活動休止のGACKT、ストイックな糖質制限の食生活に「お米も食べて」「体脂肪率8パーセントは少なすぎる。免疫力落ちる」と心配の声 [muffin★]
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https://dot.asahi.com/dot/2021090900040.html
歌手のGACKTが重度の発声障害により、無期限休止を発表した。健康状態が心配されるところだが、公式サイトを通じて同日にコメントを発表した。「みんな心配かけた。たくさんのメッセージありがとう。大丈夫、まだ生きてた。アハハハ」と明るく振る舞った。
GACKTは発症した病気について、「何年かに一度、起きてるやつ。まあ、慣れてるっちゃ慣れてる。ここ最近は起きてなかったから、調子良くなったのかなって思ってたんだけど」と明かした上で、「原因はわからないけど上手に声が出せません。10年前からは持病を治すため海外に環境を整え、療養などを行いながらここまで来たんだけど、今回のことが原因なのか、過去の積み重ねてきたものが原因なのか、神経系疾患が関係しているのか、突発性の発声障害のような状態になってます」と告白した。
原因不明な病気だけに、ストレスや悩みは深いだろう。民放テレビ関係者は「ストイックなGACKTさんらしいですね。おそらく彼の生活はアスリート以上に自分を律する日々だと思います。一切、妥協をせずに厳しいトレーニングで自分を追い込む。筋肉がついた引き締まった体は日々の鍛錬の賜物です」と証言する。
日々のトレーニングだけではない。食生活もまねできないほどストイックだという。GACKTは、26歳の時に「米を食べない」と決意。2019年2月に放送された日本テレビ系バラエティー番組「しゃべくり007」でその理由について、「成功するには自分の一番好きなものを置いていこうと思ったんですよ」「同時に好きなものを2つは手に入らないじゃないですか」と語っている。大好きなお米を20年間食べず、野菜中心の食生活で普段は8％、ライブ前は6％まで絞った体を維持しているという。
ただ、徹底した糖質制限について心配の声もある。今回の病気と因果関係があるかは不明だがSNS上では、「GACKTさん、今回の病気と別問題だと思いますがお米をもっと食べてください。栄養学をかじった程度の知識量ですが、糖質は必要な要素でプロテインやカプセルでは満たせません。余計なお世話かもしれないけど、大好きなお米を食べて心身をリセットしてほしい（原文ママ）」、「体脂肪率8パーセントは少なすぎる。免疫力落ちちゃうよ。炭水化物も脂肪も大事です。若い時と体が変わって耐えられなくなっちゃう。ちゃんと摂取しないと（原文ママ）」などのコメントが。
医療ガバナンス研究所理事長の上昌弘医師はこう話す。
「あまり聞かない話ですが、心因性の発生障がいかなと思いました。つまり、ストレスで声が出なくなったということですね。糖質制限やハードなトレーニング、といよりは、メンタルのストレスが原因になっているように思えます」
ゆっくり静養して完治することを祈るばかりだ。 もしコロナで味覚障害なら格付けチェック失敗の理由になるな GACKT「今年のいいワインをプレゼントするよ」(30,000円) 余計なお世話だ何食ったて関係無いだろお前ら糞食ってろ まぁどれもこれも嘘だらけだから相手にするだけ無駄w
しかもコロナのくせにwwww 大丈夫、階級制スポーツやってた俺には分かるあの身体は8%って事はない 後付で病弱設定追加
もうそろそろ設定盛すぎで本人もわからなくなってるだろ ＞上昌弘医師はこう話す。
わざわざこんな奴に聞くのかｗ ダイエットで1年間米パン麺を食べてないけど、全然調子いいよ
それに肉類や魚もあまり食べてないけど、コーヒーに牛乳入れて飲んでるから適度にしか痩せないよ コメ食べないのは関係ないだろ
コメが主食じゃない国だってあるんだから 神経疾患とかいいながら病名は明かさないのな
声が出なくなる神経疾患てなに？ 何十年にも渡ってエネルギー不足が続いたら
そりゃ病気に打ち勝つ免疫力も極度に低下するわな お寿司が好きだけど米食わないってコイツだっけ?
