【女優】川口春奈、焼肉ダイエットで「みるみる体重が落ちていった」 [muffin★]
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女優の川口春奈が25日、自身のYouTubeチャンネルを更新。一人焼肉に行く姿を公開し、過去の焼肉ダイエットエピソードを明かしている。
川口はこの日、三宿にある焼肉店「芝浦」で一人焼肉を満喫。まずどっさりとキャベツを頼み、タン、ハラミ、赤身などを店員さんの説明を受けながら、ご飯と一緒に次々と堪能していった。
学生のときは特に体重の変化が激しかったので焼肉ダイエットをしていたといい、お米は食べず赤身だけを食べることをジム通いと並行していたと回顧。
「お肉って食べる部位を選んでいけば、体も健康だし、どんどん痩せていって。お米は抜いてたけどお肉だけをとにかく食べまくってみるみる体重が落ちていった感じはする」と説明し、よく1人で焼肉ランチに行っていたことを明かした。（modelpress編集部）
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https://pbs.twimg.com/media/EsAYuO_XcAYD_Bg.jpg 炭水化物は要るぞ
周りで炭水化物抜いてた奴
まじでみんな鬱になったぞ 腎臓痛めるな 若いから365日インスタントラーメンでも
大丈夫だけど 中年になってからあちこち内臓がおかしくなる 痩せる＝健康と勘違いしてそう
しっかり栄養取って普通の体重がベストなのに 肉だけといっても量は控えめ&ジム通い
体重が落ちたのはここが重要だろ
デブが勘違いするから焼き肉ダイエットっていうワードはやめろ この女が川口春奈に似て映ってる
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3 ネギうどん ★ 2021/01/25(月) 15:17:38.90 ID:CAP_USER9
34 名無しさん＠恐縮です 2021/01/25(月) 13:58:36.45ID:QIECGkp20
なんていうか種類が違う
https://dotup.org/uploda/dotup.org2369290.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org2369291.jpg 目の下のクマが酷いが
徹夜が多い？彼氏とやりすぎ？ わかる
腹いっぱい食べても肉とタレのチョイスを間違わなければ焼き肉は太らない
食事制限辛くなったら焼き肉行くし １ヶ月以上野菜鍋食べてるから屁が臭くなくなった
ウンコめっちゃ出るけど 毎日3食焼肉なら凄いけど、まあこの辺はデブにとってはどうでもいいんだろうな 相変わらずかわいいななんで売れない変な格闘家なんかと付き合ってんだろ うちのド近所、三宿ってよりも下馬だよこの焼き肉屋は
よくきたなおえ 食事制限よりバランス良く食べて一日一万歩歩くとかの方がいいだろ 川口春奈は
ある時期ぐらいから急に愛人臭がするようになった >>32
辛い物とか肉類や酒ばかり飲んでいたら慢性的に下痢気味で痔も悪化していて、とうとう熱がでた
そこで改心して規則正しく三食、朝は味噌汁とか納得、ご飯、昼はうどん等、夜は煮物中心に食生活を変えてると、一週間もせずに下痢も収まってキチンとしたウンコが出るし痔も気にならなくなった
ほんと、食い物って効果てきめんだよな 米なし酒なしなら太らんやろなー
でも焼き肉で米も酒もないのは厳しいな 炭水化物を抜くとなると
昼飯が外食な俺はかなり困る ワイはかなりご飯🍚多めの食事やな
おかず少なめの方が調子がええ 米抜いて肉食えば絶対痩せるのに未だにデブが街歩いてる意味がわからん コロナで職や住むとこを失った国民は焼き鳥屋の前で臭いを嗅ぐだけの生活 >>1
