【テレビ】チャンカワイの「豚しゃぶダイエット」で驚異の成果 「教科書に載せるべき」「マジか。食べまくります」 [muffin★]
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https://sirabee.com/2020/12/03/20162461999/
2日深夜放送『それって！？ 実際どうなの課』（日本テレビ系）で「豚肉だけ食べれば痩せるのか」、お笑いコンビ・Wエンジンのチャンカワイが検証。驚きの結果に大きな反響が起きている。
「肉はいくら食べても太らない」との説から誕生した「肉だけダイエット」。以前、番組では3日間で牛肉だけを6kg食べてどれぐらい痩せられるかをチャンが検証、94.3kgから93.4kgへと0.9kgのダイエットに成功している。
今回は糖をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富な豚肉でダイエットに挑戦。「1日ずっと豚肉を食べても太らないか」を検証していく。
40歳、体重94.5kgのチャンが1日1.5kgの豚肉を2日間食べるルール。1日目はヘルシーな豚しゃぶ、2日目はジューシーなトンカツと調理方法を変えてダイエット効果を探る。
脂身たっぷりの豚肉の塊を前に「これは太るで」と頭を抱えたチャン。朝昼晩と500グラムずつを豚しゃぶで食べていった。
つけダレはポン酢だが薬味を変えて飽きないよう、「うんめぇ」「最高」と豚しゃぶダイエットを楽しんでいたチャンだが、「食欲はあるけど腹パンパン」状態に。そうして1.5kgの豚肉を平らげた翌日の体重はまさかのマイナス2.4kg減、豚しゃぶダイエットで驚異の成果を残した。
しゃぶしゃぶ・湯通しをしても「脂とカロリーは変わらない」のだが、「クドさ・脂っこさはあるけど赤身がフォローしてくれる」と豚肉ロースをチャンは絶賛。
それでも満腹感から「太るんじゃない」と予想していただけに、92.1kgという結果には「豚肉ってヘルシーなん？ ヘルシーってなに？」と困惑し続けた。
続けてのとんかつでは、1.5kg食べて0.5kg増という結果。専門家はこの成果に「特徴的な成分はビタミンB1しか思いつかない」「（とんかつでも）増え方は少ない」と驚きを隠せない様子だった。
驚きの結果に視聴者からも「マジかよ。もうこれから豚しゃぶしか食べない！」「豚しゃぶ1.5kg食べて2.4kg痩せるの教科書に乗せるべきでしょ」「意味分からなくてマジですごい」「これで心おきなく豚しゃぶ食べまくります！」と多くの反響が寄せられている。
https://img.sirabee.com/wp-content/uploads/2020/09/sirabee20200927shabuyo9-600x400.jpg 運動して量減らせば普通に痩せるわ
食事は何でもいい メシだけで体重減らそうという考え方がそもそもね
動けよ、と こいつに仕事依頼するテレビ局なんて未来ねぇぞ
世間はそういう目で見てるからな だいたい太り方が醜いやつって摂取がおかしいもんなｗ
アレ嫌いコレ嫌いアレ欲しいもっと欲しい
で代謝は一切考えず。そら肥えるてｗ 俺93kgだけど暴飲暴食しなきゃ3日で3kg落ちるわ
至って普通の食事 一般人からするとかなりの量
でも日頃は食事プラスなんやらかんやら食ってるから
余分なもん食わなけりゃ余裕 毎日キャベツ一玉かじりながら食ってるけど凄まじい一本糞が出るぞ 1kgなんてただの誤差だし脂肪が落ちたわけでもない
カロリー制限と運動しろアホ 豚肉も食べたいしそれにはご飯必須なので運動するしかない。
この検証はなんも意味ない よくウォーキングで痩せろとか言うけど、新聞配達やってる自分から言わせると
結局は食事制限やらないと殆ど変わらない >>16
運動しない、酒がぶ飲み、お菓子バカ食い、こんなんばっかよな
んで極端な食事内容にしたり怪しげなダイエット食品買ったり、頑張る方向が間違ってんだわ 糖質は抑えられたとしても脂質が多すぎて
コレステロール高そう
悪玉コレステロールはサイレントキラーだぞ 仕事時に炭水化物へらして過ごし
休日はご飯にパンたらふくたべる
コロナで動かないで5キロ増したった