寿司ネタに付いた米の香りがなんたらかんたら
アホですやん 今回の死にかけたも前から言ってる米を食ってないも全く信じてない テレビで寿司のネタだけ食べてシャリ残してる映像公開してたな 大胸筋整形疑惑が出た、ヘンな筋肉自慢写真は、一体何だったのか 美味しんぼで甘いものが嫌いなプロ野球選手に金太郎飴を食わせるエピソードがあったな
ライブ等で長時間汗をかきながら運動するのなら、糖質だって必要だろ
車で例えるのなら筋肉はエンジンだが、糖質はガソリンでしょ
それを燃やして動いているんだから絶対に必要な栄養素だと思うんだけどねぇ 何を食べるかを他人がとやかく言わない方がいい
それで子供が死んでるからね 筋肉ヲタクは食事を栄養補給とだけしか認識してないからな 糖質制限なんかストイックって言われて勘違いしてるけど
ただの偏食だからなw
本当のストイックはきちんと栄養とって目標に到達してる奴ら 8%はウソだろ
クリロナみたいな体になってるぞ8パーは 日本人はコメを2千年間食べてきた
そして今も食べている
コメは日本人の友人
今更友人を捨てられるかい？ 糖質ダイエットは一般人がやっていい類の健康法じゃない >>49
それはない。
貧しい時代は庶民は米なんか食べてなiかった。 >1 今回のこととは無関係だと思う思いつつ、栄養学を聞きかじった程度の知識の奴の言うことなんか聞く意味ないだろうか >>51
一般人でGACKTみたいに完全に糖質ゼロ生活なんて無理だから大丈夫だよ
皆んな低糖質ダイエットしてるだけだし 体脂肪率6とか8は大嘘
脳や臓器などで最低限の脂肪は存在するからボディビルダーのように極端に筋肉量を増やさなければあり得ない 糖質制限というと噛み付く奴がいるが、米や麺類を食わない程度の軽い糖質制限なら健康にいいと思うぞ >>58
それな
本人が言わなきゃわからない事が常にダダ漏れ 本人が望んでそうしてるなら他人がとやかく言うもんじゃないよ 体脂肪率8%とか、馬鹿はこんな間抜けで白々しい演出も有り難がるんだろw
今更退くに退けないってのは憐れしかない 畜産業界がせっせと広めてるのが糖質制限
みんな肉をたくさん食べるようになる 俺、体脂肪9だけど炭水化物は結構食うぞｗ
って言うかハイカーボの日とローカーボの日とジグザグに組んでるけどな
筋肉作りってタンパク質が重要視されるが本当に大事なのは炭水化物だからなｗ
炭水化物取るタイミングと量
そこをいまいち分かってない奴が多いよ
炭水化物を制する者が筋肉を制するからｗｗｗｗ そんなの嘘に決まってんだろw
好きなもん食ってるよ 糖質制限してるヤツってもれなく身体おかしくなるよね
俺は夕食の穀類だけを摂らないようにしてる
それだけでも半年で10kg痩せる 米食わないって言ってたけどたまにラーメン食うって言ってたな 別に人が勝手にやるのは否定せんけどゴリゴリの筋肉質を目指すにはそんなに糖質を邪険にせんといかんのかね？
糖尿病とかにはならんのかもしれんけど腎臓悪くしないかちょっと心配 GACKT氏にとっては生きる事とは生存する事ではないのでは？
美に殉教する生き方もあってもいいと思うが… ガクトの写真見たことあるけど、8%は絶対嘘だろ15から20位に見えたぞ マレーシアの移住ビザみたいなんが厳しくなったらしいけどさすがに払えるだろうしな。 糖質制限してても酒飲んでたら全部台無し
ワインでもウィスキーでもビールでも相当糖質入ってる
グラス1杯のワイン我慢すればそれなりにガッツリ糖質食える つまりファンは「ジジイなんだから何でも食え」と言ってるのか >>86
Gacktはコロナなんて大した事ない派だぞ 米食べてるやん
寿司屋で見つかってるし楽屋で牛丼食べてるしラーメン大好きじゃん
体脂肪率一桁も嘘なのは見て分かるだろ
15%くらいある体してるよ
設定に騙されすぎだろ 小麦は腸が荒れるから本当は米の方を食べたほうが良いんだよ この人の裸見ればわかるけど糖質摂ってる体だけどな
プロレスラーみたいに適度に脂肪が残ってる。 (´･ω･`)GACKT野菜中心の食生活なんだｗ肉とワインばっか飲み食いしてそうだと思ってた 他人のやる事に文句を言うつもりはないけど、そこまでトレーニングしてどうするの?
