【テレビ】西川貴教、驚異の食生活明かす「ゆで卵は1日40個」 [湛然★]
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西川貴教、驚異の食生活明かす「ゆで卵は1日40個」
2020年12月16日（水） 04時30分 RBB TODAY
https://www.rbbtoday.com/article/2020/12/16/184702.html
西川貴教が、15日放送の『ウチのガヤがすみません！』（日本テレビ系）に出演。驚きの食生活を明かした。
今月12日、「ベストボディ・ジャパン2020日本大会」のモデルジャパン部門ゴールドクラス（50歳～59歳）で優勝した西川。同大会は健康美を競うものだとか。
50歳にしてムキムキの肉体を鍛え上げている西川だが、ここで彼の食生活に欠かせないという、ナゾの家電の写真が登場。正体について誰も答えられない中、西川は「これは、自動ゆで卵製造機です」と告げると、スタジオからはどよめきが。またフットボールアワー後藤輝基も「いやいや聞いたことない」とビックリ。
「ゆで卵はどれくらい食べるのか」という質問に西川は「大会前で、いわゆる塩を抜いた状態、味のついていないゆで卵を大体1日40個」と答えると、後藤も「（卵を丸飲みすると言われる）ヘビ越えてるやん！」、ヒロミも「産むほうも大変……40！？私ムリムリ」と、なぜかニワトリの気持ちを代弁。
筋肉を作ると言われるタンパク質を多く含む卵。食べる頻度は毎回6個程度で、それを1日6食の中で繰り返し食べていくという。
（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）
《杉山実》
@TMR15
https://pbs.twimg.com/media/EpCjKqlUwAAhWdr.jpg >>2
プロテイン飲んでる時点で屁はかなり臭い
だから筋トレしてる奴は男も女も臭い屁してると思った方が良い >>1
画像みて驚いた
俺の知ってるTMNじゃねぇ コレステロール大丈夫なんか？
俺１日１個しか食えんのだが 卵がコレステロールって100年前のロシアの研究結果だぞ >>22
黄身が脂質だから黄身食べなきゃいいんじゃね？ >>27
卵は飽和脂肪酸が多いからLDLコレステロール値が上がるで 今は卵は何個食べてもOK
でも女はあんまり良くないみたいだな やっぱ結構老けてるな
ムキムキ以外、年齢的に妥当な容姿になるんやな >>33
善玉コレステロールだからむしろ体にいいんだぞ タンパク質摂りすぎて腎臓にダメージいかないのか？
運動してるから大丈夫なのか？ ゆで卵を大量に食う四天王を連れてきたよ
UWFの選手
板東英二
宇津井健 ここまで行くと方向性が逆なだけで甘味食いまくってるデブと何も変わらんな >>17
ゆで卵って言ってるから黄身も食べてるんじゃね？？ 暇と金が出来たらやたらと、勉強したがるか、筋肉つけたがるか
どっちかになるのは何故なのだろう >>61
黄身は食べてないんですよね、って確認取られてたわ >>56
調べたが善玉だったぞ
何せ卵が高血圧だのの研究結果は100年前の偶然の産物で俗説 医者「バンデージできます？」
俺「え？」
医者「バンデージ」
俺「ゆでたまごや・・・」
医者「包帯のきついやつ」
俺「あ、ああ、はい。なんとか」
医者「何か言いました？」
俺「何でもないです」
数秒後、合点がいった看護婦が吹き出してた。 申しわけないが全くカッコいいとは思えない。まず、身長が小学生で、顔がでかすぎだし、肩幅狭くて、脚は老人みたいに細い。 顔と体と足に対して身長と
全部バランスがおかしくて、キモイんよ…
マッチョ界隈ではあれがキレイなんかえ？ 黄身も食ってるのかな
捨ててるなら冷凍卵白とか買ってオムレツにでもした方がいいよね >>22
一昔前は卵はコレステロールが上がるから一個までと言われてたけど最近は関係ないって言われてるよ >1
毎日鶏卵40個食べ続けて筋トレすりゃ、筋肉はつくわなぁ。
ただし これじゃ、血液中の脂質異常を来して心臓または脳血管障害を起こして死ぬだろっ！
https://pbs.twimg.com/media/EpCjKqlUwAAhWdr.jpg 首から上と下で釣り合ってないからテレビで見ると不気味 「卵は１日１個まで」論は医学的にも否定されてる。
ただし40個がOKかどうかは知らん。 >>61
黄身は外してると思う。
棄てると書くとうるさいから。 うちみたいな1パック148円とかのじゃないんだろうなあ >>43
ある種麻薬みたいなものでもうずっとこの生活を保たないと一気に反動で老いが表面化するからな。この人は維持出来そうだけど半端に手を出すと肉体は反動するから平たく維持が一番正解
極端なことするのは覚悟が必要だよ 未成年に間違えられたとかドヤ顔してたけどないないない
普通に老けてると思う ヒロミって芸人の？
自分のこと「私」って言うキャラじゃないだろ さすがに食べすぎじゃないのかｗ
極端に偏るのは体に悪そう ヒロミも「産むほうも大変……40！？私ムリムリ」と、なぜかニワトリの気持ちを代弁。
軽くヒロミを馬鹿にしてて草 また未成年に間違えられたとかキモい自慢話してた
しかも新垣隆氏と同い年なんですよとか相手を蔑む発言 コレステロールは足りなければ体内で作り出されるし
摂取しすぎたら排出されるだけなんだっけ
でも何でも食べ過ぎは毒だよ内臓の負担半端ない こういうボディービル的な世界の話って
マジで体に悪すぎてひくわ
早死にする人間多いもんな >>11
ヨーグルトにオリゴ糖食べても
屁は臭いですか？ >>66
おまえもそうなってみたら分かる
あとは名誉欲しかないから 芸能人のこういう極端な話は、この方面の仕事を取る為の仕込みくらいに思っておいた方がいいわ。 >>118
あれは食うタイミングが少ないから筋肉分解されてる この人見るとなんか小出恵介がつるんでた歯が白いおっさん思い浮かべるようになってきた >>125
どういう事？
絶食しながら筋トレしたらプラマイ0で筋肉つかんの？ 鍛えるのは好き好きだからいいけどそれをアピールすんなよ
どうだスゲエだろ？と言われてもなあ
持久力なさそうだし >>128
プラマイゼロどころかマイナス
筋肉を分解してエネルギーに変えるからどんどんヒョロヒョロになる >>94
本気で信じてるならメンタルもちょっとおかしいな 卵40個は3020kcal、たんぱく質258g、脂質200g（うち飽和脂肪酸54g）、炭水化物6g、食塩相当量6g
