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【テレビ】タモリ　食事は1日1食半の小食スタイル「固形物が胃に入らない時間を長くした方がいい」 [爆笑ゴリラ★]
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0001爆笑ゴリラ ★
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2021/09/13(月) 12:52:49.94ID:CAP_USER9
9/13(月) 11:47配信
スポニチアネックス

タモリ

　タレント、タモリ（76）が13日放送のフジテレビ「ノンストップ！」（月〜金曜9・50）にVTR出演。イベントに出席後、番組のインタビューで自身の食事法について語った。

　自身の食事スタイルについて「僕は（1日）1食半くらいですね。ご飯も大体3口くらい」と話し、「お腹いっぱい食べると気持ち悪いですよ。小食は良いと思います」と持論を展開。メニューについては「サラダかおひたしか野菜ものと、魚を煮たり焼いたり蒸したり、それと少量のご飯とみそ汁ぐらいですね」と説明し、「絶対に食べ過ぎないこと」と口にした。

　お腹が少し空いているくらいの方が体が軽くなり調子が良くなるといい、「1番いけないのは『12時だから食べよう』『7時になったから食べよう』っていうのが1番良くないと思うんですよ」と回顧。続けて「なるべく固形物が胃に入らない時間を長くした方がいいと思ってますね」と話し、最後には「（朝昼晩）の規則正しい生活がいいと言うんですけど、僕は違うやり方でやってますので」と語った。

https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210913-00000162-spnannex-000-4-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/037e426db8c524df7c1ddf77a2cfdb82d7d190b8
0004名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:53:40.62ID:IrQnzVtw0
ちょこっと断食したほうが長生きするらしいな
0005名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:53:59.62ID:ubhC7EZs0
食べて気持ち悪くなるって内臓脂肪が原因かな
0006名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:54:53.21ID:QhB7a14L0
タモリ空きっ腹で酒飲むのが好きだからな
そしてちょっと気持ち良くなったら止めるって凄いと思う
0007名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:54:57.22ID:HC1tfy0C0
27時間の司会やった時もほぼ水だけだったとか
0008名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:55:12.26ID:M5u7Khl30
この人ってかなりの小柄でしょ？
自分とは体格が違いすぎて参考にならんな
0009名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:55:21.28ID:C1pm2TT50
オートファジーか
0011名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:56:17.99ID:DGiCoZPB0
めちゃ腹出てるからウソでしょ
食べすぎ飲みすぎ以外でああはならない
0012名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:56:28.99ID:uwUcHPar0
ハゲてきたよな
0014名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:56:38.58ID:jH2CtiyhO
薬飲んでるとね食事の時間守らないといけないからそういう訳にはいかんのよ
タモリは健康体なんだね
0017名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:57:27.70ID:EfdpInUh0
料理を振る舞うのが好きなのかな
食べずに飲んでるだけのイメージ
0018名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:57:44.81ID:W+dfBs270
>>12
76ならハゲようが関係無くね？w
0019名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:57:50.90ID:gxPVaWcO0
主食はユンケル？
0020名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:58:28.06ID:15m0JXu+0
ただし酒太りはします、だろうから逆に健康に悪そうだよな
0021名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:58:40.37ID:Jn52AG7s0
うちのじいさんもうすぐ100歳だけど、ガリガリ
長生きしたかったら痩せておかないと
臓器に負担かけないように
0022名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:58:52.91ID:OORxCZPx0
いいともやめてストレスがなくなったせいか腹出てきたよね。
0025名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 12:59:15.97ID:/5S1qmUG0
もう高齢だし仕事はブラタモリとタモリ倶楽部だけにしてゆっくりしてほしいものだ
0028名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:00:19.58ID:pnlvrLyw0
タモリがVTR出演？珍しいな
0029名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:00:48.35ID:b3xlYymj0
>>12
ハゲてきたってもう良い年なんだから関係ねーだろ