ボディビルの大会に出るわけでもなく、何かの競技をするわけでもない。
まるで、受験はしないのに受験勉強ばかりして、その苦労を自慢しているように見えてしまう。
まあ、芸能の世界だから、それそのものが自分のイメージづくりにつながっているのはわかるけど、
身体壊してちゃ何がなんだか分からんぞ。
それに酒は結構飲んでるって何かで読んだし。 >>100
米を食べてないだけで芋とか蕎麦とか他で取ってそうですよね
極端なこと言えばケーキ食べてるかもしれないしさw コロナ馬鹿にしてても
別にかかったら恥じる事ないんじゃないの
甘かったとか言えばそれで済む
そんな必死に隠すような事じゃないはずだが・・・・ 吹かしの多い人だしよくラーメン屋とかで目撃情報あるからハッタリだろう
上半身裸の画像何度か貼られてたので見たけど、とてもじゃないが体脂肪率一桁の腹では無かったし キャラ設定に疲れちゃったんだろうなまぁゆっくり休んでください >>57
亀田興毅の減量や中田英寿の現役時代の体で5％だからGACKTの8％は嘘だよな 【久山町の悲劇】日本式「バランスの良い食事」を続けることで糖尿病と認知症の発生率が上昇
ttp://healthcaresecret.hatenablo〇.com/entry/2015/12/23/224215 （「〇」部分を「g」にする）
【医師が支持する糖質制限に学会がお墨付きを与えない不思議】
http://diamond.jp/articles/-/154685
【医師の6割以上が糖質制限に肯定的という調査結果について】
youtu.be/1aCJ7D2JIX4 ボディビルダーやボクサーの減量方法が間違って広まったのが糖質制限
一時的にやる減量方法で、年中やってるのはアホ この人バケツいっぱいのキムチ食べるんじゃなかった？
辛いもの食べすぎるのは良くないのでは？ 芸能界っていう異世界の話だろ
異世界なら体脂肪率1%すら余裕 たまに炭水化物たべないと
グリコーゲンが不足するから、
気持ち悪い痩せ方するぞ >>129
アホが勘違いしてるだけだからな、栄養足りなくて肌も髪もボロボロ。自分で寿命縮めてるようなもんだ 【糖質制限をすると、記憶力がアップして寿命が延びるかもしれない】
https://wired.jp/2017/10/15/ketogenic-diets-make-mice-live-longer/
※インパクトファクターが高い「Cell Metabolism」に掲載
【糖質制限｢老化説｣が抱える根本的な大問題】
http://toyokeizai.net/articles/-/214390
youtu.be/dud0jvoMAug 実際に米や麦を制限して肉と野菜だけってどうなんだろうな
この議論に早く決着つけてほしい ホリエモン
野菜食べて→激怒
Gackt
お米食べて→？ ケトジェニックダイエットを年がら年中やってる奴って
筋肥大する気ないだろ >>129
朝昼で白ご飯を食べて夜ご飯に白ご飯を抜くだけでいいのにな >>112
今の時代隠せるもんじゃない
だから違うんじゃないかと思ってる 【ランダムに①高糖質(60%)、②中糖質(40%)、③低糖質(20%) …の3群に振り分けて20週間摂取させたところ、
低糖質群では高糖質群と比較して、1日あたり209?278kcalもエネルギーの燃焼が高かった…との研究報告】
https://www.bmj.com/content/363/bmj.k4583
※医学界で最も権威があるとされる世界五大医学雑誌の1つBMJにて公表
【60歳以上の人の80%は，LDLコレステロールが高いほど総死亡率が低い】
http://bmjopen.bmj.com/content/6/6/e010401.full?sid=cfb00014-f0a8-407d-ae71-a3278160ca49