PFCバランスはP…34%、F…60%、C…6%
飽和脂肪酸の摂取量は16%エネルギー（日本人の食事摂取基準2020年における目標量は7%エネルギー以下）
・極端な低炭水化物食
・たんぱく質摂取過多
（体重60～65kgと仮定すると体重1kgあたり約4g）
・脂質摂取過多
（特に飽和脂肪酸の摂り過ぎが問題）
・1つのものだけを大量に食べることによるさまざまなリスク
問題点だらけの食事内容だけど、短期間だけならそれほど問題はないかもしれない >>9
最近その考えは間違いでいくつ食べてもOKという人もいるみたい 黄身は食ってないって言ってるのか
そりゃそうだ
ボクサーやボディビルダーやスポーツ選手が茹で卵の白身を
食うってのは普通の事 >>70
何を調べたんだ？
HDL-Cが善玉コレステロールでLDL-Cが悪玉コレステロールだよ
LDLを善玉と言うなら出典元を示せ ゆで卵を1日40個てプロテインとか他で代用できないのか
食べるの大変だろう チビで骨格が酷いからしょうがないのもあるだろうけど顔がデカ過ぎてこれだけきたえてても肩幅が狭過ぎる
一番驚いたのは脚が棒のように細いし腕も俺より細い
本当に胸と腹だけでただのベンチマンだな
これなら台の上に脚乗せて腕立て自重を一日10回やってるだけの奴より上腕も肩も細いだろ
手首なんて女並の細さだし前腕も一般人より細い
腕時計も似合わないくらい手首細くて一番ダサい鍛え方してるな >>1
黄身は食ってないって西川は言ってるから
普通のこと
ボディビルやってる人はみんな茹で卵の白身食ってる >>89
上流階級の方でしょうか？ うちは98円です(´・ω・｀) おまえら批判してばっかじゃなくて少しは見習え。
ここまでやる奴だから何やってもそれなり結果出せるんだよ。 肉体美に入れ込むのは良いけどそういうアホみたいな食事の話は同類とだけやっててくれ めちゃくちゃ屁が臭そう
ケツにいつも消臭力挟んどけよ すげえ…
さすがに同じもん食いすぎだろ… おれでも1日5個だぞ この人、整形してないか？
あまりにも違和感があってセガの名越って人みたいな顔になってきてる
武田真治と同じで整った顔してたのに整形してまで肉体改造って
本人たちは満足してるんだろうから余計なお世話だろうけど おれはコテコテラーメンライス食うためにジム通いしてる
人それぞれだわ 卵白しか食べてないとしたら
卵白40個分のエネルギー量は600kcal、たんぱく質135.6g、脂質1.2g、炭水化物4.8g、食塩相当量4.8g
エネルギー摂取量が低すぎてカタボリックを起こしそうだけどなぁ >>169
るろ剣のEDを歌ってたころのTMRのファンだったけど、
整形してると思うよ
エラが張ってたのになくなってるし >>159
手首は骨格だからしゃーない
但し前腕が細いのは確かに気になった
時計は手首細い奴が似合わないのはしゃーないやろ これだけのの身体を作るにはそれだけ徹底しなければならないという事 いい歳してカラコンやめーや
小出恵介とつるんでたセラミック歯のおじさんに似てる >>179
だよなぁ…
目と鼻が違いすぎて驚いたんだけど、エラもかぁ 筋トレすると動脈硬化が進むらしいから心血管系の病気でポックリ逝くリスクは高まりそう 何か十代に間違われた的な事言ってたけどしわしわやんw
筋トレって適度にやってる人は肌ツヤが良くなるけど、ガッツリやってる人は顔シワシワなったりするよな。
体脂肪絞りすぎたりするからだろ >>16
嫁を悲しませたらダメよ～
遺産狙いの嫁じゃないなら悲しむわよ～ >>177
脂質があるからじゃね
欲しいのはタンパク質だろうし 玉子98円の特売の日でも1000円以上お買い上げで1パック
40個食べるには1000円の買い物を四回しないとならない
さらに開店から昼までのタイムセールの場合
もはや玉子を買う事がミッションでありトレーニング >>177
脂肪が多いから
黄身もとったほうが筋肉はつきやすいのだが、この人達は筋肉をつけつつも脂肪を極限まで削って筋肉のカットを見せたいから >>82
されてねえよ
日本人の食事摂取基準2020年版の「脂質」の章を熟読しろ タンパク質取りたいなら納豆とかのほうが良くないか？ でも160もないんだろ
いくら頑張っても俺には勝てんよ
子どもやん 50歳でそこまで打ち込めることがあるのはいいことだよ
健康にいいことなのか、わからないけど 卵の医学的な論文もいろんなのが出てるからなあ
最近はまた卵の食べ過ぎが心臓に良くないとかいう論文も出てる 趣味だから個人の勝手だろうが、あまり良いものとは思えない 要らない黄身は捨ててんのかな
誰かにあげればいいのに どんなものでも偏ってアホほど食べたら
体には良くないだろ 酒タバコ一切やらず健康に気を使って体もバキバキだった近所のオジサンが癌患って一瞬で亡くなった
体年齢が若すぎて癌が回るのも早かったと聞いた時からもう何が正解なのかわからん >>1
金髪にするとサンダーバードの人形みたいだな お前らあんまり鵜呑みにすんなよ？
TVは全て台本だからな
企画立案者が面白い事考えてプロットを作り、
それをランサーズやクラウドワークスなんかで拾ってきた主婦やニートにセリフ作らせて台本を作り、
それをタレントが読んで喋らされてるだけ。
一昔前に落ち目のタレントや売れないアイドルがダウンタウンDXなんかに出て、小さいおじさんを見ただの、
宇宙人を見ただの言ってたろ？
あれも全部そう。 筋肉つけてデカくする、細身を維持する、どちらもカッコいいけど
長渕剛や松ちゃんは細身の頃の方が好きだったな >>3
卵で内蔵がやられるとかの医療エビデンスがないし
摂取できるのタンパク質の上限は今のところないとか
肉の赤身なら発がん性あるけど チビの体型コンプなのか
40個も食べたら腎臓痛めるんでは >>213
アンガールズ188cm60kgと西川自称48kg、多分60kgくらいか、が殴り合いの喧嘩したら同じ体重でしかも鍛えてないヒョロいアンガールズが確実に勝つよ
打ち下ろしのパンチは威力倍増して危険だとかリーチの差を抜きにしても骨格の違いからくる圧力やナチュラルなパンチ力に違いが出るから
それと骨格デカイ奴はパンチが硬くて食らうと痛いパンチなんだよな >>209
納豆は脂質高い上に大してたんぱく質多くない この顔で10代に間違われたとかじゃなく
オフの時、金髪、マスク、この身長、芸能人特有の若い流行入れたファッション
