【日本ハム】吉田輝星が「パイの実」断ち体脂肪率減らす [鉄チーズ烏★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
みやざきフェニックスリーグ最終日の29日、日本ハム吉田輝星投手（20）が、今オフのテーマを「パイの実」断ちでの体脂肪減に定めた。「ダイエットしに来ました、宮崎に」の言葉通り、公式戦中は21％ほどあった体脂肪率はすでに3％減。「ちょっと（体つきが）だらしなくなくなってきたので、しっかり筋トレをしていきたい」と苦笑いしながら、体脂肪率15％を目指して来季に備える。
一般的にシーズン中は痩せると言われるが、「僕はあまり体重が落ちなかった」。現在の体重は85キロ。登板後に、自身へのご褒美としてほおばっていた菓子に原因があるとみられる。コンビニでつい購入していたのが、大好物のチョコレート菓子「パイの実」。大容量パックを買い込み、自分の投球動画や、お笑い芸人「千鳥」の番組を見ながら「パクパクパクパク、食っちゃうんです。いつの間にか、1時間くらいでなくなっちゃっていたりする」と明かす。
個人練習の時間が多くなるオフこそ、特に健康的な食生活が求められる。「栄養バランスを考えていこうかなと。夕食を食べてから、ダラダラしている時間がちょっと危ないので、気を付けていきたいです」。来年2月の春季キャンプまでに体を仕上げる。
理想としている体形がある。「太っているように見えて、実は太っていない選手。僕は身長が小さいので、ある程度はガッチリしておかないと」。負荷のかかる筋トレや走り込みはもちろん、まずは菓子の誘惑に負けないことが大事。飛躍の3年目へ、強くて、しなやかな“欲張りボディー”へ進化を遂げる。【中島宙恵】
https://www.nikkansports.com/baseball/news/202011290000617.html 体脂肪21て、不摂生が過ぎるわ、不摂生で結果が出てるなら文句はないが、なめすぎだな プリングルスが小さくなった上にマレーシア産になって販売も森永じゃなくなった。もはや買う必要性なし プロ野球選手が21%っておかしくないか？
しかもピッチャーだろ
不摂生もいいとこだわ そんなものどうでもいいけど管理栄養士とかついてないのか 一軍で一勝したら一箱食えるってルール作って頑張ればいい それ以前に実力で通用してない事についてどう考えてるんだろう？
体調管理なんてプロとして当然の事だし。
この意識の低さと周りからどう見えるかばかり気にする斎藤佑樹の弊害が出てるね。
危機感が欠落してるこれも斎藤佑樹の悪影響だろうな、結果出さなくても優雅な暮らし見てれば勘違いしちゃうよね… 商売敵の菓子食わずに自社のシャウエッセンをカリーヴルストにして食えw 一軍初登板だったかな、広島相手に投げた時しか見てないが、結構いい球投げてたような記憶あるんだが。まぁ広島がガタガタだったころだけど。 この飄々とした感じは大物を思わせる
来シーズン結構いけそう お菓子食ってて太ってる人は、痩せるのは簡単ではある。お菓子止めたらすぐ痩せていく。なんか食べてないと落ち着かないということなら、パイの実を飴玉に変えるだけでも十分効果があるはず。 お前の存在を日本人は忘れてますよ
まだ、甲子園のスターのつもりですか？ この子はムチムチしてても今のところ顔は太らないからかわいい
あのデカケツを揉みまくりたい >>51
いや逆だろ エンゼルパイならアウトだろうけど パイの実は確かにうまい
でもたけのこの里には敵わない 食品会社の野球選手のくせにライバルチームの商品名出すとかアホかいな 確かにパイの実は美味いけど
ブロ野球選手のプロ意識ってこんなもんなのか デブでもできる野球とチビでもできるサッカー