海老蔵も言ってた
絞りたいときは肉を食べるって
肉は体重落ちるらしいね >>71
６０代以降のデブを頻繁に見るか？ デブは５０代でだいたいガタがくる 体重なんてバナナとヨーグルト飲んでれば直ぐに落とせる
排便なんて身体の「芯」がストンって抜けるような見事な一本グソ
オレはそれを腸内フローラの感謝状と呼んでいる 肉ばかり喰ってると肉体や糞が臭くなるのは当然だが、
糞がネチャネチャになって必ず便器にこびり付く 顔ダイエットできなかったんだね
相変わらず巨顔のまま ステーキは赤身が好きだが焼き肉は脂の多いところが好きだ ただの糖質制限ダイエットだね。
脂質異常、高脂血症で検査引っかかる。 >>76
興味あるんだけどバナナとヨーグルトのみってこと？それともいつもの食事プラスバナナヨーグルトってこと？ 脂身たっぷりのを米にバウンドさせたいんだよ！！！！！ 肉てほとんど吸収されずうんこになるしなｗ
肉ばっかだと大腸がんのリスクが増えるしｗ ケトジェニックやってたけど、本当に毛が抜けるからやめた
目的は達成したからな 血液型O型は炭水化物食うと太るけど肉では太らない
A型は炭水化物多くとってもさほど太らないけど肉で太る
科学的根拠は全くないけどね チャン・カワイが番組企画で証明してたね
牛肉だけひたすら食い続けると
体重がどんどん減ってって
コメント求められてた医者も
何故こうなるのかって不思議がってた つくづく顔のデカさが惜しまれる
単なる顔太りとかエラや顎の問題ならどうにかできたんだろうが
頭部含めた縦の長さだからなぁ >>40
確かに
いかに炭水化物(糖質)が貧乏に優しい栄養素か分かる
ちなみに糖質制限は筋トレと平行して期限切ってしっかり取り組むのが良いね
自分は３ヶ月区切りで実践してマイナス14キロ
体脂肪率は27→20に 低糖質ダイエット最強だよね
肉ばっかり食べて半年で10kgらくらく減量成功したよ キムチの寄生虫症になっただけだよ。
そんなことも解らんのだなあ。。 >>100
ハゲたらもう生えてこないからお前は失敗のも同じ
違う方法で痩せれば全く問題なかったのに >>11
極度な糖質制限は急病になって入院する人多いね
あれなんでなんだろうね >>19
そうだな
単なる「偏食」で痩せていってるだけ
こんな肉、肉の食生活してると、将来大腸ガンの恐れが出てくるぞ >>19
ルッキズム社会だから痩せるが大正義として前提にあるんだろう
くだらんポジショントーク 10月から毎日欠かさず汗かく程度の運動してるけど普通に食べてるからまったく減らない
きっと糖質制限やら肉だけやらやったらみるみる痩せてたんだろな
でも良いのプラスマイナスゼロでこれが本当のゼロカロリー理論だ！！！ >>56
出た出たw客単価上げたいカツラジジイとその一味 ハワイの店が潰れますように 若いうちはどんなダイエット方法でも問題ないだろ
歳とって焼肉ダイエットなんて無理だぞ
結局はバランスダイエットには勝てない >>113
鏡見てそんなにスカってないからまだ大丈夫
フィナミノキも飲んでるから
まあ危ない道を行っているのは承知だが >>11
米食べてないってだけで炭水化物一切とってないわけないだろ
0と100しかないんか 赤身の消化吸収に使うエネルギーを身体の脂肪から生み出すから痩せるというか引き締まる
低糖質を続けるとスタミナは落ちるからあんまりストイックにはやらない方がいい >>74
犬好きなら知ってるだろうけど
鶏の生とか、牛の膝周りとか、ローフードとか言って食わせてんだもんな それまで炭水化物取り放題のやつなら炭水化物取らなければ何食ってもダイエットになる
それだけの話 >>7
白米食わなきゃとかただの中毒だからな
