【芸能】小島慶子さんがADHDの薬を服用し、驚いた感覚。「みんなこんなシーンとした世界に暮らしているの？」 [砂漠のマスカレード★]
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40歳を過ぎてから軽度のADHD（注意欠如・多動症）と診断された小島慶子さん。自らを「不快なものに対する耐性が極めて低い」「物音に敏感で人一倍気が散りやすい」「なんて我の強い脳みそ！」ととらえる小島さんが綴る、半生の脳内実況です！
今回は、医師の処方を受けて薬を服用したときに初めて経験した脳の静寂、新卒後に会社員としての生活が始まり苦手だったことをふり返って綴ります。
（これは個人的な経験を主観的に綴ったもので、全てのADHDの人がこのように物事を感じているわけではありません。人それぞれ困りごとや感じ方は異なります）
【イラスト解説】発達障害とは？ もし「発達障害かも」と思ったら？
考えたくもないのにぐるぐると思いが巡る脳
ADHDを持つ人の中には、医師の処方を受けて薬を服用している人もいます。環境が変わったりして負荷が高そうなときにだけかかりつけ医に相談して服用するという人もいます。私も以前、医師に「飲んでみて、合わなかったらやめましょう」と処方された薬を服用したことがあります。
初めての薬を飲むのは緊張するもの。とりあえず飲んですぐに昼寝をして、目が覚めたときに驚きました。世界がとても静かだったからです。え？ みんなこんなシーンとした世界に暮らしているの？ これが「ふつう」なの？
それは生まれて初めて経験する静寂でした。普段の私の頭の中では、実際にわんわんと音が鳴っているわけではありません。ただ、スノーボールを振ったときみたいに、頭の中に色々なものが舞い散って、絶え間なく何かに反応しているのです。考えたくもないのにぐるぐると思いが巡り感情が動き続けるからBusy Brainなのでしょう。どうにか黙ってくれないものかとうんざりすることもあります。とても疲れるのです。
ところが薬を飲んだら、ピタッと動きが止まりました。ひらひらと散り動いていた言葉がすっかり静まって、脳が黙っている。考えようとしたことだけを考え、後は余計なことを言わないで沈黙しているのです。
昔の掃除機は、スイッチを入れたらズーーっと吸っていましたよね。でも今は、ハンドルを握っているときは吸うけど手を緩めると止まる。電気代が無駄にならないし騒音も減らせます。あの感じです。脳のお喋りのON/OFFを自在にコントロールできることに驚きました。けれどその空白はよそよそしく、虚無と孤独の中に取り残されたような寂しさも覚えました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/bb60e482434afc1d5b264346cde9f66bb02f014c
4/26(月) 7:00配信 「考えようと思わなくても、考えちゃうものだよね？」
知人友人に何度か言われたことがあります。「なんでそんなにいろんなことを考えられるの？」「いつ考えているの？」。その度に「人って、考えようと思わなくても、考えちゃうものだよね？ いつって、起きている間はずっとだよ？」と答えてきました。しかしだんだん、「生きている＝脳がしゃべっている」ではない人もたくさんいるのだということがわかってきました。思考は呼吸や拍動と同じように、意思とは関係なく浮かんできて、止めようと思っても止まらないものだというのは、必ずしも全ての人に当てはまることではないと知ったのです。
「私はそんなにいちいちものを考えないよ」という友人の話を聞いて、脳のおしゃべりに悩まされることがないのはうらやましいなと思ったけれど、では、考えないってどういう状態？ と疑問でもありました。厳密に言えば、脳は常に刺激に反応して絶え間なく働いているはずです。そうした無数の神経活動のうち、本人に語りとして認識されるものを思考というのかもしれません。