やっぱご飯と麺とパンは少なめにしないと太るみたいわいのケース 運動で痩せろて言ってる奴はアホの無知ww 食事制限が一番なんだよな 運動で消費できるカロリーなんてたかがしれてる >>26
それもあるな。物事に取り組むためには結局使命感。 タンパク質野菜メインでいくのがいい
炭水化物はいつもの半分がベスト、取らないのもいかん 食えない家庭があるのに糞馬鹿企画やるな、クズども！！ >>29
運動自体で消費される量は微々たるものだが、
筋肉つけたり基礎代謝あげるには効果ある。 95kgにとっての3kg痩せって
48kgにとっての1kg痩せの価値もないよな 肉をたらふく食いたいだけのクソデブが肉ダイエット必死にアピールしてたなwww
やりたきゃ全部てめぇの金でやれよタカり生ゴミのクソデブ 牛脂食ってダイエットってのもあったな
ケトンダイエットみたいなやつ 脂肪がそんなに早く減るわけがないので
宿便を出しただけじゃないかな
それでも素晴らしい効果ではある >>36
そんなこと知ってるわ こいつらの言ってる運動は有酸素運動のことだろ 1日一合くらいの白飯は食った方がいいぞ
じゃがいも3個でもいい
パンや麺はダイエット中はやめとけ アホくさい
短期的な体重の増減は水分の増減
糖は水分と結びついて筋肉に溜め込むから炭水化物を取らないと一時的に身体から水分が抜けてるだけだよ
食事を元に戻したらあっという間に元通り
それこそ一日で戻るぞ 食事で痩せるのが正解だよ
運動しろとか言ってる奴はなにもわかってない 90キロオーバーのやつが1キロ減らした程度はダイエットとは呼ばねぇよ 痩せるにはバランスよく喰うのがいいんじゃないかなぁ 食事量減らせば嫌でも痩せる
減らしすぎると体調不良になるからそこだけ注意 >>55
バランスなんてねえよ
炭水化物だけ食って筋肉モリモリの奴等はゴロゴロいる
腸内細菌の気分次第 40日断食で水だけで過ごして29㌔落ちた
最後は水飲んでもすぐ吐いてしまうからやめた
幻覚も見えるからあまりお勧めはしない >>6
マジレスすると、馬鹿になるよ
短期間でもびっくりするほど物忘れとかひどくなる
炭水化物抜きダイエットとかマスゴミあげての愚民化政策なんかと思うくらいだわ 一時的なイベントで痩せても元の生活に戻れば当然体重も元に戻る
生活習慣を変えればそれに応じた体重になる 三ツ矢サイダー飲みながらコンソメパンチのビッグバッグを食うのを止めただけですぐ痩せたからオススメ >>29
いつまでも食事制限なんてできないし基礎代謝上げるのが最善だよマヌケ ちゃんと自身で検証してるのは偉いな
どんなダイエットもその人の体質で向き不向きあるし 【自らを泉南最強の輩(笑)と名乗る元暴走族のハルシオン中毒で身の程知らず！wwwwwwwww
ただ単に悪知恵が働くだけの分際で自分は非常に頭がいいと豪語(笑)する
真性DQNのパワハラ、セクハラ、モラハラが生き甲斐(笑)の自己満足オナニード低悩クズデブホモキモ豚野郎(笑)
その人相はもはや麻原彰晃そのもの！！ｗｗｗ『広岡雅史』(自称ゴンさん(笑))そのクソみてーな半生】
1983年 中学入学するも生意気だったので不良同級生に〆られる。以降3年間おとなしく過ごす
中学一年の時に2日間だけパンチパーマをかけたのが唯一の自慢
1986年 私立高校に入学するが、親分だった仲間が中退。自分も同級生からイジメに遭い中退、定時制高校に入りなおす
アイドルに憧れて劇団東俳に入れてもらうが芽がでない。ジャニーズの研修生になるも、2日で追い出される
1987年 同年代が丸くなり引退を考える17歳のとき、休眠暴走族のメンバーを名乗り活動をはじめる
1988年 18歳にて休眠暴走族の2代目総長を名乗り、年下に混じって30歳まで参加する
1989年 先輩に誘われ右翼活動を始めるも、1年経たずに逃げ出す
1990年 20歳で定時制高校の番長を気取り、更生してまじめに勉強したい生徒からひんしゅくを買う
地元暴力団に見習いで入るが、親と警察に泣きついてすぐに逃げ出す
1991年 21歳にしてヤンキー中学生が読むような雑誌に投稿。借りものの特攻服を着て現役暴走族を気取る
それ以降もメディアに出たくて仕方なく、昼の生放送番組の奇人変人コーナーに出演したりする
1992年 22歳にして6年かけて通った定時制高校を卒業