本来なら米も植物で野菜なんだよ
だから焼肉と一緒に野菜食えばいいだけ
炭水化物で人工的に膨らませた野菜の米をありがたがってるやつは完全に炭水化物中毒 >>125
本当は牛肉より豚肉と鯖などの青魚でたんぱく質と脂質をとるのがベストだが、焼き肉が一番手頃なんだよな
自分はいきなりステーキを週に一回行っていた >>126
玄米やもち麦、オートミールなら多少摂取してもok こいつYouTubeやりだしてから胡散臭くなったな >>126
そうそうその通りです
玉ねぎとかにんじんとかだけでもかなり炭水化物取ってる
芋類なら米と同じ
果物も炭水化物多い
牛乳も多い
米だけ特別扱いなのは厚労省に騙されてきた歴史 >>140
そういうのが間違い
どんなものでも栄養素を見るのが正しい
食べ物で区分けするのは間違い >>16
ｱﾒﾘｶﾉﾕｳﾒｲﾅｶｶﾞｸｻﾞｯｼﾃﾞﾓﾋｮｳｶｻﾚﾀ・・
とかvtuberがペラペラ捲し立てる胡散臭い広告？w 脂身もダイエットしたいなら食べておいた方が便秘対策になる >>146
だから比較的にビタミン、ミネラルなどのバランスがダイエット上優れているって話し
糖質においても単純糖質じゃないから血糖値は白米より全然血液に優しい 焼き肉食べると
脂質で便がゆるくなるよね
まあ、そういうこと >>146
米だけ偏執的にバッシングしてるくせに
フードファディズム馬鹿って自分が見えてないんだね こいつ麺をズルズル音を立ててきたねー食べ方するから嫌い 一年半やって肝臓やられたがな
蒸留酒も大丈夫だし、肉も卵もわりと食うから、結果肝臓が働き過ぎて胆のうがバカになって石ができた
石出来たら手術で除去しかねーから >>138
日 牛肉
月 魚
火 牛肉
水 鶏肉
木 牛肉
金 魚
土 牛肉
概ねこのルーティン >>1
低視聴率女優と侮ってすまんかった。
大河の沢尻の代役結構良かった。
終盤出番少なめではあるが。 俺もしばらくやってて結構なペースで痩せたけど健康診断の数値がめちゃくちゃ悪くなってやめた 血液や内臓には間違いなく悪いから肉ダイエットはやめといた方がいい
血液ドロドロになって重病患っても手遅れだぞ >>157
自分は
朝 卵、鶏肉
昼 豚、牛肉
夜 魚
間食 チーズ、ナッツ
サラダは毎食
基礎代謝以上はかならず摂取、水は4リットル
だった 今軽く糖質制限やってるけど、本当に体重減るから不思議
全く糖質摂らないのはヤバいから、一食で白米を子供茶碗に軽く一杯だけは食べるようにして、後は肉野菜を好きなだけ食べてる
油は気にせず摂ってるからカロリーはむしろ増えてる日もあるんだけど、なぜか太らなくなった 彦摩呂の名言を思い出した…
ダイエット中、焼き鳥のタレ味は1本でも
食べると血糖値が上がるから食べてはいけないんです。でも塩味なら１３０本食べても血糖値が上がらないから太らないんですよ！って言ってた(笑) てか、目標体重まで夜だけ炭水化物を抜くならオススメするよ
腹の腹筋の横の肉がごっそり削れるから成果が見えておもろい
ただ、長期的にやるとやられる
消化に良い炭水化物を抜く事の報いを受ける >>168
デブはだいたいご飯大盛りか甘いもの大好きなんやで 米食べないとダメなんですー
と、知り合いのふくよかな方がおっしゃってました 肉ばっか食ってるとオナラも臭くなる
そりゃオナラはもともと臭いが
えっ…？ていうぐらい臭くなる
ショックですぐご飯とイワシと納豆と
味噌汁にヨーグルト食べたら普通の臭さの
オナラに戻った
つい二日前の話し 結局、今もジム通いと並行なんでしょ？
まぁ、食ってるだけで痩せるなんて都合のいい事はそうそう無いしな
運動が一番大事よ げーのーじんってなんでみんなヤキニクすきなのー？