※医学界で最も権威があるとされる世界五大医学雑誌の1つBMJにて公表
①日本脂質栄養学会→『コレステロールが高いほど長生き』
②日本動脈硬化学会→『コレステロールは低いほど良い』
国内においては①と②が激しく対立している コロナ感染しただけ
散々、「コロナはただの風邪」なんて言いながら、ノーマスクで酒盛りパーティーやってたからね >>145
公表してない芸能人なんていっぱいいるだろうよ >>139
体質やその人の置かれた状況にもよるし、専門的な事はよく知らないけど、
俺なりの理解としては…
糖が不足すると体内のタンパク質を分解して使うので、適量の糖分は絶対に必要だと思ってる 炭水化物抜きダイエットをやったら
頭が禿げた
毛根に悪すぎる あゆの突発性難聴みたいなもんか
本格的に落ち目
コロナか金関係で下手こいて隠れてるか顔のメンテナンスかって感じだけど
顔なら次に表に出てきた時が楽しみ >>9
実際筋肉ってすぐに裏切るよな
暗記した年号くらいに消えていくのが早い 【境界型糖尿(健康と糖尿の境界にいる）人の間食での血糖値上昇度】
http://www.dm-net.co.jp/kanshoku-file/catagorydata/graph_list/
※血糖値180を超えると血管が傷つきそれが一定年数&回数超えると恐怖の合併症に
【糖質制限 結局いいのか、悪いのか】
血糖値の“乱高下”は悪化原因！合併症「糖尿病性網膜症」、制限食で失明救える
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/170502/lif1705020006-n1.html 本人が好きにやってんだから別にいいやん
余計なお世話 若いうちはそれでも良かったんだろうけどさガクトももう50歳近いんだろ？
人間の体は誰でも老化するんだよ。 糖質制限ずっとやってるのはいいけど老けるの早いのにな コイツ寿司とか語ってた事あるのにちょっと前から急に炭水化物摂ってない設定になったよな ラーメンは汁だけって公言してるけど店でラーメン食ってるのを見かけたって人の書き込みがあったなあ 神経系疾患なら病名をハッキリ言えば良いだけだからなぁ
わざわざ隠すからコロナを疑われるだけで ヨン様が大ボラ吹いて体脂肪率1パーセントって公表した時、それ死んでるからってのもウケた 心因性の発声障害が本当だとして「体調が急変して意識がなくなった」とか「体重10kg落ちた」とかは一体何だったんだよ
てか立憲と仲良しこよしな上昌弘さんじゃん
登場人物が怪し過ぎ ＞お米も食べて」「体脂肪率8パーセントは少なすぎる。免疫力落ちる」
詐欺師の言葉を真に受けるなバカｗ
自称・一流芸能人と言ってるような輩だぞ Gacktがファンの言うことなんて聞くわけないだろ
自分が全て…の人間なのにw 話題づくりか何かからの逃避にしか思えん
前はこういうキャラなんだな～くらいでそんなに胡散臭くなかったんだけどな… 8％って市販の体組成計の数値だろ
正確な数字じゃないけどまぁウソついてるわけでもない 私はプロテイン常飲のほうが気になるな
筋肉オタクの人達ってさ
プロテインを飲み過ぎじゃない？
やっぱりたんぱく質に限らずだけど
必要な栄養素は食品で摂るべきだと思う
不自然なことするのに疑問持たない人って不思議だわ 武田真治はコロナだけじゃなくてほとんどかかる人がいなかったインフルにもかかってたからな
筋トレ馬鹿は早死にする トップアスリートとかじゃないんだから体脂肪率は最低でも2桁あるべきだわ
理想的な数値は13％って言われてるんだから11、12％でも十分低い
特段必要でもないのに6％や8％なんて自殺行為に等しい >>170
20年前からファンで当時ラジオとかよく聞いてたけど