1993年 親に「もう23歳なんだから更生しろ」と怒られ横浜東口ポルタ宝石店「チャーミー田中」に就職。すぐにクビ
ホストクラブ「ナイトヨコハマ」入店。しかし1年もたない
女性二人と遊びに来ていた男に因縁をつけ監禁、脅迫で逮捕。雇われ店長をやっていたホストクラブも閉鎖
1994年 地元の有名先輩に頼み込んで、暴走族ビデオ「暴走列島94」に照明係として出演させてもらう
1995年 愚連隊会長を名乗るが1年もたない。その後も関西系暴力団の見習いになるが、親と警察に泣きつきまた逃げ出す
1996年 遂に才能がないのに気づき、芸能人になる夢をあきらめる
1997年 落ちこぼれを集めて政治結社(暴力団の下部組織)を結成。ヤクザを名乗り女性三人を監禁、強姦して逮捕
1999年 30歳にして暴走族の相談役を自称。タチワルを気取って地元の少年たちにちょっかいをかけるが返り討ちにあう
2002年 インターネット掲示板に目を付け、自作自演の売名活動を始めるが、誰にも興味をもたれず相手にされない
2004年 34歳のときに脅迫で新潟刑務所に入所する。「イビキがうるさい」と同居の受刑者にイジメられ独居房入り
2014年 44歳になっても未成年に手を出し淫行で逮捕される。罰金が払えず、身の回りの物を売りに出す 90kgの人でやっても参考にならない
50kgくらいの普通の体重の人で検証お願いします しゃぶしゃぶより豚カツの方が食べやすかったのはなんでだろ >>69
体重減らす時の食事制限と現状維持するための食事は違うだろ アホかお前 >>6
短期間で体重減ったり、血糖値が改善されるから
持て囃されてるけど、長期的にハードな糖質制限は
良くない。 豚しゃぶって油が上手に落とせないんだけど
なんかコツがあるんかね？ 糖質制限中に風俗行ったら逝く瞬間に腹筋攣って大変なことなったわ ステーキダイエット何年もしてる人テレビで見たけど、炭水化物はダメだから味付けは塩のみ
醤油も胡椒も使ってなくて自分には過酷過ぎて無理って思った そればっかバカ食いして不満を口にするデブの謎理論w
そんなに食ってりゃ痩せないよw >>3
そういう意見を封じ込めるために食事の外は一切体を動かさない
環境で2.4kg痩せたわけだが 確かに晩に米を食べるのをやめたら痩せる、それでもなんだかんだ食べないと力が出なくなる で
松村邦宏とか岡田斗司夫とか今も痩せたままなの？ >>20
わかる
>>68
歩く人も自転車の人もいる 痩せたいって言ってるデブって食う量は減らしたくないとか言ってるよね
正直なめてるよね 見るからにデブになる前に自分で気づいて節制しようってならないのが
すごいよねデブの姿で生きていくなんて自分なら絶対に嫌だわ チャンカワイはどうでもいいが磯部希帆は嫁にしたい
何ならオヤジも一緒に引き取るぞｗｗｗｗｗ 〇〇ダイエットに挑戦とか
バラエティーでやってんのって
タレントが成功するために
他のダイエット方法も同時にやってるみたいね 朝と昼は普通に食う(何を食っても良いわけじゃない)
夜は炭水化物控えめにする
間食しない、飲み物は基本的に水
毎朝体重を計って前日より増えてたら控えめにする
で元がデブなら痩せるぞ
夜に食いたくなったら寝ろ チャンカワイの身長だと60kgくらいが標準らしいからそれを大幅に越えた所で減った増えたはあてにならんイメージ こういうデブは体重はかるタイミングで変わるけどな
１日2kgくらい推移するからたまたま減ったタイミングのデータだろ これって野菜も食べていいの？豚だけ？
豚は豚バラでもいいの？ デブの0.9キロとか、その日の体調でも変わるだろ… 豚しゃぶダイエットとか言ってるけど
炭水化物抜きダイエットだろこれ >>29
ダイエットするとカロリーを消費する力が無くなって太る
バカでもわかる仕組み >>83
食事制限するのはかわらないんだよチンカス もともと太ってる人が適正量だけ食った結果じゃないの？ でもさー、やっぱりトンカツは米と一緒に食べないと美味しさ半減なんだよな。 >>16
デブが運動しないんじゃなくて、運動しないのがデブになるからだと思います >>92
ほう
けっこうそこ重要な気がする
少なくともチャンにとって腹一杯食っても痩せる食材ってのは確定か これ1週も続けるとクソ出なくなるだろ。そのうち胃炎にでもなりそうだ >>6