ねーなんでー？ 朝晩のご飯の量を減らしただけで5キロくらい落ちたわ 夜だけご飯なし＋寝る前にやれるだけスクワットで体重落ちた
鍋の日はシメのおじや解禁で眠い日はスクワット無し土日はランチとオヤツは家族に付き合って制限無し程度の緩さだけど維持出来てる 炭水化物抜くと確かに簡単に体重減るけど老化が進む
こういう芸能人は若いうちだけの勝負なんだろうからそれでいいのかもしれんけど 若いから良いけど中年以上だと極端なことすると内臓へのダメージがね
結局適量を体に覚えさすしかない >>187
酒はアリだぞ
焼酎、ウイスキーとかならな
割るのに糖分系のはあかんが >>181
夜遅くなると普通の小洒落たレストランは閉まってるから、焼肉くらいしか選択肢が無い。
まさか、牛丼食うわけにもいかないだろう。 春場所観戦したあと天王寺の平和でボッチ焼肉するのが楽しみ
一階はほぼボッチかペア客
人目気にせずゆっくりのんびりマッタリできるのがいい 肉じゃなくて青魚のほうがいいんだろうけど、まあ肉食いたいよね
チーズとかでもありなんかな？ 麒麟どうなってるんだ？
コロナ再開後はすっかりご無沙汰
やっと出たらやっつけ出演 >>56
自分は貧乏人だからその食べ方しか知らんw
たまに女性と高級店に行った時にカッコつけて
葉っぱ巻いて食べたりもしたけど白いご飯が
一番良いわ マラソンダイエットってのが凄く効果あるけど
女性誌ではあまり取り上げられないよね 日本人は 白米は体に良い 白米を食べないのは不健康 って思い込んでいるだけ・・・
なにを食べようと人それぞれだｗ 肉食うと攻撃的になるんだよな
やっぱりあのボクサーとSEXしまくりやろな >>1
>お米は抜いてたけど
減らすのはいいがゼロはあかん 茶碗半分でもパン半切れでもいいから食え
常時やってると無理やりエネルギーを補給しようと体内の脂肪やタンパク質を分解し始めるから体臭（ケトン臭）がきつくなる
さらに中高年がやると痩せるには痩せるが、みるみる皺が増えていく
内蔵や血管など負担が増えていずれそっち系の病気になる 昨日も焼き肉ばかり食べてるモデルの番組テレビでみたな
焼き肉でもカンガルーとかヒグマとか変わったにくを食べるとダイエットになるみたいだね
まいうーとかいう芸人の番組だった気がする
名前はしらない >>56
俺そこそこ金あるけど、焼き肉は多少の白米とサラダと食べるけど、これはどうよ 正直ご飯無しは本当に無理、満足感が全く違う 出来る人は羨ましい 金持ってるな
大学生の時、焼肉なんてご馳走だったけど
さすがに自宅生なのかな 炭水化物抜きは、一気にリバウンドする。米は食べて、小麦粉抜きにすると健康的に痩せてくよ。
でもパンやパスタってうまいんだよね。 脂身の少ない部位選んでご飯抜きなら痩せるよ
キャベツは脂を強力に分解するから理にかなってる >>181
お前は嫌いなの？
焼き肉の好き嫌いに職種とか関係ないわｗ >>221
腎臓やられたり高血圧な人は
塩分過多というよりカリウム不足
これ常識な 痩せたとしても悪玉コレステロールとかの数値大丈夫なん？
糖質抜いても脂質多けりゃカラダに悪い だから春奈のケツの穴はすごく臭い
だから春奈のまむこは黒ずんで腐った生臭い匂いがする
だから春奈のうんこはめちゃくちゃ臭い
春奈がしゃがんで肛門からぶりぶりうんこを出しているのを間近で見て食べたくなったら人間終わり 炭水化物一切抜いたダイエットしたが1ヶ月過ぎた辺りから立ちくらみ酷すぎて朝は米食う事にしたわ。
脳が危険と言っていたのかもしんねーな。 痩せたんじゃなくて、栄養が吸収できなくなっただけ
偏食は栄養が偏るから、いつか病気になるよ。 >>197
チーズはダイエットにいい
肉、卵、チーズだけ食えばいい 世界にはトウモロコシだけで暮らしてる民族もいるし人間は意外と偏食に耐えられる 焼肉ダイエットは俺もやったけど