これでフラフラしてたら若い子に思われても不思議じゃない
何より世間の社畜50代と違い、若い子食ったり表舞台に立ったりする歌手は
エネルギッシュさと若さのオーラがすげー >>239
詳しそう
厚揚げはどう？
油抜きして1日3個しか食べてないトレーナーいたけど 塩水つければコンビニの茹で卵になるって言われて真似したら硬く茹で隙間で美味しくなかった たぶん半熟気味のを塩水つけたろうがコンビマニになる チビや若い頃スポーツした事が無いやつはこっちに走る傾向にある
そして批判されたら「悔しかったらこれぐらいの筋肉つけてみろ」となる 整形止められない人みたいなw
やめ時がわからなくなるんだろうな 小さくてもいいから
こいつのチンコとエネルギー、金とコネと女が欲しい 何かで見たが人によって張りの出るタンパク質違うんでしょ おっさんの筋トレ好きはちんこに効かせるのが主な目的 >>248
ユーチューバーに多いよな。
ぷろたんとか。 >>234
身長160くらいじゃ何してもカッコ良くならん
180のヒョロガリの方か金持ちがモテる >>246
大豆そのもののカロリーも結構あるから減量期のたんぱく源では
大豆製品外す人が多いと思うわ増量期なら気にしないだろうし
あとやっぱ体質によって動物性たんぱく質でも鶏胸より牛赤身の方が
あってる人もいるしこれがベスト食材ってのはそれぞれなんよね >>1
こういうの持続可能な社会の観点では悪だからな >>248
179×79で恵まれてるであろう体格なのに
帰宅部で何一つ体動かす事やってなかったから
30過ぎて物凄くスポーツやりたくなってる
でも30過ぎのおっさんがキャッチボールしよう
とか誘えないから悶々と自宅で体動かすしかない
ジムの機械の使い方も知らんから躊躇する… >>242
10代には見えないw
見えるとしたら身長低いから子供として間違われただけやん これで運動神経良かったらカッコいいんだろうけど見せる筋肉付けたがる人は総じて運動音痴なイメージ。
運動できる人はそもそもそこまで過剰に筋肉付ける必要ないし。やっても維持。 >>255
本当人それぞれ向き不向きな食べ物あるね
きちんと研究したら腸内細菌の違いなんだろうけど 日焼け、筋肉、白い歯。どうやら
勘違い努力オヤジの仲間入りをしたな。 そう考えるとなかやまきんに君すごいよな芸能人スポーツ番付で
いつも好成績だったあの当時は動くためにウエイトトレ抑えてたらしいけど シワが年相応にないからリフトアップはしてるんだろうなぁと思った ゴールデンボンバーの樽美酒はいつもササミみたいなの食べてる どんなに鍛えてようが駅のホームから落ちて気を失ってる大人を1人だけでホームに戻すのは無理
室伏でも無理
これ豆な >>237
西川の身長わかってる？
あの身長でしかもチキンレッグ、オフの一番肥えてる時でも55kg以下に決まってんだろ 氷川きよしといい西川貴教といい
中年に入ると変な方向に行くなぁ
でもそれが第二の飯のタネになるのも凄いが うずらの卵でも6つでもういいやってなるのに
ある意味宗教だな どうせ板東英二みたいに、ゆで卵は好きだけど白身しか食べないんだろ？ >>266
ボクシングのフューリーや引退したけどワルーエフとかならできそう
特にワルーエフなんてデブ体型じゃなく比較的節制してても現役の時ですら普段160kgすぐ超えちゃうくらいのサイズだから すこい身体だな
プロ野球は新庄よりもこのオッサン獲ったらいいんじゃね
新庄より人気あるし よく飽きずに食えるな
俺なんて一個たべてる途中で飽きてくるけど >>7
身長高い奴は過剰な筋トレはしない。JINとかは結構デカいけど
細長い方が明らかにカッコいいからな
三浦春馬は結構筋トレやってたけど、筋トレなんか全くやってなさそうな岡田将生も全く引けを取らずカッコいい
スアレスもフッキも単体で見ると全然デカそうに見えないし、何かドムみたい
クリロナは過剰に筋肥大させてないからカッコいいけど、ヒョロヒョロそうなトーレスも全く引けを取らずカッコいい >>102
雌鳥ニワトリの気持ち代弁してるからやろ 行き着くところまで行くとプラスチックみたいな質感してんな タマゴて1日1個以上は食べない方がええんちゃうん? ロッキーのジョッキで一気に飲んだ方が早いんじゃね？ 全然健康的じゃないやつが健康美を競うっておかしくね？ >>1
Tシャツじゃね？w
こう言うの見たことある >>270
60kgある脱力した大人をホームにあげるのはベンチ250kgの怪人でも無理 チビ助は上に伸びないコンプから
でっかい靴履いたり体鍛えたりするよな
しね なんでも摂りすぎはよくないだろう
流石に40個は偏りすぎ 長渕も松本もなんか哀れなんだよな
本人とヲタが筋肉に酔いしれて幸せならそれでいいけど ゆで卵は作るのに時間も手間も思った以上にかかる、暇なんかなw 腎臓と血管が壊れそう
年齢的にヤバいんじゃないの
若い時にやっとけよ
高齢者は程々が良い >>311
5年に1度改訂されてる最新版だよ
お前あまりにいい加減すぎだろ
少しは調べてからモノを書けよ この人、自分大好きで人生を謳歌しているようで羨ましい >>248
チビ云々言うやつはだいたい自分の体型にコンプレックスあって努力も嫌いな怠け者なだけだよね
自分の努力と関係なく大きくなっただけなのにそこの優位性だけで叩きまくる
やってること人種差別と変わらんよ
おれは170後半でぶよぶよだけどちいさくてムキムキの人はすごいなぁと思うし努力してて偉いなぁと感じるよ
ちびのコンプレックスってよりもそういう人を叩いてるほうがコンプ持ち多そうなイメージあるわ そんなんどうだって良いから冬のせいにして温め合おう >>292
サッカーだとマグワイアが100kg超えててデカいけど自然なナチュラルっぽい体型
過去に中村とも同僚だったハートソンはラグビーのフォワード体型
ナンバーワンはイングランドの下部リーグでやってるアキンフェンワ
アキンフェンワは向こうの中ではやや小さい部類の筋トレオタク >>267
この記事には50歳を記念して出版する写真集のために8kg減量したとあるけど、
それなら47kgになったってこと？
160cm前後で47kgって筋肥大どころじゃなくガリガリレベルやぞ
https://news.yahoo.co.jp/articles/93adbb4c7e13eeafced1b9dd87eb6d7ee242dec8 1日に、ゆで卵6個を6回食べてる＝36個も食べてるのか こういう食事する鍛え方って、栄養素としては飢餓状態なんだよなあ。