本当に抜いちゃダメだけど
野菜とかにも入ってるから完全に抜くことは不可能 一人の人間の1回だけの実験結果でわーわーいうてるやつは文系か？
こんなの複数人数で複数回やらないと有効性わかんないだろ >>6
俺はそれで10㌔落としたぞ。
いずれにしても完全に抜いてずっと生活していく事なんてほぼ不可能だから、糖質は抜ける分だけ抜けばいいよ。 炭水化物抜きによる水抜きと元がクソデブだからだろ
一時的に起きるもので
長期間なりちょっと脂肪がついた人が絞るには全く使えない デブは何をやっても5キロくらいは軽く痩せるよ
デブなんだからwww 痩せるのが面白くて183cm/58kgまで痩せた俺から言わせると腹は運動して締めないとブヨブヨのままだったわ。今は68kgまで筋肉増やしたが、コレはコレで維持すんのに色々時間もカネも掛かる様になっちまった >>13
この番組はガチやろ
ドラゴンボール芸人の催眠術回だけはヤラセ臭いけどw むくみや排便で1,2キロ変わるから、1カ月1キロ以上は誤差 糖質制限は効果あるよなあ
やらないで太ってるやつは馬鹿だし
極端な制限をやって不健康なやつは同じくらい馬鹿 この体重で1キロ減とか
うんこするタイミングでいくらでも変わるだろ >>6
ボディビルダーがやってるようなガチの炭水化物ぬきは体に悪影響だけど、素人が思いつきでやるような米抜くだけとか緩いやつは適度に炭水化物摂取してるから問題ないよ。 >>20
ウォーキングは食べる為にするんだよ
1日30分やるだけで200キロカロリー（おにぎり1つ分）も余計に食えるんだから
1ヶ月換算すりゃ6000キロカロリーも余分に消費できてるんだからやるに越した事はない 何事もほどほどにだよ
ほうれん草とかトマトとかが身体に良いからといって365日アホみたいに食ってたら病気になる
身体に悪いと言われてる脂身とかコーラとかジャンクフード系もたまに食べる程度なら健康に全く害はない 一般的な糖質制限は単なるカロリー制限
炭水化物ってのは日本の食生活だと摂り過ぎてるし減らしやすいからな
つまりカロリー制限だと理解出来れば
しっかり計算した上で炭水化物でも好きなもん食って痩せれるんだよ
むやみやたら漠然と炭水化物減らしてストレス溜めるのはバカな行為 >>20
縦階段しかない団地をチャリで配ってる奨学生はアスリートみたいな身体してるけどな 痩せの大食い、ご飯食べないおかず食い、野菜果物好き、だけど
たしかに太ったことは無い >>149
ケトでもねえ糖質制限なんざカロリー制限だろアホかお前が勉強しろドアホ >>6
ガチでやったらマジで頭働かなくなった
一日100gくらいにしたら快適でかつ痩せる >>155
まあそんなことで熱くなるなって
ちょっとでもいいからグーグル先生に聞いてこいって >>156
わかる
100gくらいのゆるっと糖質制限が一番安定するな
ある程度食っても気にならんし日常に支障でないわ >>157
まあそう言えば勝った気にはなれるよな
存在しないものを調べさせ
見つけられないのが悪いってなw >>1
こんなもん
痩せたうちにはいらねーだろ
元がデブなのに >>156
一日100gって結構気を付けないとむつかしいよね 糖質制限してもタンパク質、脂質でカロリーオーバーしてりゃ太るからな
タンパク質と脂質だけならカロリーオーバーするほど量食えないから
炭水化物を減らすのがカロリーを減らすのに良いとされてるわけ >>156
60以下で半年続けたら20kg痩せたがハゲ始めた でかいウンコ出した後に体重測ると1キロくらい減ってるよ
ダイエット成功気分味わいたい時にオススメ 冷や飯食えばレジスタントスターチの効果で太らないし血糖値も上がりにくい タダの炭水化物ダイエットじゃない？
普通に食べて普通に運動してりゃ太る太らないではなくカッコイイ筋肉質の体になれるよ
ボディビルダーなんてあの体で1日6回も食事するらしい。あの肉体だし一度に力士並みに喰いそう。化け物だよ。 こういうのに騙されて大腸がんになるアホが増えてるからな 糖質ダイエットの亜種やん
少し炭水化物とれば健康的だぞ >>162
いや、極限まで糖質を削ればそれでも太らない >>74
つーかチャンカワイもこれが理由な気がする