もちろん、認識されないレベルでも思考はしているのだけど、自分ではっきりと「よし考えるぞ！」と思って頭を働かせる行為を、どうやら人は「考える」というらしい。つまり、思考モードを起動することも停止することも自由にできると感じている人が少なくないようなのです。で、私のはスイッチが壊れている。だからずっとしゃべっていてうるさいんだなと。
では、脳が黙っている状態ってどんななんだろう。私にはとても想像がつきませんでした。それが、これだったのか！！！ と、薬を飲んでわかったのです。目の前に真っ白なノートのページが開かれているような感覚。ベッドに横になったまま、しばし感動に浸っていました。その薬と私の消化器の相性が良くなかったらしく、飲み続けることはできませんでしたが、今でもあの静謐（せいひつ）の衝撃ははっきりと記憶しています。
ここまで読んで「自分はADHDじゃないけど、別にそんな静寂を生きているわけじゃないぞ」「ものを考えているのは私だけ、みたいな言い方するな」と思った人もいるかもしれませんね。
もちろん、私はADHDの脳みそはそうでない人よりもよくものを考えると言いたいのではありません。障害者が健常者の世界を体験したという話でもありません。薬によってADHDの特性が抑制されたときに、私の脳で何が起きたかについて書いているのです。
その結果、今までよくわからなかった友人たちの言葉が少しわかったような気がした、ということ。たった一つの脳みそしか知らないから、私はいまだに他の人の頭の中で起きていることがまるでわかりません。私たちの脳はみんな、孤独なのです。薬を飲んだ経験は私にとって、まるで他の人の頭の中に入り込んだような新鮮な発見でした。
薬を飲んだ時の感じ方は人によって違うと思いますが、それによって日常生活を送りやすくなる人はたくさんいます。薬のおかげで、自分のADHDの特性を理解して生活を整える余裕が持てるようになったという知人もいます。専門医による処方が必要なので、気になる人は主治医と相談するといいでしょう。 決まった時間に会社に来るのも苦手で、遅刻しがち
さてそんなわけで、うるさい脳みそとの二人三脚の人生ですが、会社員としての生活には苦痛も伴いました。
入社して最初にやるのが新入社員全員での研修です。当時は40人ほどの同期がいました。朝決まった時間に来て、一日中座学。さまざまなセクションで働く人が、仕事の内容を話してくれます。これが苦手でした。ちゃんと聴いていようと思うのに、なぜかどうしても眠くなってしまい、かなり派手に船をこいで寝てしまったことも。
講師は先輩社員ですから、今年はどんな新人かなと若者たちを観察しています。中でもアナウンサーは注目されます。同期入社のアナウンサーは私を入れて女性3人だったので、三人娘が話題になっていました。
研修中の態度が社内でうわさになるのだから、気を引き締めていなければならないという発想が、当時の私にはまるでありませんでした。あの背のデカい小島というアナウンサーは態度もでかいぞと、きっとうわさになっていたでしょう。何年もしてから「あのとき、俺の研修でお前、寝てたよな」と言われて平謝りしたこともありました。その上、決まった時間に会社に来るのも苦手で、遅刻しがち。
多かれ少なかれのレベルの差でみんなこんな感じでしょ キチガイブサイク小島慶子
自分の過去の失言はADHDのせいだとしている
正真正銘の糞野郎 >>9
うちの嫁もその病気だけど、苦労も多いけど良かったこともたくさんあるよ。自分が人に優しくなったりね 自分はマイナススタートなんだから世間一般はもっとワタシに譲歩しろ！！ の思想 >>12
それって奴隷とかDV被害者の言い分みたい。 コンサータとかだと
そのうち神経過敏になって
周囲に殺意感じるレベルのストレス溜まるぞ 発達って無能の癖にプライドだけは一丁前で声がデカくて弄るとすぐキレるイメージ この人はたぶん性格
「病気は治るが性格は直らない」 思考を止めることが出来るのは瞑想の達人だけだって
瞑想を極めてくると思考自体が己とは別個のAIのような雑念ということに気付いて切り離せるらしい 欧米の学生が試験勉強の時に飲むくらいだからな
効く奴には効く こんな状態でアナしてラジオしてたのが凄いなぁ