すんげえボディビルダーが突然死したりするのも体の弱点が一気に顕在化しちゃうからで。 >>317
たしかに170cm後半でブヨブヨ体型より160cm弱でムキムキの人の方が人として断然好感持てるわ 筋肉をつけることより、脂肪をギリギリまで減らす部分が体に悪そう >>320
アキンフェンワなんて聞いたことないからググってみたらボブサップじゃねえかよw
こんな体で動けるって日本人には絶対無理 コイツの10代に間違われたは
若く見えるってのを言いたいが為の自虐風自慢なんだとな 単純にキモいんだが
～20代くらいが見た目気にしてるのは良いけど
50にもなって裸見せて必死なのが >>315
お前もだろうの話をあたかも真実の様に語ってるんだぞ 音域めちゃくちゃ狭い（声が通らない）のに
声量おばけとか自賛してるのがもう マッチョは身長が最低180cm以上は無いと似合わないと思う >>133
YouTubeのきんにくんさんの動画でもあったよ。それ チビなのに過剰摂取じゃないのか？
エネルギー変換悪そう 歯は入れているし、(アンチエイジングで)顔もいじっていて、気持ち悪くなったな。コイツ >>351
ワイは身長やや高めやけど太りやすくて体型維持するのに努力してるから
ブヨブヨ体型の人は身長問わず生理的に無理なんや… >>274
変な方に行くならいいが
潜在的本能出してくる人もいるから... >>350
分かる。美容の病院行ってるのあからさまだよなぁ。 すごいな、大会の前で体を作るためとは言え
1日40個のゆでたまごを味付けなしで食うとかよくできるな >>9
ダメなのは魚卵
でも卵に限らずばっかり食いは良くない >>356
は お前が言い返せないから池沼認定したいだけだろ
だろうであって真実確定してる様に思ってるお前に池沼認定って滑稽でウケるんだが コレステロール大丈夫なのか？
プロテインが出回る前のボディビルダーみたいなことしてんな >>1
有能な芸能人様ですので
1キロ2万円とかのプロテイン、オールOK！ マネキンみたいな体してる
ここまで作り上げる努力をしたのは凄いしストイックじゃないと出来ないわ
キモいけど >>361
もうかける言葉が見つからないわ
お大事になさってください やっぱ鏡に映った自分に惚れてんのかな
生活に犠牲を払うほどの心理がよく分からんね >>1
櫻井よしこのようなバブリーでトサカ立てたようなお御髪と
ゴージャス松野のシワっぽい肌感＆シワっぽさを引き立たせるスプレータンニングと
森進一のリップグロスベタ塗り感＆ヒアルロン酸＆ボトックス感と
新庄剛志の便器のように白いホワイトニング入れ歯感が
合わさって出来たシワシワおじさん。
めたくそ足細いし胸筋の下の皺がシニア感ある。
肌に張りがなさすぎる・・・ 顔はともかく身体はなんでシワシワなんだ？
パドックにこんな馬いたら外すぞ 卵はお安い完全タンパク 豆腐や納豆の大豆ばかり食ってると
女性ホルモンが増えて女性化してしまう >>371
コロナ太りして筋トレしてるけど、自分の体が変わっていくの面白い
それ以前は筋肉ムキムキなんてただのナルシストって思ってたけど アスリートって鍛えるのやめると結構死ぬんだよねぇ
そんな反動無いのかね
やめなきゃいいんだろうけど 本人は健康と思ってやってるのかもしれないが、タンパク質の過剰摂取は腎臓傷めて人工透析になるぞ・・・ >>380
タンパク質300g/日くらい毎日入れてると痩せるけど、歯とか髪もぼろぼろになるらしいね 筋トレ 細胞壊してそれの修復で筋肉が肥大していくだけだからな
血管や神経はもう20歳ごろから減る一方で増えることはない
いかに減らさないことが老化の速度を遅くすることだ >>11
筋トレしてる奴って屁も体臭もすごく臭そう 昔まだ30代だったけど尿素窒素がかなり高くてウエイト辞めたの思い出した
そこからプロテイン取らずに自重だけはやってたけどそれも辞めた
体重も96.5kgから減って数年経って88kgで安定して軽くなってちょうどいい >>33
健康な人はコレステロールが高いものを食べたからといってコレステロール値が上がるということはない
体内でコントロールされる
だから健康な人は卵をいくつ食べても問題ないというのが最新の説だよ
ただ毎日40個まで行くとどうなのかは分からないけどな ナルシシスト三島由紀夫の再来
写真集まで出すって一緒やん 確か卵の白身だか黄身がハゲる原因になるとかなんとか
玉木宏は卵の白身ばかり食って嫁(家族)に黄身を食わせると言ってた 脂肪を燃やす適度の運動が健康にいい マラソンも害悪
軽いウエイトで長い時間が一番いいわけだが コレステロールよりもタンパクの過剰摂取が腎臓系にくるから ハゲは帽子にこだわりヒゲをやたら生やしたがる
チビの過剰な筋トレ筋肉自慢
デブは黒い服着て引き締まってるように見せかける 筋トレにはまったんだろうな
10代20代がやっているならともかく
40歳超えてこういう食生活していると身体壊す
覚悟しているんだろうけど >>394
三島ってスゲぇ勘違い野郎だよな
コメントしてる動画見てたらゲロしたくなった そんな無理しなきゃ出来ない身体。生物的に無理してるね。 坂東英二の勢いが弱まってるからな
そこのポジ狙ってるな ゆで卵を大量に食べると
どんなウンコが出るんだろう…
かなり臭そうだけど >>410
坂東英二は認知症で芸能活動ほぼ引退状態らしい 筋トレ興味あるやつはきんに君のYouTube見てみろ
普通に面白い 黄身は食べないんだろ？プロテインだけ食ってりゃいいのにもったいねーな
鶏卵なんて白身黄身を適当な量で組み合わせられるぐらい完全に工業化されてるし >>418
きんに君のチャンネルいいよな。
あの人への見る目変わったわ。 >>380
それは日頃カラダを動かしていない人ね。
スポーツ選手や毎日トレーニングしている人は問題ない >>142
＞>>1
＞ほんと身長コンプって一生モンなんだな
平均身長で身体鍛えてる奴の方が遥かに多いのになんでこういう理屈になるの？ >>393
栄養疫学というのはそこまで単純じゃない
健康な人のコレステロール摂取量に上限が設けられていないのは研究結果が不足していて
明確な数値を設定するのが困難なだけで「いくつ食べても問題ない」わけではないよ
https://i.imgur.com/j3UJQpE.jpg
https://i.imgur.com/Y3pVoDJ.jpg >>61
