステロイドの過剰摂取で大腿骨頭壊死くらいしか思いつかんわ
握力トレーニングなんて毎日何時間も続けたところで手根管症候群にらなるくらいじゃないの？ >>93
ああいって警告するテレビ番組はヤラセだから
医者もあえて大袈裟に言う。
余命数年とか言われる芸能人が皆んなピンピン
してる、テレビなんて嘘ばかり発信してる
いい証拠だよ。 クロちゃん
ゲストのスガケンタに
かとうりょうって間違えてた
すごいわ
かとうりょうってパタリロの人ね 高校の卓球部に右腕だけ異様に太いやつがいてシオマネキって呼ばれてた イングランドのロングボウ兵も弓引く左側だけムキムキだったって言うけど短命だったのかな 俺も毎日走ってたら腰が痛くてなって走れなくなった
足の長さが左右微妙に違うらしく、背骨が徐々にずれていたそうだ。整体で矯正してもらってから走るのをやめた テニスやバドミントンとか大丈夫なの？あとはバイオリンとかアーチェリーとか クロちゃんって真面目に語れるんだしん
ボクって一人称だとGACKTみてーなこと言ってんなって読んでたわ 嘘くせーな
背骨曲がってても人間は大した症状なく生きていけるのに 俺は腹筋ローラー買ってからはテレビとか配信見てるとき無意識にずっとやってるから全然苦じゃないのに上半身バキバキになってきた
あれ女にモテる体作るのに最強のトレーニング器具だと思う まぁ極端な例をドクターが言ったんだよ。身体の前後左右バランスが崩れていい子とはなにもない。 クロちゃんってああ見えてめちゃくちゃ稼いでるらしいな >>121
千原ジュニア「頭のてっぺんを1億としたら、クロちゃんどれくらい貯金ある？と聞いたら【乳首】と答えた」
7000万くらいはあるだろうな >>41
鏡に写るほうしか鍛えなかったキングカ◯と旅ゲイ人wまあさつかあは戦術w自体がナルシズム前提で組み立てられているからねww 右腕だけ鍛えてどこに痛みが出てんのや？
どこに負担が掛かったのかまるでわからん
バランス崩して歩けなくなるって右腕だけで大袈裟過ぎる 身体の左右のバランスが極端に崩れると
リンパ節がおかしくなるって事じゃないか？
知らんけど >>127
生死をさまよう病やって再起不能状態では確か >>109
身体は歪んでるもんだよ
整体で治せるわけないって治す必要ない 関西だかの祭りが盛んなとこのDQNが、毎年神輿担ぐから
担ぐ方の腕肩が筋肉と角質でグロいくらいデカくなってるの観たな水ダウかなんかで
あいつら短命なんかな 筋トレするくらいなら土方のバイトしたほうがよくね？
筋肉つくし金は入るし。 知り合いの瓦屋はシオマネキみたいに片腕だけ太かった >>91
実際の前田慶次は豪傑でもない教養のある偏屈な爺さんだからな >>41
それね。
握力鍛えるのに握ってばかりだとダメで、
手を広げるトレーニングも必要なのと同じだね >>45
拮抗筋肉
押す力と引く力
偏り過ぎると制御できなくなるから成長も止まりやすくなるし
怪我をしやすい クロちゃんって骨格凄いよな
モンゴル人みたい
170センチで100キロあるのにあまり太って見えない
80キロになったらガリガリに見えるだろうな クロちゃんは、あの体型とスキンヘッドとキャラのせいで、女性視聴者からの人気は低いけど、顔の作りは悪くない。 >>133
今時土方だからってそんなにハードな肉体労働はせんぞ！機械化されてるからな
土方でムキムキは仕事終わりにトレーニングしてるか、仕事中に機械で出来る事をわざわざトレーニングや！言うて人力でやってる 数値が悪いのは本当で薬で対処してるんだろう。
ただ、同じように暴飲暴食続けたら悪化して透析も有り得るって話なだけ。
ただ、黒川の場合は自制出来んからあんだけ太ってるわけだからな。 >>91
そんな上背なのに前腕部みたいなちんちんぶら下げてたのか マンガはマンガとして楽しめばいいが、真に受けるのはどうなんだろう。 >>5
昔のバイト先のコンビニで遭遇した時に
やや低めの、でもテレビで聞くのとあまり変わらない声で「領収証ください」って言われたわ
普段からあんまり変わらないんだなぁって思った 地下アイドルのライブに行ったらクロちゃんにそっくりの人がいた、と思ったら本物だった >>153
真に受けてる訳がないじゃん。