その頃からコンビニおにぎりの具だけ食べて米は食べないと言ってたぞｗ
まあ俺も本当かよｗと思いながら聞いてたがｗ >>185
服を着るってことは自然なことと言えるのだろうか？ なんか反ワクチンと同じで
反糖質制限がここぞとばかりに決めつけてるが
恐らくガクトの今回の件と糖質制限とは全く関係ないな
米取らなくても生きてく上では全く問題無し
ただ世の中では間違った糖質制限して体壊すのが結構多い
タレント医師の中にも糖質制限を理解してないバカが
糖質と共にカロリーまでごそっと落として体調壊し
それを糖質制限のせいにしてるおバカまでいる
正しい糖質制限をしてれば体調が良くなることはあれど
体調を崩すことはない
要するに糖質の多い食事を避ける代わりにカロリーは
それまでと同じように維持するのが正しい糖質制限法
これをやると自ずと食事代は高くなってしまうが仕方がない
米やパンなど食わない代わりにカロリー維持するために肉や魚や野菜で
補う必要があるのだから
正しい糖質制限するにはそれに詳しい医者や栄養士、トレーナーの指導を受けるか
それらのちゃんとした理解のある人が書いた本やネットを見て正しい糖質制限法を身に着けるしかない ＞11、12％でも十分低い
明らかにいい身体で一目で鍛えているのが分かる体型だからな ＞筋トレ馬鹿は早死にする
脳内ホルモンでて止められない
一種の中毒 繰り返される根拠なき糖質制限批判
「糖質制限は危険」などと“警告”する医師・専門家が日本ではいまだ見受けられます。
でも、ほとんどの方が過去の常識にとらわれ、単に不勉強なだけです。現在では、日本糖尿病学会の理事長も糖質制限を取り入れるなど、学会の主流派の方々も変わりつつあります。最新の栄養学を勉強していただければ、糖質制限食の有効性と安全性がご理解いただけるはずです。
しかしながら、まだまだ一般の医師らには理解が十分進んでいないのが現状のようです。 >>2
身体は実際にあの年齢にしちゃ絞れてるから日常的に努力はしてるはずだよ、糖質ドカ食いなんかしてたら脂肪つきまくるから >>168
8パーだと腹筋バキバキになるからこれはないかな
12とかそれくらいじゃね >>195
まあでもお薬までバリバリ常用してたシュワちゃんが74歳で今でも元気だからなー ＞ヨン様が大ボラ吹いて体脂肪率1パーセントって公表した時
脳みそが脂質の塊だからそれはありえないｗ
～5％でも死にかけの状態 何で稼いでるかわからん胡散臭いやつって
イメージしかない あーーー！
お米食べないとか言ってたね！そう言えば！
お米食べるための口実なのかも！ 炭水化物を摂取しなければ、インスリンも分泌されず、人は太らない。米国での実験では、どんなにカロリーを摂取しでも、炭水化物さえ摂取しなければ人は太らなかった。
ただし、これには民族差があるのだ。日本人は炭水化物を大量に摂取しでも、インスリンはさほど分泌されず、あまり太らない。そして、インスリン以外にも脂肪の蓄積に関連するホルモンがある可能性もあり、研究されている。
大雑把な傾向として、欧米人に
は、糖質制限は効きやすい！炭水化物に敏感に反応して大量にインスリンが分泌され、極端に太る。
一方、日本人が糖質をとりながらで十分ダイエットできる。
おそらく、我々日本人は長い農耕民族としての生活を経て、栄養の大半を穀物の炭水化物から摂る生活に適応したのであろう。 >>2
たぶん高級な米ばかり食ってる
定食屋のごはんが受け付けなくなり米は食べない設定にしたと予想 体脂肪率８％でも二の腕むっちむちだったりするん？
ジャンクスポーツで見たガクトの腕は柔らかそうだった >>92
だからコロナって言えずに持病とか話作ってるんやで 自分は普通の食生活して部活してただけで学生時代は体脂肪率7%とかだったけどいたって健康だったけどな