黄身は脂質だから取らないよ、ボディーメイクしてる奴の常識 筋肉ムキムキなのに死因が餓死だったという
マッスル北村みたいにはならないで欲しい タンパク尿が出そう
身体にいいとは言えないよね
まあ盛ってるだろう 筋肉は背が低い事へのコンプレックスだろうなあ。面白おかしくやってきたけど、男だから背が低いといろいろ苦労してきたろう。悔しい事もあったろう。 >>423
一般論としてじゃなくてもこの人は当てはまるんじゃね >>432
１つも盛ってないよ、白身だけでタンパク質の必要量摂取したかったら1食8個分程は使う
食事を5回に分けて毎食白身なら40個食ってておかしい事はない >>423
> 平均身長で身体鍛えてる奴の方が遥かに多い
根拠は？ 黄金伝説でココリコ田中が卵だけ食う生活させられてたな
さすがに40個も食ってないが >>433
いくら学歴高かったり収入が上でも自分より小さかったら何か見下してしまうよな >>292
三浦春馬とか岡田将生とか何もしなくてもスタイルよくてかっこいいやつ出すなよｗｗ
チビだから少しでも自信持つためにやるんだよ筋トレは
自己満足だよ ボディビルダーで鍛え過ぎて餓死した人みたいになりそう >>426
それはちょっと古い考え方だな
>>393が正解 >>444
物理的に見下されるわけだからな。
人を見上げながら生きてたらそりゃコンプレックスにもなるわな。 >>422
逆
スポーツやトレーニングは細胞壊れまくるから尚危ないだろ チビマッチョは滑稽で笑える
俺がもしチビなら体なんて鍛えずに可愛いキャラで行くけどなｗ
それはそれで滑稽だけど チビのムキムキやチビのイケメンに敵意むき出しのやつ多いよね
そういうやつほどコンプの塊なんだよね 卵の個数以前に、トレーニーはタンパク質を2倍~摂れと聞くけど、それ自体身体に悪そうだ チビって弱く見られたくなくて異常に突っ張って生きてるやつばかり
コンプの塊でうざいんだよね
筋肉付けると強くなれるのかい？
使える筋肉なのかよ タンパク質やプロテインで屁が臭くなるって言われていたが、そんなことはなかったぞ
快便など、きちんと食事や体調管理できていれば臭くもない >>456
敵意じゃないよ
あぁ頑張ってるなぁとクスッとするだけ >>449
いや、お前が間違ってる
最新の説なんて次々に出るけど、ひとつの研究結果だけで今まで積み上げてきたエビデンスが覆ることはほとんど無い 世の中にはゆで卵も食べられない人がいっぱいいるというのに
一人で40個も食うなんて 確かにチビのマッチョって、セダンを買えない貧乏人のDQNが軽を改造してイキッてるような滑稽さがあるｗ 肉盛りってその時はかっこいいんだけど辞めた時がヤバいんだよ 弱っていくだけ コンプレックスでもいいじゃない、俺達みたいに拗らせて芸スポで
他人見下して解消してるよりよっぽど健康的だよ >>462
実際に覆ってるからな
昔は卵を1日2個までなんて言われていたが今は健康ならそれ以上食べても良いというのが定説だ >>460
あっそ
身長高くても精神年齢が低いんじゃかっこ悪いよ
堂々としてればいいのに ハリボテの筋肉じゃなくてV6岡田みたいに格闘技実技やればいいのに見苦しい タンパク質の取り過ぎは腎臓と肝臓に影響が出るから危険とされている >>485
そう思うならお前が勝手に気をつけてたらいい >>19
小さい旦那が勝手に卵茹でて食ってるなら楽だろう >>1
チビが必死やなぁ
いくらきばってもタッパは変わらんで(-。-)y-゜゜゜ >>470
それ以上って、じゃあ何個までなら食べていいんだ？
卵以外にその人が食べているもの、コレステロールや飽和脂肪酸摂取量を無視して
卵何個まで食べていいとかそんなこと言えないから >>489
知らんがな
お前はお前で自分の食事見直せよ気持ち悪い >>110
ヒョロガリとかどチビ女とかの恐怖からくる煽りセリフその１w 昔は卵を食べ過ぎたら死ぬって聞いたことがあったんですよ
今から思えば、卵なんて贅沢のものをいっぱい食われたら母ちゃんがたまらんから嘘ついてたんでしょうねえ関係ないけど 栄養学の話になると荒れるよね
体質関係あるから一概に言えないけど
偏るのがよくないのは昔から変わらないよ >>438
無精卵を食うんだったら、廃棄された経血を吸ってるようなもんだろ。 >>477
その逆もありますけどね、まあ、どっちもどっちですわ この人ガチムチになるより氷川きよしみたいになった方が自然だと思う
筋肉質な体と体型がアンバランスすぎて妙なミックス犬見てるような気分になる 筋肉はコンプレックスを埋めるためのもの
コイツの場合は身長
松本の場合は映画監督としての失敗
杉浦太陽は妻と比べての稼ぎ 卵のタンパク質6.2×40＝248g
多すぎるなあ オッサンが筋トレはじめる理由の8割は強精目的
いろいろたいそうな理由つける輩も多いがこれ
にんにく一玉食うと翌朝の朝勃ちがちぎれそうなくらいになる
卵も精力つくからきっと朝ものすぅんごいことになってると思う 黄身だけで卵かけご飯を作って出汁醤油とワサビふりかけを混ぜると美味いよ >>354
分かるわ
俺も身長高いけど炭水化物大好きだから油断して食べてるとすぐ太る
普段からある程度節制して体型キープしてるわ >>513
筋トレやったら身体が筋肉の修復に全力になるから性欲は減る 食べたいもの食べて太って困るってなんやねんって思う
太らないように食べたいものを我慢してるんや >>1
うでたまごって塩無しで美味いやん？
大量だと苦しいかもだが >>454
そんな事を書き込んでるおまえがいちばん滑稽だけどね 摂り過ぎたタンパク質は最後には脂肪になる
お疲れ様でした チビという事にしかマウント取れないのも
かなり痛々しい >>459
プロテインは腸内で悪玉菌が増えるので屁がめちゃくちゃ臭くなる。なので常用する人は乳酸菌サプリも積極的に摂ったりする。 吉川晃司「５０過ぎたおっさんが若作りしても気持ち悪いだけでしょ（笑）ジジイなりのかっこよさを目指していく方がいい」 >>535
全て分かってて敢えてやってるわけで
無駄なドヤりお疲れ様でした 灰猫の頃はすげー好きだったな
バリバリのロック歌えるのに何でお笑い歌手みたいなのになっちまったんだ 西川君のチビ具合は奇形の域だからバカにしてはいけない
160未満と190以上は奇形 >>539
あのレスがドヤりに見えるなら
相当自尊心低いよね君 >>535
使う方も分かってるけど「足りないよりマシ」なんだよ。体鍛える人は体重計にもよく乗るし適量は大体わかる。 >>159