しかしもう76なんだな…
0030名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:00:51.69ID:HzK+BP5c0
腹が出すぎな老人の説教がこれか
0031名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:01:31.86ID:2th3LzCv0
タモリって頑固なとこあって
自分が信じてることは疑い全く持たないよな
0032名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:01:53.47ID:6ewK7WBR0
たけしと比べるとタモリは変わらんな。頭の回転とか。健康法の本出したら売れるだろうな
0033名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:02:01.35ID:j3P2ATPc0
>>1
今流行りのオートファジーやね
中田敦彦もYouTube大学で解説してたで、
16時間断食法。
0035名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:02:59.89ID:LXUdiDJ60
>>31
んなことたぁないw
0038名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:03:49.50ID:6ewK7WBR0
風呂でもシャンプーや石鹸使わずにお湯で洗い流すだけとか妙なこだわりが多いな
0039名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:03:57.24ID:0bXEnOc00
だいぶ腹出てるもんな
0040名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:04:11.09ID:oI2hFT0q0
男は空腹状態のほうが勃起力あるからな
女は満腹になってからセックスしたいらしいが
0041名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:04:14.76ID:YHnSaK+U0
>>13
餓鬼体形？
0042名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:04:18.31ID:v/H4MA0H0
これ癌だよ。。。
0043名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:05:45.06ID:FweWjlsG0
うちの爺さんも腹八分目で107歳まで生きた。
曾祖父さんも腹八分目で103歳。
どちらも老衰。曾祖父さんは縁側で日向ぼっこして居眠り中に
他界するという最も理想的な死に方だった。
0045名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:06:18.91ID:Nqr39mF20
>>26
女性ホルモンが多い方なんじゃない
0046名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:07:07.82ID:2th3LzCv0
>>35
髪切った？(ないか)
0047名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:07:08.26ID:3vSaP25X0
お湯で頭洗うの1年ほどやったけど抜け毛は止められなかった
効果があったのは断酒
抜け毛はすぐ止まった
0050名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:08:25.19ID:bxvSfa5w0
この人不眠症でしょ
お腹いっぱいなんて食べたら動けなくなるわな
0051名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:08:45.42ID:xGRICsrL0
千葉真一も1日1食だったんだよね・・・
0052名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:08:51.43ID:90N5w+P10
あー高校の先輩がほんとそれ。身長160半ばでとにかく少食。
ガリガリではないけどあんまりお腹空かないんだとさ。
勉強できて空自1佐の戦闘機パイロットだけどよくパイロットになれたもんだ。
0053名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:08:55.26ID:fFkkNDYv0
タモさんはそもそもイグアナですから
それくらいが良いんですよ。
0055名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:09:24.76ID:pgFvuiDh0
さっすがタモさん♪
0056名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:09:26.18ID:FQNgEiKv0
消化に８時間程度かかるのに、その前に食事するアホが世間に多すぎる
0057名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:09:39.64ID:0p79ugn50
27時間テレビの料理コーナーで、作るだけ作って自分は食べてなかったな
徹底してる
0058名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:09:41.19ID:FweWjlsG0
タモリスタイルが良い成果を出すという研究はされてないでしょ？
自分はこのスタイルが合ってるってだけじゃないの。
仕事の内容も短時間に緊張感があるが、力仕事の肉体労働でもなく、
靴がすり減るまで訪ね歩く営業職でもない。だから出来るんだよ。
0059名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:09:44.41ID:bxvSfa5w0
腹が出てんのは脂肪が付いてるとかじゃなくて
内蔵が垂れて来ちゃってんのよ

筋トレが大事
0062名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:10:14.42ID:2th3LzCv0
古代エジプトでものすごい長寿の部族がいて
１０００年前なのに１５０歳まで生きたという
長寿の秘訣が書いてある壁画を分析したら次のように書いてあった
「早寝早起き、腹八分目」
0063名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:10:31.14ID:M0kJKGZH0
朝飯は要らない 第一身体が喰う態勢になってない
0064憂国の記者
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2021/09/13(月) 13:10:52.33ID:Gf8oJ8540
◆腹の中に宇宙人がいて動かしてるらしい。
0065名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:11:15.89ID:GKW+eJBW0
俺は好きなものを好きなだけ食べる方が元気だわ
0066名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:11:16.62ID:vKggialO0
ガクトも福山雅治も1日1食。3食は食べすぎで老化を早めるだけ。