耳削ぎ願鬼坊に憧れるなら分かるけど岩兵衛に憧れるとかあり得ん。 卓球の伊藤美誠はコロナ禍でひたすら打ち込みしまくってたら右腕だけ異様に太くなった
ttps://pbs.twimg.com/media/Em0f9bQVcAAIagQ.jpg
ttps://pbs.twimg.com/media/Em0f9bOVgAcDHyU.jpg 大麻所持で捕まったベースのケンケンも
成長期に練習のしすぎで手の左右の長さが大分違ってたな この自称医師はなんで極論出してるんだ？
毎日やり続けなければ壊れること無いぞ 花の慶次ネタで何かレス仕様と思ったけど漫画がつまらなすぎて何も覚えていない 貧乏なのでジムに行きません。
歩きますが靴底が減るので、ときどき買い替えが必要になります。
そもそも自分は長生きしたいのかって根本的な問題が・・・。
でもこうやってつい話に加わろうとしてしまう。 そんな筋トレをしてたというところから嘘の可能性すらある 今からでも左腕だけパンパンにしてバランス取れるようにしたらええやんけ
なにがもう直らないだよ
やってもないくせによく言えるなこいつ >>54
信じるの？
二郎系ラーメン位盛ってるだろ 上半身はムキムキなのに下半身がカモシカみたいなフィジークはどうなの？ >>21
アームレスラーとか専門的に筋肉トレしてる人と素人のクロちゃんは比較できないんじゃない？ 海外に右腕だけムッキムキのチャンピオンいなかったっけ クロちゃんみたいな意図して左右バランス悪く筋肉つけようと思った訳じゃないのに自己流の筋トレで気がついたらバランス悪くなってたとかあったりするのかな？ >>41
ええ… 腕立て伏せを家でよくやるんだけど同負荷で引く運動なんて家で出来ないよ >>179
椅子に片手と片膝をついて支えて、もう片方の手に重りを入れた袋を持って引っ張ろう
ダンベルとベンチがあれば、
↓こういう事だけど
https://i.imgur.com/qbPXnXU.jpg >>185
ダンベルあれば基本なんでも出来るからな 左右のバランスってことはもう片方もやったらいいってことにはならないの？ >>180>184>185
ありがとう 検討します >>187
そうだよ、でもクロちゃんは
漫画のこれを目指したから無茶苦茶になった話
バランスを悪くしたかったの
https://i.imgur.com/zSFxdeB.jpg おいおい素の真面目なクロちゃんを出すなゲスキャラ貫き通せよw 【レス抽出】
対象スレ：クロちゃんが絶対やってはいけない"筋トレ"行い医師が警告「このままでは歩けない体になる」 [ネギうどん★]
キーワード：ドカベン
抽出レス数：0
キーワード：雲竜
抽出レス数：0
何で？理解が出来ない >>70
筋トレはしているけど、大食い。だから鍛えられた筋肉の上に多くの贅肉が付いているのでは？ 肩筋や肩甲骨周辺の筋肉を可能な限り使わずに
上腕二頭筋を鍛えるトレーニング方法を教えてくれ >>195
インクライン•ダンベル•カール
ドラッグ•カール
ダンベル•プリーチャー•カール
スパイダー•カール
まあ、どれも収縮を最大限させようと意識してしまうと
肩のフロントに少なからず入っちゃうと思うけど レンタルクロちゃんをウチの県でも方法してくれ
TVerで見るのは面倒臭い >>194
明らかに数値がおかしかったろ。
それに、赤坂ミニマラソンでぜえぜえ言ってロクに走れなかったぞ。
あいつは。 >>3
右でマウスを操作するために、サウスポーにした。 水ダウで引っ越してからあまり見なくなったしスレも伸びなくなったな
失敗だったか引っ越しは ラケットを使う競技を長年やっていると自然と片腕だけ筋肉付くのはわりとあるね。 >>84
ほんま絵が上手い
やっぱり漫画はこの時代のほうがいい >>15
初見だとそれが通じるな。初めて見たときチンピラキャラが出た！と思ったら甲高い声で乙女ぶるキャラと知り
二回目からはもうキャラがわかっちゃってるという >>203
ありがとう
ダンベルプリーチャーでもやってみるわ >>144
かつてのダチョウ倶楽部がそうだったけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