ははーん、おまえ、単なる不摂生ブサイクデブだろw 160cmもないチビが筋肉付けてもなぁ
身長へのコンプレックスが強過ぎて引くわ
コイツだって180cmのヒョロガリとボディ交換出来るなら絶対そっち選んでるだろ >>1
この程度の身体作るのに一日40個の卵は必要ねえな
過剰だよ過剰 こんな歌うまくてチンコデカくて 金持ってて
面白くて、嫁可愛いにサイズコンプレックスと戦うんだから劣等感怖いわ >>545
おまえ自覚ないんだ
空気読めなくて友達いないだろ 身長でしかマウントとれない惨めな奴の書き込みワロタ チビて言葉に反応する奴多くて笑うｗ
よかった俺背が高くて ボディビルダーはアスリートだよ、マジで
試合に向けて何ヶ月も前からトレーニングして徹底的に食事を節徹底して飲水量すらコントロールして肉体を作り上げるガチのスポーツ >>561
マッスル北村はやりすぎて早死にしたな。 子供の頃親に卵は1日1個だけ！ってよく言われたけどあれなんだったんだｗ >>1
顔の線すげーなｗ
こんな老けるのかよ
もっと若々しさあった気がするけど なんか顔がでかく見えるが
結構小顔だったような記憶があるのに 俺はかっこいいと思うよ、
俺も鍛え出してこういう人の凄さカッコ良さはわかるようになった。
ただ、動物愛護精神ない俺でも
商品価値ない雄ヒヨコ大量に粉砕されるあの有名な養鶏動画見ると、
それがダメだとは思ってないのに
卵を無駄には買えなくなった。
家畜や愛玩全て人間の都合だし、
猫やシャチだかイルカだかも弱い動物で遊ぶのも知ってるし
過度な動物愛護は嫌いだけど、あんま卵食えないな。
最近はヴィーガンなマッチョも出てきてるし、
凝り性のTMさんに誰か提案してみては >>22
それテレビの捏造だよ。
むしろ、コレステロール不足の方が問題。
脳みそは、コレステロールの塊だ。
認知症の増加は、『コレステロール危険』を煽った結果では？という説もある 三島由紀夫、長渕剛、松本人志、いきなり筋肉に目覚めるやつっているよなw >>465
ノリの悪いタイプの人間ではないはずだし開き直ってコラボしてネタにするくらいしたらいいのにな
筋肉ダルマなことバカにされたらマジで怒るからな >>583
おまえ何かあるとみんなにモブキャラ言ってるのか
それが最後のイタチっ屁か
残念な奴だね >>234
お金も女も十分で卒業した感覚になるんだよね。
そうすると残るは名誉と筋肉くらいしかない。
だからそこらのクソ女にどう思われるとか、貧乏人にどう思われるかとかヒョロガリにどう思われるとか、どうでもよくなるんだよね 前から肩幅がイカつく下半身が細いちびが歩いて来たら見ちゃう >>592
コイツの場合はいきなりじゃないよ
最初はコンサートの体力作り程度だった
何時からか執拗に筋肉へ執着する様になった
んだがそのタイミングが思い出せん >>3
大丈夫なわけない
卵の食べ過ぎはコレステロール過多になって寿命を縮める元 凄いと思うよ？
でも足はなんなん？リアルワンピースキャラのつもり？
何はともあれここまで頑張れる努力は凄いと思う 普通にプロテイン飲めばいいのに何でわざわざゆで卵の白身から取るの? マラソン選手も分かりやすいけど、身体を鍛えすぎるとシワシワになるよね
特にほうれい線周り おっさんの癖にとかチビの癖にとか気にするやんモテないやつは
でも西川はそんなつまらない事気にせず自分を磨き続けるわけだ
そらモテるわ >>1
こないだのが効いてるね
腹筋と胸筋だけ鍛えてあって手足はガリガリのハンプティダンプティ 40個ってこんな栄養素になるぞ？？タンパク質は250gで体重x4にもなるんじゃないか？
脂質も200gだけど良いのか？卵はアラキドン酸がめちゃ多くて炎症の原因になるけど黄身は捨ててるの？
でも糖質、ビタミンC、食物繊維以外は充足してるのな
https://i.imgur.com/puwswt4.jpg 最近の俳優筋トレやる奴多すぎてやるのがデフォみたいになってる ↑あ充足というのは足した場合だ
でもほぼ100％超えてるか まあコレステロールの善玉悪玉なんて分け方は古いんだけどね～
じゃあそれでとり放題でいいって事でもないらしくて 塩はとったほうが良いんだぞ。
プロボディビルダーの山岸秀匡が言ってるから間違いない >>1
鍛えるのはけっこうだがここまでする意味がわからん 脳出血で死ぬぞ 卵一個のタンパク質なんて6くらいなんだから20くらいあるサバ水煮缶とか鮭の中骨缶食べればいいのに >>3
俺の調べたところによると、過剰に摂取したタンパク質を排泄するために多量のカルシウムが必要になるから結果的に骨粗鬆症になりやすくなるとかなんとか ちびのムキムキ
哀れ
ちびのムキムキ
哀れ
ちびのムキムキ
哀れすぎる >>646
鯖缶カロリーに脂質結構あるしそんなにもりもり食えないだろ >>592
＞三島由紀夫、長渕剛、松本人志、いきなり筋肉に目覚めるやつっているよなw
その方々は肉体美に強い憧れを持ち続けてたんだからいきなりでは無いな >>654
例え白身しか食べてないとしても40個分の黄身を捨ててるなんて言ったら批判炎上必至だから言わないだろう 化粧をしたチビのナルシストで筋肉ムキムキ
最悪じゃんw 大会名ベストボディだぞ
この程度で筋肉とかマッチョとか言ってる奴はどんだけガリガリなんだよw 未だに絞るとき塩抜くのがいいと思ってるやついるんだ
なんの医学的根拠もないのに >>658
わかる
食品ロス（フードロス）がさんざん問題になってるこのご時世に、
自分の身体を鍛えたいがために1日に卵40個分の黄身を棄ててるなんて言えないだろうな
SDGsのゴール2「飢餓をゼロに」に反するし、意識高いことは今後言えなくなる >>664
そもそも卵そのものにナトリウム（食塩）が含まれるから、
1日40個も食ってたら黄身を食べてる食べてないに関わらずそれだけで1日分の食塩摂取量の上限値付近まで行くのよね 屁で言えば焼肉沢山食った後の屁も強烈。
まあ、プロテインと同じだけどね。
タンパク質消化できないなら食わずも同じ？ >>666
なんとなくダイエット目的で煮卵食ってたけどやっぱり黄身は駄目なのか。
煮卵とかゆで卵って黄身が食べたくて食ってるようなもんなのに。 西川の場合は嫁が作ってくれない？嫁の手料理が不味い？など避けたい理由がありそうと思ってしまう >>597
あとは基本的にもう誰も自分に批判的な事言う取り巻きもいなくなって、自分で自分を律したり自分の努力で何かを手に入れる欲求が湧くんだろうね。 病気や体質(アレルギー等)で食べれる物が限られてる人は気の毒だなぁとは思うけど…