そもそも重いから減りやすい的な >>6
夕食だけ炭水化物抜き 朝は米食う 昼は軽く これだけで糞痩せるぞ？
おやつは食うな 後食い物より重要なのは飲み物 お茶に変えろ >>6
痩せはするけどリバウンドする
そして脳にダメージ入ってる感じがする
記憶力低下したりしたわ この手の企画って、最初の測定又は最後の測定時に、体重計の下に柔らかいマットを敷くなり何なりで、
いくらでも測定結果の操作出来るよね。
まあバラエティだから追求するつもりもないけど。 これで筋トレでもしてりゃあなぁ。
何もしてなきゃなw 長期間続けると…
記憶障害
強い眠気
怒りやすくなる
と言う落ちが一生続くらしいが 3日で1キロとか水分ちょいぬくだけで行けそうだなwww >>6
痩せるだけならマジで痩せる15キロ痩せた
痩せすぎてガリガリしわしわになって慌てて食べだしたら10キロ戻った ってかこの前肉だけ食ってたら痩せたってのやったばかりなのに そもそも1日1.5kgの食事って少なくない？
普通にバランスよく食えば痩せるのでは？ 100㌔奴の減量記録ほど参考にならないもんはない
ぶっちゃけこのレベルだと近所のコンビニに歩いて行くだけでも1㌔くらい減るだろｗ >>194
１に書いてあるとどうなんだよアホ
同じこと繰り返してることには変わらないのに >>174
太らないよな。多分脂質の吸収って限界あるんじゃね。うんこ凄いことになってるもん
ただ人には勧めない。俺は代謝おかしくなってしまった えとう窓口の相方か？
最近見らんけど深夜に頑張ってんのか タンパク質ばかり食べてると、内蔵に負担が掛かる。
体臭もヒドくなる。
健康を考えたら、オススメはしない。 >>178
飲み物はお茶かお水＆ライス大盛＆お代わり禁止
この二つの徹底だけで5キロ痩せたわ～その他はフツーにいつも通りの献立 炭水化物抜きとか極端なことしなくてもチョコとか生クリームみたいな脂質スイーツやめるだけで痩せるぞ？ 米抜くとイライラして逆に次ドカ食いしてしまう
毎食適度に食べてる 『何かを食べて痩せよう』という発想自体がデブ脳の最たるもの。
そのデブ特有の考え方を直すのが本当のダイエットだと早く気付け。 アブトロニック腹につけてTV観てただけで
半年で90キロから75キロで15キロ痩せたよ 観てたけど便溜まった状態で来て食べて１日過ごして出したとかある気がする >>207
それ糖質だから
結局炭水化物抜いてるのと同じだよ しゃぶしゃぶにドレッシングかけまくっても効果ある？ >>6
年取ったとき信じられないほど老ける
何ヶ月か前の記事で寒気した 筋肉量を落とすダイエットは絶対リバウンドするで
セレブや芸能人のダイエットは到底マネする気にならん >>6
文明って人類が炭水化物とるようになってから
発展していったのかね？ >>97
朝収録前に大量に水分摂って体重測ってるだけだろ >>6
今年それで30㎏落としたけど
確かに記憶力が著しく落ち そして薄毛になった >>6
戻したらすぐリバウンドだからあんまり意味ない 肉だけ食べてると腎臓いわして死ぬよ
同じだけの葉物野菜を取ればなんとか チャンカワイとかむしろポチャくらいの方がよくないか？
痩せに需要があるようには見えん
太り過ぎなんか？ 太ってるやつは食いすぎなんだよ
炭水化物抜くとは愚の骨頂で基本的に何食べても良いけど腹8分にしとけば痩せる
例えば間食にポテチも食べていいけどこれも食べる量を減らせと言いたい >>233
ダイエットして半年だけどうんこすることによって徐々に体重が減ってくんだわ
停滞して体重減らない時はだいたい便秘だったりする たんに水分が抜けただけだろ
糖質摂ったらまた戻るよ >>1
生活の改善で必然的に痩せるだろ
何か食って痩せようってのがもう間違い 食べないのが一番
運動してもあまり変わらなかったけど、ネトゲにハマってあまり食べなくなって運動してないのに気づいたら5kg減ってた
胃も小さくなるのか全然食えなくなったし太れなくなった 間食摂ってるような体重の奴が肉だけ食ってりゃ体重減るのは当たり前じゃね >>35
ネットない家庭もあるんだぞ
ネットなんかして贅沢だから解約しろよ 糖尿の教育入院一週間で１０kg痩せた
１１５→１０５
胆石の手術の入院一週間で１０kg痩せた