見た目の若さを維持したいなら、できるだけ小食が良い。
0068名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:11:27.55ID:iylxY6Dg0
タモリさんはハゲそうでハゲない。
0069名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:11:40.99ID:YJkgZ3Cp0
16時間空腹時間を確保した方がいいと聞いたことがあるけど、健康にいいのかな？
0070名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:11:57.55ID:+kEb2tu/0
でも酒は飲むパターンの奴
0071名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:12:25.99ID:2th3LzCv0
>>66
いやそれは当たり前ｗ
タレントは健康なんか考えてない見た目だけ
0073名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:12:34.79ID:FweWjlsG0
>>56
日本人の場合は6時間という観念じゃないの？

胃が平均2〜3時間、小腸が5〜8時間、大腸が15〜20時間
0075名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:12:46.01ID:CfsuWFqm0
若い時からプロテイン飲んで

無駄に筋肉を鍛えている奴は

５０過ぎには腎臓をやられて

老後は悲惨になる
0076名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:12:53.33ID:XXf0vd0g0
>>66
福山は知らんが、ガクトは改造であの外見だし、病気で休業したばかりだろよ
0078名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:13:19.70ID:7oPBujY00
何かの乳酸菌のCMが流れだしたがおじいちゃん過ぎてびびった
映像が妙に綺麗ってのもあって生々しいおじいちゃん
0079名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:13:28.98ID:zeuU2tAt0
スペイン人「1日5食だけど長生きです」
0080名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:13:51.72ID:vAVgp/g/0
タモリはそんな人間としての精力も強そうじゃないし、いいともみたいなチャラけた番組もイヤイヤやってたんかな
よく引き受けたな
0081名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:13:56.38ID:j3P2ATPc0
>>58
や、少食の方が長生きする、って説が今一番有力やで。
『オートファジー』で検索。
0082名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:13:58.80ID:DTHlRZJg0
体動かさない生活ならいいけど
肉体労働でカロリー使う仕事なら倒れる
0083名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:14:06.12ID:zJPG15IG0
タモは夕方から毎日ビール大量に飲むから極力炭水化物摂らないように心掛けてるだけだろwww
0085名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:14:30.60ID:X4gGlfj40
>>37
お酒もカロリーあるのになあ
確かにつまみは太るだろうが、酒自体がゼロカロリー的な発想なのは納得できない
0086名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:14:48.23ID:qhDPro8w0
７６なら同い年の半分は死んでいる。
タモリは子供いないから若々しいんだな。
0087名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:15:09.80ID:ZiA8niZY0
うちの101歳のひい婆ちゃんは1日3食モリモリ食ってるわ
肉と揚げ物が大好物
0089名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:15:28.12ID:j3P2ATPc0
>>80
精力強く太く短くの人生ならガンガン食った方がええ、
細く長くタオルタイプの人生なら少食やね。
0090名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:15:30.16ID:JDnbct2f0
>>3
昭和のかっぱ体型かね？痩せた中年のオッサンに多かった手足細いのに腹だけ出てるやつ
0091名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:15:30.62ID:PpHM8Ejb0
>>43
それ食生活関係ない
長寿家系なだけ
長寿は遺伝するからね
おまえも長生きするよ良かったな
0092名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:15:34.95ID:FweWjlsG0
>>66
歌うたいが見た目重視か、情けない。
それで年相応の歌が歌えるのかね。
若作りはバレるよ。リスナーが同じように年を重ねるのに、
どこか違和感のある人間がカッコばかりで中身がないなんてな。
だから結婚してファンを失うんだよ。
0094名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:15:42.23ID:SqVPDsii0
夜ご飯食べないらしいね

食べても冷奴とか魚って言ってた気がする
0096名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:15:47.64ID:t4xGDIo90
酒飲みってこういうの多くね
うちの親父とか痩せてるのに糖尿だったけどまさにこんな感じだったわ
食事は1回じゃなく数回に分けて食えみたいな事を医者に言われてた
0097名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:15:55.19ID:vkAksTpl0
老化を防ぐ唯一の方法
0098名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:15:56.45ID:2QnHXj4n0
内臓は変えが効かないから
なるべく負担かけないように満腹は控えたほうがいいと言うのは聞くね
でも腹いっぱい食べると幸せなんだよなw
0099名無しさん＠恐縮です
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2021/09/13(月) 13:16:05.07ID:U+x7lkln0
>>85
酒だろうが食べ物だろうがカロリーがあっても摂り過ぎなきゃ太らないだろ
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