片寄った食生活でそれだと問題なのかもしれないけど 上昌弘医師
「メンタルのストレスが原因だと思われます」
これならオレでも言える。 来年の格付けはコロナ患者と風邪患者並べてどっちが風邪か当てるやつね 清原、押尾学、保坂尚輝、Gackt、後藤まき弟
彼らはホラ吹き 嘘つき過ぎて何が本当か自分でもわからないんじゃないか 177/62で体脂肪8%のわいが断言したる。
あの体で体脂肪一桁は絶対にないw 日本の土壌で採れたコメの力を
知らん奴は損してるなと思う
まあ本人の選択なんでご自由にだけどね そのストイックさが本業の音楽のどこに生きてるんだろうという疑問は当然ある 全てが嘘くさいから病気だってどうせ嘘だろと言われるオオカミ少年状態なのかな つうか筋トレチューバーが流行るもんだから
リアルストイックじゃないとペテンがバレて困ってるんだろ >>198
糖尿病のやつに糖質制限は有効だろうけど、糖尿でない奴が糖質制限しても低血糖によるタンパク異化亢進で病気になるだけ 米はどうか知らんが少なくとも糖質はトレ中は絶対とってる
マルトデキストリン
とらずにトレしてたらただの無知
っつうか馬鹿 >>1
コロナだろ…心配だわ
Gackt氏まだまだ若いしな。 体脂肪8%で体重10キロも落ちたらガリガリじゃないの？ 食事制限してる割には格付けで高級食材やワインを当ててるよな >>253
少女漫画の謎の原作者でその漫画がポシャったら
なかったことになったくらい 格付けの食べ物が肉や魚介類が多いのは
ガクトへの忖度なのか？ カロリー計算やってるのなら
糖質もある程度取っても問題ないことが分かる
オートミールとかは摂ってるはず >>168
女芸能人の体重やバストウェスト詐欺と同じなのか・・・
それ見る限り10-12%あたりだね
やっぱり息をするように大嘘 >>1
＞心因性の発生障がいかなと思いました
元の記事の漢字は間違ってないのになんでｗ 野菜中心の食生活でできる糖質制限なんてゆるゆるだよ。
肉中心のハードな糖質制限とは別物。 うちの爺ちゃん40からお米食べてないけど
今94でかくしゃくとしてる
理由はお米アレルギーらしい
大学の先生だったんだけど学祭で学生の作ったカレーに当たって
酷いアレルギーが発覚したしたらしいよ 故郷の滋賀県守山に帰って美味しい米と肉、それに特産のメロンも食べてのんびり暮らすんだな
メイク落として髪も白髪混じりに戻し、カラコン外して関西弁喋りゃ誰も気がつかねーってwww >>253
颯爽と正体を明かして称賛を浴びるはずが…
予定通りに行かないと逃避行しちゃうんだもんな
あまり知られてないGACKTのダサい話
～意外な副業編～
http://2chcopipe.com/archives/52134281.html 深夜にこっそりウドン食べに行って
同僚に見つかってボディブローくらって
鼻からウドン出した事あるわ
ちな今では乾物屋の美人娘と結婚して
スーパーマーケット経営してる >>191
Gacktさん元々膝がめちゃめちゃ壊れてるから仕方ないんや
浅い変なスクワットしかできない身体なんや可哀想 >>264
パンや麺類食べていれば問題なし
うちの祖父は夕食にトーストにチョコクリーム(安い紙容器に入ってる)で92まで生きた
体弱いからご飯は重いから、と言ってた >>59
米食を減らした翌年、健康診断で血糖値低いって指導受けた
他とのバランスとか個人の体質によるんだろうね 相撲取りも命削って太ってるし
ショービジネスの為に命削って体脂肪減らすのも自分の選んだことだから ガクト嫌いだから
そのまま芸能界から引退してください よほどの情弱でなきゃ
あんな詐欺師好きな奴はいないわ 若い時はそれで良かったけどなあ
中年以降のガリガリは死の近道だぞ そういや一日一食って聞いたな
結構芸能人に多いらしいけど 結局穀物は消化が良いのよ
