【芸能】櫻井翔「昼間ラーメンギトギトダイエット」で2キロ減「胃もたれ」でやせる [爆笑ゴリラ★]

**爆笑ゴリラ ★** · 2022/03/12(土) 17:30:31.83

3/12(土) 16:06
SmartFLASH

櫻井翔「昼間ラーメンギトギトダイエット」で2キロ減「胃もたれ」でやせる

　嵐・櫻井翔が、3月10日放送の『櫻井・有吉THE夜会』（TBS系）でダイエットに向いたラーメンを語った。

　櫻井は「僕が推奨してる、“昼間ラーメンギトギトダイエット” っていうのがあって」と明かす。「昼にこってり系のやつを食べると、もうその日ほとんど食べない。夜も6時7時くらいにサラダぐらいしか受け付けないんです」と説明する。

　周囲から「胃もたれってことですか？」と聞かれると、櫻井は「そう！　それによってどんどん痩せていく。2キロぐらい落ちました」と実体験を披露。具体的には、ギトギト系のなかでも豚骨醤油ラーメンとして知られる「家系（ラーメン）」だと明かす。

「ただ、リスクは（午後）2時、3時ぐらいにちょっと気持ち悪くなるっていう」と話して笑いを誘っていた。

　櫻井のダイエット法にSNSではさまざまな意見が書き込まれた。

《櫻井くん、勝手に合理的な食事とかしそうだなって思ってたからラーメンダイエットとか聞いて笑っちゃったww》

《昼ギトギトラーメンダイエット昼に食べるラーメンによって「夜はそんなにいいかな…」と思えるダイエットらしい。櫻井くんが実証している》

《昼間ギトギトラーメンダイエット櫻井くんて時々不思議なことするよね》

「櫻井さんは、2021年6月17日放送の同番組で、みちょぱに『痩せたでしょ？』と話を振り、みちょぱが酵素ダイエットしていることを知ると、『俺も酵素飲んでる』と毎朝の習慣にしていることを明かしていました」（芸能ライター）

　櫻井のギトギトダイエットはどこまで有効なのだろうか。

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20220312-00010007-flash-000-3-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/706bc76d565bd7b016ba66a580ad1a4cb3aefb1d

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:31:49.40

うそくせ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:32:18.03

その程度でどうにかなるレベルじゃないだろう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:32:58.35

それ絶対うまいやつ～

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:34:11.79

俺は似たような発想で、昼飯にランチバイキングで腹一杯にして、晩飯は「もういいか」って感じで食わないダイエットを実行したんだが、結局昼飯の一食分で昼飯＋晩飯以上に食ってしまい、15kgくらい太ったわ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:34:36.74

これで面白い事やってるつもりなのかね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:35:41.53

そんなのでたとえ痩せても身体悪くなるわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:35:57.64

2kg減w

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:36:20.15

これをまじめな食生活管理の話だと思って聞いてるバカはいないよな？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:36:25.25

そして逆流性食道炎ダイエットへ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:36:30.97

頭悪そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:36:41.77

いやいや、顔パンパンの身体ブヨブヨじゃんw

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:37:52.79

奥様の手料理

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:38:39.94

カップ麺を水で戻して食えば痩せるぞ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:38:42.18

2キロてあほやろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:38:44.23

まぁ昼にある程度食べて夜あまり食べないというのはダイエットとしては正しいけどな
トータルでマイナスカロリーにする必要はあるけど

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:39:18.77

青物横丁のあそこだろ？第一京浜沿いの。
櫻井が行きつけの家系ラーメン屋ってことで有名

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:39:35.61

続かない減量法は結局戻る
◯◯ダイエットと過去流行っても定着しない理由がそこにある

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:40:09.41

痩せ…てなくね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:40:12.73

二重アゴに言われても説得力ない

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:40:46.06

こいつ謝罪しなかったよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:40:52.81

やってなかったらもっと太ってんだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:40:55.44

下腹ぽっこりツルデコ兄さん

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:40:58.37

わけのわからんことを言うな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:40:59.28

櫻井くらいだと2キロなんて誤差の範囲じゃ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:41:04.29

顔が丸くなって親父に似てきたな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:41:29.33

内蔵ぶっ壊れてそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:41:29.98

体に悪そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:41:37.97

そういや櫻井の父ちゃんも、よく家系ラーメン食ってたって言ってたな...

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:42:00.53

食の欧米化で〇〇ガンが増えた、とか言ってなかったかな？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:42:58.84

相変わらずキモいとっちゃん坊やだなw

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:43:18.43

痩せ・・・えっ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:44:28.27

食いたいもの一食だけダイエットはよくやる

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:46:22.22

デブが何言ってんだ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:46:45.67

40過ぎたらまじで食えないだろうな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:46:50.90

>>17
うまいの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:47:15.21

ジャニーズ・・・？ですよね・・・？（アフラック風で再生してください。）

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:47:33.27

なんか斬新なダイエット方法

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:47:38.81

テレビの話題用のウソはもうお腹いっぱい

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:47:46.84

>>2
慶応だから二郎を推してるだけ

最初から嘘

電通だからな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:48:36.73

これが日本ではイケメン扱いだからな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:49:07.06

ロシア人最低だな
差別とか言うなよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:49:36.58

リバウンド不可避

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:50:18.00

おかしい

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:50:33.17

脳みそまでダイエットしてんのか
こんなのが偉そうにメディアで語るとかアホかと

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:50:57.72

ダイエットの仕方がメンヘラなんよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:51:18.73

昔デスクワークになって激太りしたから、ランチにメジャーカレーだけ食べて他は一切水しか飲まないっていう自己流ダイエット？やったが逆効果だったw
普通に三食腹八分目でウォーキング趣味にしたら激痩せしたよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:51:39.22