確かに体は痩せていくんだけど
顔だけは痩せなくてデカいままなんだよな
何故か。 >>239
中学高校って太るって肉系食わない子はペッタンコなイメージ。 いきなりステーキの上位ランカーは昔より痩せてた、米も一緒に食ってた女はデブだったが しょーもなステマ
ステーキならまだしも、脂だらけの焼き肉じゃダイエットにならねーのに >>228
お前の中だけの常識をさも世間一般の常識みたいに言うのは止めといた方がいい
恥をかくのがネットで良かったな 消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるだけ
炭水化物抜こうが同じこと
そして運動による消費カロリーが少ないので
栄養だけ摂ってカロリー摂らないのが一番痩せる
つまり食うな
中途半端に運動して運動したから食ってもいいと思うのがダメ >>181
マジレスするとテレビ業界、音楽業界は夜中まで働く→やってる飯屋が焼き肉しかない まあ、焼肉以前に目鼻立ちくっきりは体臭はキツいけどね 肉を食おうが米を食おうが運動すりゃ痩せる
お菓子は適量で 肉ばっか食って健康って��
いいんか？拡散して
責任とれんのか？ 筋肉も落ちてる駄目なやつやん
ダイエットではなくただの減量やん ○○ダイエットってよく聞くけど、毎日そればっかり食べるのか？
肉は好きだけど毎日焼肉じゃ嫌になるよ >>7
焼肉はご飯のおかずだから、オレもそういう食べ方になる
だから、焼肉屋にはまず行かないなｗ >>262
ほんまそれ
糞底辺工場で毎日12時間立ち仕事してたら痩せすぎてヤバイわ
1日5000キロカロリーは取ってるけどな >>125
なんのために食べてるの？
痩せたいから？
筋肉マッチョになりたいから？ ＞焼肉食べるのに、白飯食べないなら意味ないな
こういう人は
焼肉のタレがあるだけでも満足しそう ビールなし白米、ビビンバ、クッパなしで焼肉屋は辛いわ まぁ、赤身は週500g未満にしといたほうがいいよ
日本人って、肉食に慣れてないから ちゃんと糖質を取らないと筋肉も落ちるし脳も働かないぞ
糖質制限ダイエットは痩せてるんじゃなくて体を削ってるだけ、ほどほどにな >>261
あいつら目鼻立ちくっきりしてないやん
整形やし LDLコレステロール爆上げで爆笑田中コースだぜ
糖質も摂って運動するのが健康的だわ ＞川口はこの日、三宿にある焼肉店「芝浦」で一人焼肉を満喫。まずどっさりとキャベツを頼み、
＞タン、ハラミ、赤身などを店員さんの説明を受けながら、ご飯と一緒に次々と堪能していった。
これほどの有名人、マスクしてても身バレする可能性高いでしょ
俺がこの店員だったら、間違いなく肉や野菜に◯ーメンを塗りつけて出すわ
たぶんこの店員もやってるんじゃね？ いや
太ってるほうがヤバいから
必死に否定してるデブ現実見ろ
ライザップでも肉くえやってる 太らなきゃ何食ってもいいよ
はしかんや本田翼みたいにならないでおくれ 最近肉の脂がきつくなった
かといって脂がない部位は美味しくない
結果、和牛が会わないのだと気付いた このスレの奴ら「まずキャベツをどっさりと頼み」の部分、読んでないやつ多すぎw >>288
豚バラも食べられないの？かわいそう・・・ キャベツがあればトンカツはいくらでも食える
カツとキャベツを一緒に口に入れるのがポイント >>114
糖の代わりにタンパク質（コラーゲン）を熱源にしちゃうからじゃない？ 食事制限と水泳でみるみる痩せていった
やっぱり運動は大事だわ >>288
牛の脂はキツいけど豚や鳥ならいけるだろ
ラム肉もいい 食後にレスラー彼氏の巨チンも味わっているんだから痩せて当然(´^ω^`) 誰も痩せる方法なんか聞いてないのに熱弁してるヤツはなんだ？ 牛でも豚でもモモ肉食ってたら太らないよな。