だから太るのだが
その分、胃は頑張れても肝臓は作業過多になって結果壊れる
糖質制限して胆嚢摘出とか馬鹿馬鹿しいぞ 義捐金詐欺の前の時に金がないから近所の中華屋で餃子食ったりカップラーメンばっか食ってるって言われてなかったか？ この人やばい状況の時に出すコメントは余裕ある様にハハハハみたいなのやりがちだよね。 >>291
思い出した！レイ・セフォーのアレだな。効いてるパンチもらってる時ほど笑うやつだな。 こういう筋トレ系の奴って癌になるよね癌なんじゃないの >>56
別にガクトも米食わないだけで完全に糖質ゼロなんてしてないぞ
パンとかラーメンとか食べたりしてる映像あったし GACKTは馬鹿なんだろう
体脂肪少ないのは自慢にならない
免疫力は落ちる
ボディビルダーとか不健康だしな 身体は別かもしれないが、つくりものの様な顔な。違和感しかない。テレビでライブやってたのチラッと見たがボソボソ聞き取れない話を長々としてたな。歌聴く前に変えた。 >>41
こういうのストイックになりたいんじゃないかな
元来そういうタイプじゃない
なんかなんであんなにカッコつけてんの >>287
糖質制限したら脂肪肝になった
普通にたべるようにしたら元に戻った 米食わない、ラーメン食わない、うどん食わない、パスタ食わない
こんな生活できるわけない >>1
鍛えて筋トレしてるのに糖質制限とかあり得ない
それを両立させる必要があるのは太ってる人が筋肉質になるための時だけ
痩せてる人が糖質制限したら筋肉へのエサがないから筋肉量が落ちる ワインを２０本飲むと豪語してたけど
ダウンタウンなぅのハシゴ酒に出たときに
白桃サワー一杯で顔真っ赤になって 安い酒は酔うなとか言い訳してて
かわいかった >>1
朝鮮人なんだからキムチ食ってトンスル飲んでりゃ体調良くなるだろ 存在からして嘘っぽい作りもんみたいなのに何を目指してんだろ
代表作って格付けのアレしかないのに フィジークとかやってる連中ってすぐ病気になるもんな 便所渡部と入籍前の佐々木希が楽屋に挨拶に来て、あまりの美しさに膝はガクガクトと震え緊張しまくりサングラス越しの瞳孔は見開いてたのは余りにも有名な逸話だよね！ この人のこと嘲笑のネタにする芸人って何でいないの？ GACKTで調べてたら上原さん動画出てきた
sm14452734 〇年前から米食べてないみたいな事言ってたけどその〇年以内の年に米食べてるようなエピソード語ってた気がするんだけどなぁ 体脂肪6％に落として糖質制限した状態で運動量の多いライブなんかやったら低血糖でぶっ倒れないか？
マッスル北村が体脂肪一桁で低血糖死だろ？ 野田聖子幹事長代行との闇の繋がりは明らかに、なりました。 >>176
>>168に照らすと
25%なんやけど糖質制限した方がええんちゃうのか？www >>26
最初だけ体調良くなって長年やると体こわすのが糖質制限やで。 ばつが悪いんだろう
コロナなんか風邪だから
BYガクト 体重体脂肪など気にしたり寿司屋でシャリは食べなかったり、いつまでも思春期のJKみたいな人だった 武田真治の体はすげーと思うけど、こいつの８％て信じてるのは信者だけだろ
案外脂肪ついてるぞ >>26 そりゃそうだよ。生きていく上で必要な体重と身体が1番動く体重は違うからね
君はボクサーが試合前にしてる減量をしてる状態
長期間継続すると、その内免疫が低下してウイルスに感染し易くなったりするから気を付けろよ ＡＶの中田氏と同じだよ
コメ食わないって設定なだけ >>1
やっぱお医者さんも病名わかんないんだね
ストレスじゃなく神経系だって言ってんのにさ
該当ないってことなのか >>199
「隠れて食べる」がなんで「ドカ食い」に脳内変換されちゃってるのか不思議 162センチ44キロで米や小麦粉絶ちして体脂肪率10%切ってるけどインフルどころか風邪ひとつひかないわ
