【プロ野球】＜中日・加藤翔平＞10日間の断食で7キロ減！ 切れ重視ボディー目指す.. 現状維持の2200万円でサイン [Egg★]
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加藤翔平外野手（３０）は、今年６月にロッテからトレードで加入して初めての契約更改。現状維持の年俸２２００万円でサインした。今月に入り、１０日間のファスティング（断食）に取り組み、体重は７キロ減の８６キロ。切れ重視ボディーでチームへの貢献を誓った。
６月１８日のヤクルト戦（神宮）では、中日移籍後初打席初球アーチ。ロッテでのプロ１号に続き、史上初となる２球団での快挙を成し遂げたが、シーズンでは出場５５試合で打率２割９厘、１本塁打、２打点。課題が浮き彫りになった。
ドラフト１位指名されたブライトは上武大の後輩。「スタメンで出るために打率、出塁率を上げたいが、チームで勝てるのは守備と走塁。代打でも代走でも守備でも『１人いたら助かると思ってもらえる』ようになりたい」と激しい外野争いでの生き残りを誓った。
中日スポーツ 2021年11月19日 12時06分
https://www.chunichi.co.jp/article/368592?rct=dragons
写真
https://static.chunichi.co.jp/image/article/size1/a/6/9/d/a69d53da55522836a7e09a6f26a1eab7_1.jpg スポーツ選手なのに断食とか意味不明
そもそもなんで太れるねん？
普通に練習してたら痩せるやろ
体重維持するために我慢して食うもんやろ？ えー！
この人のムチムチボディでﾊｱﾊｱ(*´Д｀)してたのに！ プロ選手が断食とかアホかよ
筋肉作る材料ごと断ってどうすんだ 栄養士というかトレーナーはついてないのかよ
今どき断食なんて女でもやらねえよ 加藤翔平がなかなか咲かないのはこういう極端なところ １０日はヤバくね？
俺も金なくて給料日まてま断食してたときあるが3日目で食い物の幻覚見えてヤバかった
本当に地獄だったわ 食が細くなると夏場に体力が落ちて辛いと聞くけど
レギュラーじゃないからいいのか 7,200kcal/kgで脂肪が減るから1日あたり5,040kcalアンダーしてたのか。
水抜きではないのか >>11
＞シーズンオフになると、毎年必ず「ファスティング」（断食）を行うという
プロ野球選手を何人か知っている。方法はそれぞれ違うようだが、
ファスティングの期間はだいたい3日前後の短期間で、その間は
ファスティング用の野菜ジュースや酵素ジュースなどで必要な栄養素だけを摂り、
終わると回復食としておかゆやスープなど消化のいいものを食べる。
私の知る限り、どの選手も栄養士の指導のもとで行っている。
調べるとだいたい3日とか5日とかだから
10日って長くないか >>3
シーズン中に食べられない選手は?せていくね
ただタフに食べられる選手でないと
なかなかやっていけない面もある
それで新陳代謝が落ちると太るという傾向はある ロッテに行った加藤匠もこっちに来た加藤翔もそこそこ活躍してくれて嬉しい 減量の結果じゃ無くて野球で結果出すのがプロ。
こいつらは風呂野球 ドラフト上位で外野手二人とったし、もう加藤翔平いらないだろ まあ時期的に断食やるならシーズンオフ入った直後の今だわな
清宮もやればいいのに １０日はともかく３日くらいの断食は体にいいぞ
軽く腕に湿疹ができてたんだけど３日メシ抜いたら治ってた 俺も毎日数時間ファスティングしてるけど効果あるよ
食べた直後よりも何時間か食事抜いてる時の方が頭や体の動きがいい 阪神の安藤とかもキレキレボディ手に入れて大きく成績落としたで
金やんが、喰わんでどーする、走って落とせ、って言ってたのが１００％正解でした >>3
長いシーズンやり切るにはデカい体と食欲は必須 アスリートがしちゃいけない痩せ方だろ
絶食なんて、筋肉も一緒に落ちるのに ダイエット目的じゃなくて体の細胞を活性化させるとかリセットするんだよね。横浜の選手達もやってる
体調が良くなるんだよ 10日感断食しても良いけども打てないんだから人の5倍素振りして3倍打撃練習も一緒にして下さい わいも3日間ファスティングよくやるで
だいたい2〜3kgくらい落ちるかな ダイエットしたい人が真似しそうだが
素人がやると危険？ プロだったらトレーニングでじっくり減らしていけよw 10日断食で7キロ
スポーツ選手だけあって代謝活発なんだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