カタくて肉食いたいって気も無くなってくるし。 3、4キロは炭水化物抜いたおかげで体内から抜けた水分
炭水化物食べだしたら戻る重さ >>222
最近、炭水化物を減らしたパスタを見つけた。
代わりにこんにゃくが練り込んであるけど、全くわからない。
Amazonとかでも評価高くて、今後は切り替えていこうと思ってる。
ゆで時間が12分と長いのが難点 >>56
残念ながら肉食ってる時に日本人は白米を欲しがるものだそうだよ。チコちゃんでやっていた。 >>298
鶏は下拵え時に丹念に脂身の塊や血管・血のこびり付いてる部分を除去しないと、下茹でしても変な鶏臭い匂いや味がしないか。
個人的には牛豚以上に下拵えが面倒くさいと思う。 肉っていうかタンパク質と良質な脂と野菜を摂り続けると痩せるよ
お腹いっぱいになって余計なもん食わなくなるからだと思うが 「ご飯と一緒に次々と堪能していった」のか、白米抜いたのかハッキリせん文章だな ああ
焼き肉屋ばっかりいっていた人が大腸がんになってるよ
赤身肉がガンに一番悪いんだよ 同じ肉でも
魚は大丈夫。
鶏肉もまぁまぁ大丈夫。
赤肉はガンの原因。
これは医学論文で実証されてる。 >>280
いまだに糖質取らないと脳働かないとか嘘を書く人がいるとは 肉は柔らかけりゃウマいって風潮はなんなの
安い肉のほうが味は劣るが、その分歯応えを楽しめる >>322
サシが入ってるって脂が細かく行き渡ってるってことだからな
噛んだらジュワって脂出てきて赤身なのに脂身食ってる気分になって気持ち悪くなる 朝と昼は普通で、夜に白米を食わないだけでも痩せるよ、1年で
10キロ痩せたわ。 >>322
アメリカ人の友人男はゴムみたいに硬い肉が最高だと言ってたな
牛でも豚でも、薄切り肉なんてものはアメリカでは食べないらしい >>295
炭水化物以外から糖を生成する糖新成作用で肝臓を酷使する
からじゃないかな？ 俺が行く焼肉屋はキャベツ無料でこっちがストップかけるまで自動的に補充される。 今の季節は夜は鍋かシチューか野菜スープだわ
鍋は締めにラーメンやうどん入れたくなっちゃって困る 臭えぞこの乳ナシぺったんこ女！
と彼氏は責めるんだな
羨ましい 炭水化物取らなければ大抵の食事法痩せそう
でも体に悪そう >>11
朝はパン、昼はご飯、夜は野菜と肉のおかずだけにしたら１年で75キロから66キロに落ちた
夜抜くだけで全然違う >>7
白米と一緒に食うのは美味いが外では付けないな
まぁ理由なんて食べ放題で量ぶっ込むためだけなんだが たんぱく質ばっか摂っても
胸は大きくならないんだな 夜は炭水化物一切取らないダイエットしてる
朝昼は普通に食う、食いすぎないようにだけは注意してる
こんなスレ見てると米食いたくなるやん >>7
同意する。
なんだったらタレやニオイでご飯食べられる。 >>1
＞お肉だけをとにかく食べまくってみるみる体重が落ちていった感じはする
「感じはする」w >>24
糖質制限やりすぎると目の下にクマできるよ そら炭水化物取らなけりゃ焼き肉食べまくっても痩せるわな 炭水化物摂らなきゃ気がすまないのはそれ炭水化物中毒だからな。
元々人間はじめ動物は炭水化物はほとんど取らなくてもいい。 若いっていいよなぁ。俺も２０代前半のどかちん時代、朝から焼肉とどんぶり飯食って仕事行ってた。栄養が身になるから、筋肉に変わってたくましくなった。今は全て脂肪になって成人病の元になる。 肉ばっかり食べて痩せますって言う人は体臭に気をつけよう 肉食しとる女との営みは苦痛やで
マジで臭い
本人分かってないからこっちが気を遣うし >>361
弥生時代から中毒ならもう体に染みついてるだろｗ >>1
チャンかわいの代わりにそれってどうなの課に出てくれ 焼肉続けると癌リスク高まりそう
