【テレビ】チャンカワイの「豚しゃぶダイエット」で驚異の成果 「教科書に載せるべき」「マジか。食べまくります」 [muffin★]
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https://sirabee.com/2020/12/03/20162461999/
2日深夜放送『それって！？ 実際どうなの課』（日本テレビ系）で「豚肉だけ食べれば痩せるのか」、お笑いコンビ・Wエンジンのチャンカワイが検証。驚きの結果に大きな反響が起きている。
「肉はいくら食べても太らない」との説から誕生した「肉だけダイエット」。以前、番組では3日間で牛肉だけを6kg食べてどれぐらい痩せられるかをチャンが検証、94.3kgから93.4kgへと0.9kgのダイエットに成功している。
今回は糖をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富な豚肉でダイエットに挑戦。「1日ずっと豚肉を食べても太らないか」を検証していく。
40歳、体重94.5kgのチャンが1日1.5kgの豚肉を2日間食べるルール。1日目はヘルシーな豚しゃぶ、2日目はジューシーなトンカツと調理方法を変えてダイエット効果を探る。
脂身たっぷりの豚肉の塊を前に「これは太るで」と頭を抱えたチャン。朝昼晩と500グラムずつを豚しゃぶで食べていった。
つけダレはポン酢だが薬味を変えて飽きないよう、「うんめぇ」「最高」と豚しゃぶダイエットを楽しんでいたチャンだが、「食欲はあるけど腹パンパン」状態に。そうして1.5kgの豚肉を平らげた翌日の体重はまさかのマイナス2.4kg減、豚しゃぶダイエットで驚異の成果を残した。
しゃぶしゃぶ・湯通しをしても「脂とカロリーは変わらない」のだが、「クドさ・脂っこさはあるけど赤身がフォローしてくれる」と豚肉ロースをチャンは絶賛。
それでも満腹感から「太るんじゃない」と予想していただけに、92.1kgという結果には「豚肉ってヘルシーなん？ ヘルシーってなに？」と困惑し続けた。
続けてのとんかつでは、1.5kg食べて0.5kg増という結果。専門家はこの成果に「特徴的な成分はビタミンB1しか思いつかない」「（とんかつでも）増え方は少ない」と驚きを隠せない様子だった。
驚きの結果に視聴者からも「マジかよ。もうこれから豚しゃぶしか食べない！」「豚しゃぶ1.5kg食べて2.4kg痩せるの教科書に乗せるべきでしょ」「意味分からなくてマジですごい」「これで心おきなく豚しゃぶ食べまくります！」と多くの反響が寄せられている。
https://img.sirabee.com/wp-content/uploads/2020/09/sirabee20200927shabuyo9-600x400.jpg ステーキダイエット何年もしてる人テレビで見たけど、炭水化物はダメだから味付けは塩のみ
醤油も胡椒も使ってなくて自分には過酷過ぎて無理って思った そればっかバカ食いして不満を口にするデブの謎理論w
そんなに食ってりゃ痩せないよw >>3
そういう意見を封じ込めるために食事の外は一切体を動かさない
環境で2.4kg痩せたわけだが 確かに晩に米を食べるのをやめたら痩せる、それでもなんだかんだ食べないと力が出なくなる で
松村邦宏とか岡田斗司夫とか今も痩せたままなの？ >>20
わかる
>>68
歩く人も自転車の人もいる 痩せたいって言ってるデブって食う量は減らしたくないとか言ってるよね
正直なめてるよね 見るからにデブになる前に自分で気づいて節制しようってならないのが
すごいよねデブの姿で生きていくなんて自分なら絶対に嫌だわ チャンカワイはどうでもいいが磯部希帆は嫁にしたい
何ならオヤジも一緒に引き取るぞｗｗｗｗｗ 〇〇ダイエットに挑戦とか
バラエティーでやってんのって
タレントが成功するために
他のダイエット方法も同時にやってるみたいね 朝と昼は普通に食う(何を食っても良いわけじゃない)
夜は炭水化物控えめにする
間食しない、飲み物は基本的に水
毎朝体重を計って前日より増えてたら控えめにする
で元がデブなら痩せるぞ
夜に食いたくなったら寝ろ チャンカワイの身長だと60kgくらいが標準らしいからそれを大幅に越えた所で減った増えたはあてにならんイメージ こういうデブは体重はかるタイミングで変わるけどな
１日2kgくらい推移するからたまたま減ったタイミングのデータだろ これって野菜も食べていいの？豚だけ？
豚は豚バラでもいいの？ デブの0.9キロとか、その日の体調でも変わるだろ… 豚しゃぶダイエットとか言ってるけど
炭水化物抜きダイエットだろこれ >>29
ダイエットするとカロリーを消費する力が無くなって太る
バカでもわかる仕組み >>83
食事制限するのはかわらないんだよチンカス もともと太ってる人が適正量だけ食った結果じゃないの？ でもさー、やっぱりトンカツは米と一緒に食べないと美味しさ半減なんだよな。 >>16
デブが運動しないんじゃなくて、運動しないのがデブになるからだと思います >>92
ほう
けっこうそこ重要な気がする