１０５→９５
体が軽いぜ とにかく、食事を減らす事が大事。運動は関係ないよ。ただウェイトトレーニングで筋肉はつけるべき。 コイツの場合は運動しなくても普通の量食ってるだけで痩せる 草食動物はまるまる太ってて肉食動物はスリムで締まってる >>6
有史以来日本人が摂り続けてたものを断ったら
何かしら影響が出るだろうってのは素人でもわかる 豚の方が人間より体脂肪少ないから豚肉はむしろヘルシーって銀の匙で別府が言ってた 現実問題肉だけ食えない
3日だから出来ただけで1年豚だけ食えと言われたら飽きるし野外じゃ不可能だし家でもエンゲル係数が倍かかる 体重だけを見てたら減るかもしれんが、他がぶっ壊れる。
本来、体重が減る＝健康、ではないしな。
結局の所、バランス良い食事というのが正確 炭水化物摂らなかったからグリコーゲンが枯渇して水分が抜けただけ
脂肪が落ちたわけじゃないから、すぐに戻る
馬鹿じゃねｗ 糖質制限で最初は水分抜けるから、短期で痩せなきゃ行けない時は便利だわ？ 金持ってるやつはどんどんやればいい
豚肉ばかり食いまくれ 今you tubeでも低糖質ダイエットなんかくさるほど動画上がってるし食事気をつければ5､6キロならすぐ落ちるで 結局、どれだけ空腹に慣れることができるかどうかだと思ってる 業務スーパーでフランス産やカナダ産の豚バラ肉売ってるけど、まったく臭みなくて国産（無ブランド）ぐらい美味しい
我が家は最近ずっとフランス産かカナダ産の豚肉だわ
アメリカ産は臭くてまったく駄目 炭水化物食べなかったから、グリコーゲン貯めてた水分が抜けただけ。 糖質抜くとグリコーゲンが抜けて水分保持できないから
水が抜けて体重は痩せるけど、豚バラとか豚コマとか脂身
半端ないから全部削ぎ落すぐらいしないと普通にかなり太ると思うわ 摂取する量より消費が多ければ自ずと痩せるんだよ。
食事は大事だけど、納豆しかり食べただけで痩せると本気で思ってる奴。
デブは豚肉食ったからと言って菓子食ってるんだろう。 マツコ有吉のかりそめ天国の剣道企画で女子中高生にボコられて泣くチャンが好きだった 90kgもあったら2kgなんて呼吸するだけで減りそう 一日目は水抜けて体重大量減
二日目は水抜ける量が減り、普通に体重増が上回るから体重増
体重が減ったと言っても体脂肪が減ってる訳ではないからダイエット失敗のやつ チャンカワイじゃない方は今なにやってんの？
多分あんま見てないと思うんだけどどんな人だったかまず覚えてないから自信ない >>247
> 糖尿の教育入院
これ何？検査で予備軍になったから気をつけなさいよってこと？もうなっちゃったからこれからこういうことしなさいよってこと？ >>275
女社長と結婚したのと
三重アピールして三重の仕事独り占めぐらいｗ 三重テレビでやってる｢ええじゃないか。｣は結構好きだ 【自らを泉南最強の輩(笑)と名乗る元暴走族のハルシオン中毒で身の程知らず！wwwwwwwww
ただ単に悪知恵が働くだけの分際で自分は非常に頭がいいと豪語(笑)する
真性DQNのパワハラ、セクハラ、モラハラが生き甲斐(笑)の自己満足オナニード低悩クズデブホモキモ豚野郎(笑)
その人相はもはや麻原彰晃そのもの！！ｗｗｗ『広岡雅史』(自称ゴンさん(笑))そのクソみてーな半生】
1983年 中学入学するも生意気だったので不良同級生に〆られる。以降3年間おとなしく過ごす
中学一年の時に2日間だけパンチパーマをかけたのが唯一の自慢
1986年 私立高校に入学するが、親分だった仲間が中退。自分も同級生からイジメに遭い中退、定時制高校に入りなおす
アイドルに憧れて劇団東俳に入れてもらうが芽がでない。ジャニーズの研修生になるも、2日で追い出される
1987年 同年代が丸くなり引退を考える17歳のとき、休眠暴走族のメンバーを名乗り活動をはじめる
1988年 18歳にて休眠暴走族の2代目総長を名乗り、年下に混じって30歳まで参加する
1989年 先輩に誘われ右翼活動を始めるも、1年経たずに逃げ出す
1990年 20歳で定時制高校の番長を気取り、更生してまじめに勉強したい生徒からひんしゅくを買う
地元暴力団に見習いで入るが、親と警察に泣きついてすぐに逃げ出す