健康体なのにあまりにも食や量が偏ってる人は、ちょっと怖いというか気持ち悪くもある
好き嫌いがあまりなく、体に合った適量をおいしそうに食べて「あ～ウマかったぁ～」っていう人が一番安心出来る >>566
居るよなこういう事言う奴
同じような事聞いてやろうか
知ってどうするの？ ビルダーって人として正常ではないよな
バランスのとれた食事と普通体型が一番いい 本人は気持ちいいんだろうけど周りは気持ち悪がってる 子供のときに婆ちゃんが、イクラとかたタラコとか卵系は食べ過ぎたらあかん、自然から復讐されるようにできてると言ってたけどそんなのあるのかね？ もういい歳なんだから一日卵1個にしないと、痛風で苦しむことになるぞ 目の周りこんなんだっけ？
おばあちゃんみたい( ´ • ω • ` ) なかやまきんに君は一日に鶏卵を5個。
いくら試合前だからって40個はバランス崩しすぎw まあだからといって5ちゃんでご意見番気取りのガリヒョロモヤシor怠惰なクソデブはどうこう言える身分じゃないけどな ゆで卵って殻が身にくっついて、剥がれてボコボコになるのが嫌なんだよね
ゆで上がった後氷水で冷そうが、ゆでる前にヒビちょっと入れようが、何をやってもダメ 毎日40羽のヒナ鳥を殺しているということを自覚して欲しい >>89
セレヴかお大臣ですな。ウチは98円(´Д` ) >>699
新鮮な玉子だとそうなるみたい
ちょっと古くなった玉子のほうがいいみたいな話を聞いたことがある 俺は温泉卵製造器で毎晩温泉卵食べてる。
市販の温泉卵より全然美味い。 ここまで極端だと、そのうちビルダーはワーム食とか始めそうな気がするw 筋肉鍛えたら結婚が出来たんだろ？
そんな成功体験したら抜けらんないよな
武田真治とかも、そうらしいな
いやはや羨ましいですよ 凄いけどキモい
ホントごめん
なんだろな、顔の老け方と身体の若々しさが不釣り合いなんかな マッスル北村は糖質制限し過ぎて脳が機能不全起こして死んだんだっけ >>719
低血糖起こして死んだ
なお西川本人は糖質制限そのものは否定派 チビでもサイヤマンはカッコいいよ
まあ３５才で西川よりだいぶ若いけど >>3
魚卵は40個どころじゃないからな
それに比べたらだいぶマシ >>3
卵って成長ホルモン使って誘発して産ませてるんだろ
コレステロール過多以前にいいわけないじゃない
黄身はさすがに食べてないだろうけれども >>734
自己レス
安い卵は鷄を早く成長させるために成長ホルモンを投与してるの間違い 40個も食えるとか凄いな
10も食べたら気持ち悪くなりそう 板東英二ってドキュメンタル０以来見てないな
あれも２年くらい前か >>1
血液はドロドロになんないのか？？
つかプロテインだの食事だのトレーニングそこまでしてこの程度の腹筋なんか？
追い込みが足りないんじゃね？？いやマジで >>738
芸能人さまだから有機飼料の放し飼いとかじゃねぇの 顔といい身体といい、バービー人形の男みたいになってきたなw 50歳ぐらいになれば、ちょいポチャとして哀愁漂うにしないと
いい歳したオジさんが無理してるだけでキモい
もう楽になれよ西川 >>664
学問以前の問題だろ？
塩なめたら喉乾くだろ。体液薄めれば水分いらなくなる へ
1日40個
タンパク質12g 480g
炭水化物0,4g
脂質10g 400g 筋トレしてるけど極端な食生活とかプロテイン飲んでまでやる人は
目的が違う筋トレ民だと思ってる チビのコンプレックスを筋肉の鎧をまとってプラマイゼロ。 >>754
＞目的が違う筋トレ民
そういう人たちにはマッスル北村がどうして死んだのかをちゃんと考えて欲しいけど、たぶんバイアスかかってて「自分はああなるわけが無い」と思ってそうで困る >>759
マッスル北村って栄養失調で亡くなったんだっけ？
生命機能に異常をきたすのは果たしてストイックとよべるのか… >>33
それ間違いだったはごめんね
と言ってるのをどこかで見た 黄身食わないなら飽きるけどスレタイのインパクトほど苦行じゃない
固茹で玉子は黄身が重さも味も舌触りも全てが気持ち悪くなってくる 生卵とゆで卵で同じ40個摂取しても栄養分全然違うもんなのか？ >>765
生卵はビオチンの吸収を阻害するという問題点がある
加熱すればそれが無くなる 構ってちゃんだなwwwオッパイみせんなよケツも出していこうよ力士みたくチャラくなったな >>200
>>203
へえー、知らなかった
黄身が美味しいのに、食べてないなんて勿体ないなあ
食事の楽しみ＜＜＜＜＜筋肉
なんだろうね ただただ気持ち悪い 顔もシワシワ
筋肉芸は武田真治でお腹いっぱい ゆっちゅぶで探したらムキムキのちっちゃいおじさん出てきて草 大会前のケトでもやってたのかな？
西川の体重から考えると、PFCバランス的に卵40個も取ってたら脂質が多くと思だよね。 歌は上手いけどミュージシャンとしては全くリスペクトされないw
代表曲がイロモノ路線な上にガンダムやら仮面ライダーやらに擦り寄る
タレント気質だからだろうか >>235
エビデンスないのは
こんなに食うアホがいないからだろ >>761
飽和脂肪酸と食事性コレステロールを混同してるだろ こいつ見てると何事もやりすぎは良くないと思わされるね
逆に不健康そうだし長生きしなそうだわ、程よい運動と程よい食事が一番だ >>418
きんに君のYouTubeわかりやすいし無理せず続けられそうで好きだわ
あと言葉遣いが綺麗 写真見たら顔にめちゃくちゃ化粧水染み込ませてやりたいと思ってしまった
ちゃんと潤いも保って欲しいな乾燥しすぎやん >>11
多くのプロテインて単なる牛乳だよ
脱脂粉乳みたいなもんだよ 卵は一日3個までって知らねーのか
悪玉コレステロールで死ぬぞ スゲーじゃん！！真似出来ねーす！
こんな女芸人居たな 坂東英二「それ僕のネタですよ、使うなら2億円下さい」 60歳前になって急に病気になって死にそうな気がする ボディビルダーはギリギリまで体脂肪絞ったり低栄養状態の人多いから免疫力低下してるよね
コロナに罹患しないよう気をつけないと なんでチビの奴に限ってナルシストが多いの？
ファッションとかバリバリ決めてる奴って大体チビじゃん >>803
滋賀出身で低身長だとコンプレックスだらけやから >>1
ゆで卵を１日４０個も食わなきゃいけない体になっちゃったんだね
憐れ～ ①洗い物/片付け(17:06～17:50)