ちょっと悪いもの食べても腹もくださないし
コロナにはすでにかかってるっぽいけど 米食わなくても野菜食ってるんでしょ？
野菜って大半は炭水化物だぞ オムロンの体重計でマックス体脂肪13％の現在19％だけどこいつは下手したらオムロン体重計基準だと体脂肪20超えるぐらいだと思うよ 家庭用の体組成計は当てにならんからな
精度の高い病院ので計れば
かけ離れた数値が出るよ 当てにならないのは分かってるんだけど自分と比べて明らかに締まってないからな
俺の体脂肪が10％以下なんて事も絶対無いし 糖質制限すると短期間に一気に体重落ちて、糖質摂ると一気に体重増える グリコーゲンが水分吸収するためだが、増えた分は水とわかってても嫌なんだろうな 俺もなるべく米食わないようにしてるw 別件だけど昔ラジオで映画観まくってて殆ど寝てないって言ってたな 米食べない奴が急に米食べるとめちゃくちゃ太るぞ
中1まで米が嫌いで殆ど食べなかったけど、九州で食った米の美味さを知ってから米食いまくったら半年で10キロ増えた あのブヨブヨな身体で体脂肪率8%なわけねーだろ
そこまで追い込んでたらもっとバキバキです ボディービルダーがストイックな鍛錬と食生活で死んだ人いるよな？ >>1
でどこにいるんだよｗ
マレーシアならご愁傷様 病気治療のクラウドファンディングで金集めるつもりかな >>21
アカンわ。藪医者に健康のことを聞くなんて。 こいつ炭水化物取らないいいながら
好物はラーメンでワイン通気取ってた
クソバカだろwww 学生のときやってたバイトでこいつの信者いたわ
本人も売れねえV系やってるけどすげえ馬鹿w 体脂肪率6％って一般人から見ると気持ち悪い見た目になるよね >>359
>>366
炭水化物摂らないとは言ってないような？あくまで米禁止っていう設定なだけで 拒食症と一緒で赤の他人がどう言おうと変える訳が無い 大胸筋が不自然に膨らんでない？
まさか整形してる？ 体脂肪率8%だと全身の血管が浮きまくる
6%なんて肌も乾いてがさがさで血管浮きまくりの気持ち悪い見た目になる
GACKTの身体はどうみても20%以上ある
そもそもしょっちゅうラーメン食っとるし たぶんだけど撮影か何かで追い込んだ時に一時的に8%になった程度の話で
トップアスリート以下の体脂肪率を維持してるって事はないと思うわ タニタの体組成計なら今の俺でも8％台。オムロンだと11％。 昔うたばんでカレーのこだわりについて話してなかった？ 米食わないだけでパスタとか餃子とか炭水化物は普通に摂ってるやん ソロのこの人に憧れてバンド組んだとかロックシンガー目指したとかいう人間が皆無な感じがする
MALICE MIZER時代ならわかるけど >>191
これはダサいな
スミスマシンなのに浅すぎるしゃがみ
これスクワットじゃないだろ >>2
YouTube動画で吉牛入って、スタッフが間違えて牛丼を頼んでしまった時、残すのは行儀悪いからってちゃんとご飯も食べてたよ。 普通にパスタやらラーメンやら寿司食べてるのを目撃されていたがな
ミケランジェロという男性向け脂肪吸引だろ
変な臍の形になるやつ まあライブ前は節制するだろうけど、オールシーズンやってるとは思えないわ。 >>176
しっかりとおっさん体型になってきてるな
やっぱ歳取ると腹回りが横に広くなりつつ肩に丸みが出てきてしまうんだな >>176
なんでヌラヌラしてるの？(´･ω･`)
あとビルダーみたいにムキムキバキバキかと思ったらけっこう丸みがあるね あと細マッチョやガリの人の臍の形じゃないよね
一気に胡散臭くなってまいりました(´･ω･`) >>176
体脂肪率20%はあるよねこれ
どう見ても ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
