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2021/04/10(土) 00:46:02.85ID:CAP_USER9体型維持の秘訣は「無限キャベツ」
タレントのトリンドル玲奈（２９）が９日、インスタグラムを更新。
自身が表紙を飾っている、同日発売の「ＦＲＩＤＡＹ」（講談社）のオフショットを公開するとともに、撮影に向けた身体づくりについて明かした。
この日、トリンドルは「フライデー、今日発売です オフショット集になります」とコメントし、ランジェリー風コスチュームやワンピースなどを着たオフショットを公開。
美脚や胸元があらわになっている写真もあり、セクシーな仕上がりとなっている。
さらに、その後の投稿では「無限キャベツ（ツナや鶏ガラスープのもと等を入れて、レンジでちょこっと加熱したもの） にハマっています。今日はご飯の一番最初に食べました」と、いまハマっているという無限キャベツの写真をアップしている。
また、「ＦＲＩＤＡＹ撮影に向けて、身体作りをしようと張り切っていたのだけど、朝からステーキを食べたり、ごはんを減らしたりしてもあんまり良い変化が見られず」
「途中から、よく寝て、よく動いて、ちゃんと食べて、とにかく健康的に元気に写りたい！と目標を変えました（しなやかさは忘れずに）」と身体づくりを経て、“健康的に元気に”写ることを目指したと明かし、
「今は、ちょこちょこジムに通ったり 寝る前に脚をほぐしたり伸ばしたりして身体をキープしてます 食事は、最初に野菜を食べたり、お腹いっぱいになり過ぎないように気をつけるくらい おいしいと思うものを食べるのも大切」
「心に余裕があるくらいが、私にはちょうどいいみたいです」と自分に合ったスタイルキープの方法を見つけることができたようであった。
トリンドルのオフショットやスタイルキープの秘訣について、ファンからは「カワイイ！めっちゃまぶしい！」「かわいいし綺麗だしなによりも美しいです」「天使トリンドル降臨」「トリちゃんかわいすぎるー ヘルシービューティー」「セクシーすぎる」「透明感やばい」「いつも何気なく見ているトリちゃんの素敵な写真は、努力の賜物なんですね〜。素晴らしいです」
「途中から健康的に目標を切り変えたというのはめっちゃ素晴らしいですね！それが大成功してますね」「スタイル抜群で憧れます 私も心に余裕が持てるぐらいのトレーニングが好きです」「トリちゃんらしくて素敵 そういうとこ、大好きだし尊敬します」と絶賛や肯定のコメントが相次いでいる。
健康的にスタイルをキープする姿勢に好感が持てる！
https://taishu.jp/articles/-/93619?page=1
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