・カーテン50⭕(17:52) ゆで卵40個分に代用できるものってないの
用意するのも食べるのも大変だ >>754
見せる筋肉を維持する為に日常生活犠牲にしてるのは
はっきり言って異常だよなぁ
周りは言ってあげないんだろうか
筋肉のせいで関節の可動域狭まってたりするだろう既に コレステロール気になるから
卵の白身だけ20個食うと言ってた奴いた
黄身は捨てるんだって
こいつもそうなのでは
なんかバチあたり >>824
ガチ勢多目のジムでバイトしてたけど、やっぱ変な体臭になるね お前らってなんでそんなにちびマッチョ嫌いなの？
親でも殺されたの？ たまごって１日3個以上食べないほうがいいって聞いたけど >>3
ちょうどいいじゃん
人体に問題があるかないか検査して貰おう 今年オムレツを週4～5くらい小玉3個使って食べてたら悪玉コレステロール値が急上昇して投薬レベルと医者に言われた ムキムキ鍛えてる人、顔はしわっしわになって老けるよな
西川さんも口周りしわしわ ゆで卵作るのもかったるい
効率のいいやり方とかあるの？殻を取るのも大変でイライラする >>839
古い卵買う
新しい卵は膜が張り付くから剥きにくい >>834
今はコレステロールに卵関係ないとか言われてるけど大アリだよな 新日本プロレスにもチビでマッチョでコイツに似た奴いるな 太一とかいったかな？ なんか知らんがやべー奴になってるな
どうしちゃったの… >>816
趣味なんだから自由だろ
ろくな趣味もないお前よりはまだ体鍛えてる方が有意義だわな ゆで卵ではなく卵焼きや温泉卵じゃダメなの？
卵焼きなら焼いたあとに団子のようにして喰えば楽だろうし、温泉卵なら生卵をお椀に入れてレンジで30秒くらいチンで出来るみたいだし ビルダーでもそんな食う奴おらんやろw
プロテインを知らないのかな ストイックにやってんだろうし努力はすごいけれど大会前ビルダーとかライザップ上がり特有のカッスカスな状態だな >>606
食品からのコレステロール摂取量なんて大したもんじゃないけどな >>830
「～に親でも殺されたの？」
ってのは昔からある慣用句 こんな偏った食事だと屁がめっちゃ臭くなったりしねぇのかな こんだけ鍛えても服着てたらデブに見えるよね
スタイルは大事なんだな >>1
黄身は捨ててるんだろ
もったいないからゆで卵にしないで黄身と白身をわけてから白身を焼けば良いのに 普段は肉と野菜を食ってるって言ってたぞ
さらにジムのハシゴもしてるってw なんかサンダーバードの人形みたいになってて笑ったわ 筋肉つけてどうするの?と言う奴
筋肉ついてる奴はパンチで人を殺せるようになる
アメリカの囚人やギャングが筋トレに励むのは素手で人を殺せるようになるためさ 便所スリッパで頭ぺちぺち叩いて挑発してスパーリングしてえわ 現役時代の高田の密着ロケで朝のトレーニング後に白身だけ50個食べてた
本人のインタビューだとほっとくと直ぐ痩せる体質なので毎日食べるんだそうだ >>73
マッチョ界隈でこそ恵まれてない哀れまれ蔑まされる骨格 >>597
西川はどうおもわれるか気に来まくってるから
そいつらを相手にしたツイートしとるやん >>544
しかも顔は巨大でな
ちびでも小顔なら筋肉映えるが
一般人と大会で写真撮ってたが
一般人のがバランスよくてかっこよかったし >>159
肩幅は遺伝がほとんどだからどうしようもないな
水泳やろうが関係ない
狭いやつは狭い ねらーは基本的に何もまともな努力してない、できない奴が多いので成功者がワークアウトなんかしてると
強いアレルギー反応が出るんだろうな 筋トレするとガンのリスクや総死亡率が有意に低下するのはしっかりとしたエビデンスがある上に
医学的にQOLやADLと相関が強いのも筋力だから
正しく筋トレをやって損する事はない jackassでゆで卵を食いまくる企画があって後半はゲロ吐き大会になってたのを見て以降苦手になってしまった >>877
卵白50個食べても700kcalにしかならんぞ
運動量が多く基礎代謝量も高いのに朝食にそれしか食ってないならすぐ痩せて当然だわ
PFCをバランス良く、カロリーももっと摂ればいいのに
筋肉をつけるためにはたんぱく質だけでなく糖質も必要不可欠なのに
なんでたんぱく質しか摂らない奴が多いのか >>887
東大の石井直方教授はがんになって激やせしてたな 泣き出した？☺の？⁉。それがきっかけ、感情()なった！✨を 長坂のように思える‼泣き出した。という人？❗はブカブカです 縫えます⁉⇒なった、掃除当番して行く？‼ですよ✨無い。またその人、受け取りしてる。さらに詳しく知りたいも 屁が温泉の匂いになるがな
あれか卵白だけ液体になってるパックでもつかってんのか 日中は。また来てくださいませんも‼棚にはブカブカを増やす 八名はのようにしてくださいまして‼泣き出した！✌が。まだない場合。 大会前と書いてあるのに
食生活とは言わんだろ
普段からそこそこの数食べてそうだけど >>3
だいたい黄身は捨てます。でないとコレステロールでどえらい目に遭う、正直「素直にプロテインいっとけや」な食生活。 これプロテイン飲むとかじゃ駄目なの
40個って屁もゲップもすごいことになりそう >>951
プロテインはプロテインで肝臓とかの処理能力に過負荷掛かるから、間違いなく酒飲みがやると内臓イワします。酒飲めません。 髪にもいいよ
卵は
俺は一日６個は食べる
地肌が見えなくなったよ 普通に考えて他の物食べられないよね４０個も食ったら >>902
統計で有意な差が出るという話に
サンプル例1つだけ持ち出すのはアホの証拠 >>988
統計が個々人に当てはまるわけではないという初歩を理解してないアホ >>887 で言及されている「筋トレで健康に」って言うのは間違いなくビルダーレベルの筋トレのことじゃないからな
その違いに触れない時点で不誠実 >>990
全体の傾向に有意な差が出るというエビデンスへの反論にはなりませんw これはソース俺と同レベルやぞw
902 名無しさん＠恐縮です 2020/12/16(水) 23:19:25.74 ID:kArGQy830
>>887
東大の石井直方教授はがんになって激やせしてたな >>995
確率の問題をそのまま個人に落とし込めると？ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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