1991年 21歳にしてヤンキー中学生が読むような雑誌に投稿。借りものの特攻服を着て現役暴走族を気取る
それ以降もメディアに出たくて仕方なく、昼の生放送番組の奇人変人コーナーに出演したりする
1992年 22歳にして6年かけて通った定時制高校を卒業
1993年 親に「もう23歳なんだから更生しろ」と怒られ横浜東口ポルタ宝石店「チャーミー田中」に就職。すぐにクビ
ホストクラブ「ナイトヨコハマ」入店。しかし1年もたない
女性二人と遊びに来ていた男に因縁をつけ監禁、脅迫で逮捕。雇われ店長をやっていたホストクラブも閉鎖
1994年 地元の有名先輩に頼み込んで、暴走族ビデオ「暴走列島94」に照明係として出演させてもらう
1995年 愚連隊会長を名乗るが1年もたない。その後も関西系暴力団の見習いになるが、親と警察に泣きつきまた逃げ出す
1996年 遂に才能がないのに気づき、芸能人になる夢をあきらめる
1997年 落ちこぼれを集めて政治結社(暴力団の下部組織)を結成。ヤクザを名乗り女性三人を監禁、強姦して逮捕
1999年 30歳にして暴走族の相談役を自称。タチワルを気取って地元の少年たちにちょっかいをかけるが返り討ちにあう
2002年 インターネット掲示板に目を付け、自作自演の売名活動を始めるが、誰にも興味をもたれず相手にされない
2004年 34歳のときに脅迫で新潟刑務所に入所する。「イビキがうるさい」と同居の受刑者にイジメられ独居房入り
2014年 44歳になっても未成年に手を出し淫行で逮捕される。罰金が払えず、身の回りの物を売りに出す 肉だけダイエットは昔からあるしテレビでも何度も取り上げてるのに、何が教科書に載せるべきだよ
出てた医者は信じられないと驚いてたけど、そう言わされてたのか、ただ単に馬鹿な医者なのか
1週間で体が臭い!『所さんの目がテン! ダイエット研究所』で「肉だけダイエット」合宿 2012年3月26日
第1日目の朝食から焼き肉！ 肉好きの参加者たちは大喜びで食べ始める。2000～3000kcalと、6人それぞれ食べる量が違うのは、
合宿前に、ふだんの食事を撮影し、カロリー摂取量を計算して、同じ量の肉を食べてもらうため。
最大の3000kcalを摂っている女性（99.8kg）の食べる肉は、なんと1食1.7kg！
略）
監修を務めた「クリニック イーク丸の内」の仲 眞美子院長によれば、「肉は吸収しにくく、熱量を使う」とのこと。
スタジオ実験で、同じ600kcalの肉と米を食べて体表温度を計ると、米を食べた人の体表温度はすぐに上がるが、肉を食べたほうはなかなか上がらない。
ところが、60分後、肉を食べた人の体表温度はどんどん上がり、90分後も下がらないという結果が出た。
脂肪を燃やすときに必要なエネルギーは4％、糖質は6％。これに対し、肉は30％のエネルギーを必要とするのである。
やがて、順調に進むかと思えた合宿に異変が起きる。7日目の昼食で鶏肉のカレー煮を食べていたとき、一番体重の軽い女性（29歳）が突然泣き出したのだ。食べるのが辛い…」。すると、ほかの参加者も、口々に、苦痛を訴えた。
さらに、参加者全員が実感し始めたのが、体のニオイ。毎日入浴し、着替えているにもかかわらず、体から酸っぱいニオイがするという。実際にセンサーで計ったところ、明らかにニオイ物質が分泌されている。
仲先生は、「肉類は消化吸収されにくいので、胃腸に負担がかかり、食べられなくなった」と解説。また、炭水化物が不足しているため、
代わりに脂肪分を分解することになり、その結果ケトン体が発生する。このケトン体がニオイの元となる。つまり、体内の酸化が、ニオイ物質の発生につながったといえる。
こんなに苦しい思いをして、「肉だけダイエット」を達成した成果は…、
なんと、最高体重の99.8kgの女性は93.2kg（-5.6kg）、97.1kgの男性は91.5kg（-5．6kg）、93.2kgの男性は86.1kg（-5.7kg）、
普通体型の男性も64.3kg→59.1kg（-5.2kg）と-5kg超の減量を果たし、痩せにくいといわれる40代の女性も70．4kg→65.1kg（-5.3kg）、
もともと50kg台だった29歳の女性も57.9kg→53.6kg（-4.3kg）と、平均-5.7kgの減量に成功。
「肉だけダイエットは痩せる」ということが実証された。