しゃぶしゃぶの方がいいよ多分 何かの番組の企画で双子の芸人が糖質摂取しない肉だけ食うダイエットやってたよな
確かに体重は落ちたけど、ダイエット前より脂肪が増えてた、みたいな結果になってたはず 歳とるとレバーやホルモンが美味くて
カルビどうでも良くなるなw
あんなにカルビ好きだったのにw >>11
やっぱり危ない!? 「糖質制限ダイエット」第一人者が急死した
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/47984
今なら「コロナのせいだ」って言われるところ 焼肉がいいみたいな印象もたせるけど、厳しい食事制限とジム通いが効いたんだよ 筋肉つけないで痩せると
しまりのないたるんだ身体になるぞ
まあ焼き肉ダイエットだけじゃなく裏で筋トレしてんだろうけどw タンパク質ダイエットの一種か
俺も若い頃鳥ササミとゆで卵で２０ｋｇ痩せたことがある >>377
筋肉つけないと代謝が逆に下がるからリバウンドも早くなるよな まあカーボカットしたら
カーボと水分抜けて簡単に5キロとか痩せるけど
脂肪減少はカロリーカットとろくすっぽ変わってないって
実験結果出てるから実際くせーだけなんだよな >>1
芝浦は微妙かな
それならば隠れ家の方がオレは好き
つーかあの辺りは三宿とは言わん
下馬だ 最初からきついトレイのはやめたほうがいいぞ
長続きしない
短時間に集中して、休憩の日を作る >>381
筋肉つけるのに、ささみ、ゆで卵、なっとー、などだよね 途中、体重落ちない時期があると思うか、それを乗り切ること >>373
川口春奈は契約切れるまでカルビー食わないとなあ 5年間ほど朝だけ米食って昼夜は豆腐にしてるけど太っては居ないな
肉は普通に食うけど米は食べずに野菜を米代わりにしてるわ お前ら無職のピザなおっさんも多少見習いなさい。恥ずかしくないのか？ >>1
あれ？
少し老けたか
彼氏居るようだからやり疲れか この子は顔も美人だが
ヒップもいいんだわ
写真集持ってるからわかる 炭水化物を抜くとケトン臭が物凄いらしいな
どんな匂いなのか分からんが相当キツい体臭なのだろうか？ 間違いなくウンは臭くなる
川口春奈のウンは臭いということ 俺も12月から米と麺類を抜く食生活に変えて10キロ痩せた この子って食べ方汚いしう○こもめっちゃ臭そうなんだよな 実際今やってるけど
うんこは出らんし臭いし屁ももはやうんこの匂いやし、とにかくケツ周りがきつい >>397
そんな過酷なことをしてたら太らないだろ。 糖質を抜くなら豆腐ダイエットがいいぞ
冷奴に焼酎で夜も過ごせる 好きなだけ食っても痩せるダイエットで成功するやつはもともと体重ありすぎだから落ちるだけ >>1
んー、「肉だけダイエット」は一時アメリカのセレブ含め大流行して
「体に悪い。」
って結論が出てるんよな……考えたら当たり前だよな >>414
焼き肉食べれば太るだけなのでは？
ダイエットになる根拠とかあるんかい >>203
分かるわ。
自分年収8000近く有るが焼き肉には米だよな。 川口春奈って空気みたいだからYouTubeで人気あるのか？
動画自体は特にどうってことないよね また写真集を出して欲しい
下着の写真集がエロかった >>11
グリコーゲンがなくなるならな
ケトン体だけのエネルギー代謝になる
糖がないと脳や筋肉に悪いんだよな ウンコが臭くなる
体臭が臭くなる
腎臓に負担がかかる
顔がデカク… この人可愛いんだけど、安っぽい。
女優としては二流って感じ。 >>431
肝臓にも悪そう、肝臓が悪いとスゴく身体がダルくなるんだよな。 減量ビルダーですらカーボは抜かんからな
抜いてる奴はアホ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