油こい料理は

満腹になるから
利にかなってる
何ならバター丸かじりでもいい

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:52:34.40

運動しようよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:52:44.76

これ俺もやるぜ
二郎だと脂たっぷりだから昼食うと胃がもたれて夜食えないんだよ
食いたくても食えない
だからバルクアップ中に脂っこいもの食うなってのは半ばトレーニーの常識
カロリー自体は高くても消化に時間かかって次の食事がなかなか食えないから、
一日に摂取できるカロリーの総量としては少なくなってしまうんだよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:53:06.95

年取ると脂の消化に時間がかかって、昼に沢山摂ると夕方になってもおなか減らないもんね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:54:04.01

アイドルがラーメンとか食うなよｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:55:15.47

番組見てたけど話の流れで嘘つかざるを得んような感じやったな。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:55:22.66

からだに悪いな
間違いない(´・ω・｀)

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:55:59.39

これ16時間ダイエットと同じだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:56:30.37

バカな女が感化されてマネするから止めろ
ある意味障害行為

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:56:34.89

胃癌になったら、もっと痩せれるぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:56:58.44

スタイル悪いと痩せても豚に見える

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:57:24.15

血管詰まりまくり

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:57:48.44

４０そこそこで胃もたれしてるようじゃどちらにせよ早死にコースだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:58:04.09

胃癌になっちまう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:58:50.75

脂肪、炭水化物、塩分
ダイエットにも健康にも最悪なほうの食べ物だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:59:05.52

影響力のある自分が間違ったダイエット法を言ってマネして被害者が出ることは想像できないんだろうか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:59:26.51

剥げてるし太ったやん

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 17:59:42.48

何才？もう胃もたれってまず胃を治せよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:00:25.98

不健康で痩せるのかw

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:00:38.86

>>5
ここまで太ってギトギト食って2キロ痩せましたじゃねーよw
先に太ってんじゃねーかww

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:02:31.08

おっさんだからできるやつ
でも健康には悪そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:03:53.22

高学歴とは思えないバカっぷり。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:04:16.72

独身だっけ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:04:41.30

だから浮腫んでるのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:05:20.01

顔面とか耳の穴から脂がイッパイ出てきそう
しかも30歳越えると脂が臭いよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:05:22.35

だれだよ、ネタ書いたやつ
不健康だし面白くないし櫻井様がバカに見えるだろが

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:05:48.23

それって実際どうなの課でチャンカワイがやってた
「毎回食事の直前にチョコレートをひとかけら食べれば
1日5000キロカロリー食べても太らない」
の方が体に良さそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:06:41.25

頭悪いでしょ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:06:45.52

デブすぎて説得力ねーよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:07:40.20

家系ラーメンのライス付はかなり腹に貯まるね
何ならライスおかわりしたらその日はドリンク類だけで十分になる

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:07:59.20

この前テレビで見たがふっくらしてた

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:08:03.59

ウクライナに3日いるだけで5キロは痩せれるからやってみて！

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:08:31.86

その割には顔まんまる

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:08:37.16

>>10
下痢もするしな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:08:59.18

これに近いのが日本酒ダイエット
晩ごはんを日本酒に置き換えるだけでメチャ痩せる。朝も食べなくて良くなって半年で30キロ痩せた
一番楽なダイエットだった

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:11:23.63

痩せるのなら健康的なやり方で痩せないと
後から影響が出てくるぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:11:52.02

筋肉落ちて代謝も落ちて悪循環に沼るだけやんこんなの
頭の悪い女がやりそうなことをいい年したおっさんがテレビでしゃべってんなよw

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:12:00.44

バターコーヒーダイエットってことだわな。日本人に向いてるかというと向いてない。腸が油を吸収する際に炎症が起きて大腸がんのリスクが高くなる。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:12:19.46

コイツと同じ誕生日なのホント嫌

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:15:44.37

本人合意のもとで、合宿所に監禁してもらって何があっても食糧を与えられなければ1ヶ月で10キロは痩せるだろ
そうゆう商売考える人いないのかな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:17:04.37

家系ラーメン店は訴えていいよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:17:45.32

>>87
断食ダイエットのツアーとかあった気がする
かなり痩せるらしいがリバウンドも激しいって聞いた

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:18:10.14

(´・ω・`)普通に深夜、袋麺食べちゃいそう。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:19:40.75

ラーメンが当てはまるかどうかはわからんが、消化に時間がかかるものを敢えて食うのは正解

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:19:50.29

>>87
ダイエット道場とか既にたくさんある

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:20:14.03

理に適ってるよ
昼に食べて夜はほとんど食べない

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:21:20.74

だんだん言うこともキモくなって来ましたねwww

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:21:57.12

>>90
問題ない
二郎食うと12時間は腹減らんから

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:22:53.64

接種カロリーが消費カロリーを下回るかどうかが全てなんでね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:23:19.21

この前すごいボリュームのハンバーガーとポテト食べたらまさにこの状況になった
たまにやるのはいいかもしれない

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:23:48.17

昼も夜もギトギトラーメン食べちゃう（´・ω・｀）

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/03/12(土) 18:23:55.25

>>89
金かけてリバウンドとかバカみたい

◆FANTA666Rg · 2022/03/12(土) 18:23:58.23

身長178cmのワイが92kg→60kgまで落とした時は、まさに昼間だけガッツリ食う1日1食ダイエットをやってた
朝と夜は野菜・納豆で済ませる
本当にめちゃくちゃ痩せるよ
毎日昼間、美味しいものをガッツリ食べる事が出来るという楽しみがあるから空腹を我慢出来る