https://dietclub.jp/news/article/2012/03/26/289.html 普段から1日あたり1.5kgを超えて食べてるのが単に豚肉だけで1.5kgにしたから体重が減っただけじゃないの? 晩飯に冷凍餃子2パック食べたら毎回痩せてる
おれ普段の晩飯どんだけくってんだ >>297
ああいいかも餃子
薄い皮程度の炭水化物+豚肉ミンチと刻み野菜
そこそこバランスいいよね
餃子ダイエットっていいんじゃない
ところで冷凍餃子は大阪王将の羽根付きに焼けるやつが最高だよね チャンは剣道企画でぶっ倒れるまで動いても痩せなかったのに
豚肉凄すぎる >>20
イエス。
でぶはもともと食うの好きなんだから
多少運動したところで動いたから食べるだけ。
つか運動で消費するカロリーって思ってる以上に少ない。
そして現代の食べ物で摂取できるカロリーって
思ってる以上に多い。 炭水化物を適度にとらないと髪が細く薄くなるし体調悪くなるんだわ
痩せたいのとどっちをとればいいんや >>303
ぶっ倒れるほど動いた分、食べたんでしょうね おデブ芸人の食生活に密着みたいなのをたまにやってるけど、恐ろしい量と回数食べてるよなぁ
あれを普通の量で三食にして、水分はお茶か水、おやつも普通の量にしただけでも半年で30kgくらいは痩せると思う >>20
私はクソデブでウォーキングと食事に気をつけてそれなりに痩せたけど、どっちも必要だなと思う。筋肉つけて、脂肪が燃えやすい身体になるんだと素人ながら自分に思い込ませて一生懸命歩いてたよ 【ブロガー】「身体が臭くなる」「体調が悪くなる」…100日間、100種類のコンビニ弁当を食べ続けたレポートが話題に [砂漠のマスカレード★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1607232502/ チャンカワイぐらいデブな奴なら食べる量減らすだけで体重減らせる 炭水化物（糖質）は果物から取ればいいんじゃね？
白米よりビタミンも取れるし すぐ真似すんなよ
あんなタンパク質過剰摂取してたら腎臓壊れるで。 しゃぶしゃぶだけ食べると次の日の朝から妙にお腹が減るんだよな
やはりご飯は大事だ >>114
過激なダイエットするとダイエット前の食生活に戻すとダイエット前より太る
身体というか脳がバグる
一旦バグるともう戻らない 王将餃子一パック540kcal
二つで1000超え
普段どんだけ食ってんねん 豚しゃぶ用の薄い肉って夏場はよく見るけど
冬になると店頭から消えるイメージがある つわり中にトンカツばっかり食べたかった時期あったな
気持ち悪いんだけど油っこいモノ食べたいみたいな 90越えてりゃ1キロ2キロは誤差の範囲
80前後からがダイエットの真骨頂 デブがちょっと痩せたってさ、もういい加減やめろよ
ほんの少し飯の減らしただけで数キロなんかすぐ変わるんだから 悪質な検証。デブが食事を普通に改善すれば何くっても痩せるのは当然。
こんなのでダイエットとか信じるやつって頭悪すぎ。 デブがちょっと食事量減らしたダイエットなんて参考にならなさすぎなw デブは何食っても太るし、寧ろ何も食べなくても何故か太るんだから食いたいもの食いたいだけ食って益々太れ
そんで邪魔だから電車バスには乗るな 三重のローカルに出てるね。いってQはいつの間にか居なくなった しかし…頭を使わないともったいないな
生きてる内しか使えないというのに… 〇〇抜きとかだけとかテレビに影響されて色々やってみたけど適量食って運動するのが一番だったぞ
ジム行くのが一番楽で早い >>334
リバウンド確定だね
あの体型から急激に痩せて長期間維持出来たらお慰みだ ガッツリ食って良いから1日1食にすれば適正体重までは落ちるよ、それ以上は意外に減らない 糖質抜きダイエットだな
あんまやると逆に少しの糖質で糖尿病になりやすくなるから注意 ご飯食べずに焼き肉だけ食ったら
明くる日1kgは減る。
でも一週間レベルで見たら
体重は元に戻る。 結局食事量に対して運動量少ないのが太る原因だからな
食事減らすか運動増やすかしか解決方法はない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