薬飲んでもう一回キラキラやってくれたら普通に面白い番組になりそうだなぁ もっと早くから薬を服用していれば、キラ☆キラを途中でぶん投げるようなこともなかったろうに。 >>32
頭の中で自分の声が常に思考を代弁し続けてる状態
ってこれ普通だよね？
えっ、、違うの？ キラ☆キラの敗戦処理で始まった赤江珠緒たまむすびが10年目の長寿番組に。 お前のいない静かな世界で暮らしているよｗ
オーストラリアから出て来るなｗ カラコンの件でマツコ有吉に噛みついた人か
なんか変だなと思っていたらこういうことなのね これって、ADHDから、おめえら、ちょっとは脳を使えと突っ込まれる話か? 声を大にして言えないが結構タイプなんだよ一回お願いしたい やたらとキレやすかったり落ちつきなく騒がしい奴って大体ADHDなんだよね
学生時代思い出すとそういうやついたわ
そんで同窓会とか100％の確率で出席しないんだよな
多分社会人としてまともな生活できてないから この程度なら大したことないだろみんな考えることばかりだからマインドフルネスとかはやってるのだし カーズがADHDだったら宇宙でも考えるのをやめられなかったってこと？ 「クスリで目の前が開けました」
何のクスリなんだよと思っちゃうｗ 静かになったのは世界じゃなくて
自分自身
回りの人に迷惑かけてたかもしれんな コンサータかストラテラだが文章よむにストラテラだと思う >>38
孤独のグルメのおじさんみたいな事だよね？
普通にある 俺も初めてストラテラ飲んだときに感じたよ。世の中って静寂なんだなって。 うるさくて、面倒な人だな、この人は常に自分自分自分だな
はーめんどくさっッていうのを撒き散らさなと生きて行けんのか 40を過ぎてからじゃないだろ
お前は生まれつきアスペだよ 思考回路があまりにも停止しててボーッとしてる自分とは真逆だな
この話で思い出したけど
園児辺りの頃は｢皆は色んな考えや言葉がなんでポンポン浮かぶんだろう？｣って不思議によく思ってた
喋らなすぎて語彙力がなかっただけかもしれんがw なんかのニュース番組でADHDだけどキレッキレに接客する弁当屋の女の子が自宅では薬服用してあうあうあーになってるの見たわ
感覚が鋭すぎて疲れちゃうんだと >>47
アナウンサーはニュースを伝えるのが本分なのに
着飾ってたら邪魔でしかないのがわからないんだもんな。 クスリ飲みだしたら終わりの始まりだな。
睡眠薬もそうだけどクスリなしじゃ生活できなくなるんだろ。 ＞＞決まった時間に会社に来るのも苦手で、遅刻しがち
これ思い当たる奴いるわ。
平気で遅刻してくんのな。腹が痛いとか理由があるなら兎も角
太々しい態度で >>80
ストラテラ服用してからナマポ脱出できたぞ。 ADHDだとかはただの鉄タンパク不足
ようするに脳を正しく機能させるための栄養が足りてないだけ
必要な栄養の量は個人差があるから
みんな同じような食事をしてても発症するしないが分かれる
この医者のメソッドで簡単に治る
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/ >>32
自分の場合は頭の中でずっと喋り続けてる状態
通常時は自分の声で疲労が重なると
他人から責められた時の声がリフレインする
言いたいことも他人に言えないから
そうなってるんだと思ってたけど違うんだな 考えるのを止めるってなに？
ジョジョじゃねぇんだから、そんなん出来ねーだろ？普通
そんなふうになるのならば、それの方がやばいな >>4
パヨクの姫w
頭がおかしいからパヨクなのか
パヨクだから頭がおかしいのか いいな
自分もほぼ間違いなくそうだけど、無駄なプライドで受診はしてないから頭が疲れる一方だわ
加齢でボケっぽいことも増えてきたし、服薬で楽になるなら羨ましいな 頭の中がそこまで静寂になれるのって禅を極めた人くらいだよ
むしろそんな高尚な状態を薬で作り出せるという方がすごいね
なんか怖いけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