少なくともチャンにとって腹一杯食っても痩せる食材ってのは確定か これ1週も続けるとクソ出なくなるだろ。そのうち胃炎にでもなりそうだ >>6
本当に抜いちゃダメだけど
野菜とかにも入ってるから完全に抜くことは不可能 一人の人間の1回だけの実験結果でわーわーいうてるやつは文系か？
こんなの複数人数で複数回やらないと有効性わかんないだろ >>6
俺はそれで10㌔落としたぞ。
いずれにしても完全に抜いてずっと生活していく事なんてほぼ不可能だから、糖質は抜ける分だけ抜けばいいよ。 炭水化物抜きによる水抜きと元がクソデブだからだろ
一時的に起きるもので
長期間なりちょっと脂肪がついた人が絞るには全く使えない デブは何をやっても5キロくらいは軽く痩せるよ
デブなんだからwww 痩せるのが面白くて183cm/58kgまで痩せた俺から言わせると腹は運動して締めないとブヨブヨのままだったわ。今は68kgまで筋肉増やしたが、コレはコレで維持すんのに色々時間もカネも掛かる様になっちまった >>13
この番組はガチやろ
ドラゴンボール芸人の催眠術回だけはヤラセ臭いけどw むくみや排便で1,2キロ変わるから、1カ月1キロ以上は誤差 糖質制限は効果あるよなあ
やらないで太ってるやつは馬鹿だし
極端な制限をやって不健康なやつは同じくらい馬鹿 この体重で1キロ減とか
うんこするタイミングでいくらでも変わるだろ >>6
ボディビルダーがやってるようなガチの炭水化物ぬきは体に悪影響だけど、素人が思いつきでやるような米抜くだけとか緩いやつは適度に炭水化物摂取してるから問題ないよ。 >>20
ウォーキングは食べる為にするんだよ
1日30分やるだけで200キロカロリー（おにぎり1つ分）も余計に食えるんだから
1ヶ月換算すりゃ6000キロカロリーも余分に消費できてるんだからやるに越した事はない 何事もほどほどにだよ
ほうれん草とかトマトとかが身体に良いからといって365日アホみたいに食ってたら病気になる
身体に悪いと言われてる脂身とかコーラとかジャンクフード系もたまに食べる程度なら健康に全く害はない 一般的な糖質制限は単なるカロリー制限
炭水化物ってのは日本の食生活だと摂り過ぎてるし減らしやすいからな
つまりカロリー制限だと理解出来れば
しっかり計算した上で炭水化物でも好きなもん食って痩せれるんだよ
むやみやたら漠然と炭水化物減らしてストレス溜めるのはバカな行為 >>20
縦階段しかない団地をチャリで配ってる奨学生はアスリートみたいな身体してるけどな 痩せの大食い、ご飯食べないおかず食い、野菜果物好き、だけど
たしかに太ったことは無い >>149
ケトでもねえ糖質制限なんざカロリー制限だろアホかお前が勉強しろドアホ >>6
ガチでやったらマジで頭働かなくなった
一日100gくらいにしたら快適でかつ痩せる >>155
まあそんなことで熱くなるなって
ちょっとでもいいからグーグル先生に聞いてこいって >>156
わかる
100gくらいのゆるっと糖質制限が一番安定するな
ある程度食っても気にならんし日常に支障でないわ >>157
まあそう言えば勝った気にはなれるよな
存在しないものを調べさせ
見つけられないのが悪いってなw >>1
こんなもん
痩せたうちにはいらねーだろ
元がデブなのに >>156
一日100gって結構気を付けないとむつかしいよね 糖質制限してもタンパク質、脂質でカロリーオーバーしてりゃ太るからな
タンパク質と脂質だけならカロリーオーバーするほど量食えないから
炭水化物を減らすのがカロリーを減らすのに良いとされてるわけ >>156
60以下で半年続けたら20kg痩せたがハゲ始めた でかいウンコ出した後に体重測ると1キロくらい減ってるよ
ダイエット成功気分味わいたい時にオススメ 冷や飯食えばレジスタントスターチの効果で太らないし血糖値も上がりにくい タダの炭水化物ダイエットじゃない？
普通に食べて普通に運動してりゃ太る太らないではなくカッコイイ筋肉質の体になれるよ
ボディビルダーなんてあの体で1日6回も食事するらしい。あの肉体だし一度に力士並みに喰いそう。化け物だよ。 こういうのに騙されて大腸がんになるアホが増えてるからな 糖質ダイエットの亜種やん
少し炭水化物とれば健康的だぞ >>162
いや、極限まで糖質を削ればそれでも太らない >>74
つーかチャンカワイもこれが理由な気がする
そもそも重いから減りやすい的な >>6
夕食だけ炭水化物抜き 朝は米食う 昼は軽く これだけで糞痩せるぞ？
おやつは食うな 後食い物より重要なのは飲み物 お茶に変えろ >>6
痩せはするけどリバウンドする
そして脳にダメージ入ってる感じがする
記憶力低下したりしたわ この手の企画って、最初の測定又は最後の測定時に、体重計の下に柔らかいマットを敷くなり何なりで、
いくらでも測定結果の操作出来るよね。
まあバラエティだから追求するつもりもないけど。 これで筋トレでもしてりゃあなぁ。
何もしてなきゃなw 長期間続けると…
記憶障害
強い眠気
怒りやすくなる
と言う落ちが一生続くらしいが 3日で1キロとか水分ちょいぬくだけで行けそうだなwww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