棲み分けできててええやん 中田翔なんてカップラーメン買いまくってたのを記事にされてたな 日ハムは有望若手ダメだな
ハンケチ、きよみや、こうせい ワロタ
さすがはパンダ(笑)
セカンドリーグにぴったりだなｗ
日ハムは早くハンカチ吉田清宮セットで巨人にトレードしてやれよ(笑)
セカンドリーグならエースと4番ですわｗ 野球ってこんなんで高い年俸貰えるんかよw
そこら辺の学生の食生活やんw パイの実断っても結局チキチキボーンたらふく食うんだろ 趣味で筋トレやランニングやってる人でも食べ物気にしてるのにプロでこれか 日ハムと栗山の甘やかし体質だな
万年Bクラス決定だわ >>84
最近は投げるおかわりも出てきたし
ドラ1におかわり3世を目指す野手も獲得したしな アスリートで15％でも高いよ。
アスリートじゃない自分ですら、自転車で12％まで下がったんだから。 運動不足のおっさんの自分が体重計にこの前乗ったら21%で
ちょっと痩せないとなと反省したくらいなのにｗ
若いんだからちょっと間食控えて有酸素運動すればすぐ痩せるだろうに 初心に戻って金農時代の地獄の雪原ダッシュやりまくるしかないな
体脂肪15%なんてすぐだぞ デブでも出来るスポーツて
ゴルフと野球と相撲ぐらいだろ ソフトバンクだったら周りの意識がもっと高かったのにな ファミリーパックは二個ずつ包装だから制限しやすいと思うが シーズン中に体重減らないでオフの目標がダイエットって面白い選手だね プロなのに、今までそんなに意識低かったのがびっくりだわ パイの実は肥満のもとこれ食っちゃダメだ！
ってこと？ >>1
吉田？
今となっては、あ〜こんなの居たなぁぐらいの存在 結果出す前から太るっていう神経がまったく理解できない 大抵、上位指名された東北のカッペは伸びないのよね
地元でチヤホヤされるから 単純に体脂肪=悪と考える人はバカ
体脂肪はエネルギー消費する上での手助けするのを無視している パイの実くらいええやろと思ったけど体脂肪20肥えはさあ… 日本ハムのサラダチキンにしてからみるみる体脂肪が減ってゆきました こんなので熱狂してたお前ら
野球ファンほどマスコミに簡単に操られる存在も珍しい ファミリーパックとかいう袋に入ってるやつだろうな
あんなもん1時間で全部食ってたら豚になるわ 子供かよｗと思ったけどまだ二十歳か
飲みに連れて行かれるようになったらヤバそうだから寮で生活管理してもらえ ハムの製品が美味しくて食べ過ぎてしまうとかにしといたら良かったのに 身長175で体重85か
パワーヒッターならともかく投手でこれはどうだろう 日本ハムじゃなくてロッテの駄菓子ってとこが
妙に生々しくて実に良い お菓子のまちおかでプロ野球ビックリマンチョコ30円で売ってた(笑)でも当時の値段なんだよな(笑)もちろんロッテだから買わない！ こういうニュース話題しか出てこなくなってくるといよいよハンカチさんコースだぞ
来季は勝負の年だぞ！ >>146
身長173cmで体重100kgの選手が
今季160km投げて大活躍したばかり 今期5登板で0勝なんだがなんのご褒美だ？
まさか2軍の試合の登板でもやってたってこと？ サッカーの中田だってお菓子大好きじゃん
体脂肪は雲泥の差かもしれないけど パイの実、たけのこの里、きのこの山、チョコパイ、アルフォート、ブランチュール、好き 仮にもアスリートなら体脂肪率１０%くらいじゃないとダメだろ(笑)
２１%って(笑)
まさにプヨプヨパンダだな(笑)
パリーグの面汚しはさっさとセカンドリーグ流しにした方がいいわｗ
セカンドリーグならブタでもエースｗ しっかり成績残したらロッテがV字パイの実でお出迎えや！ シャウエッセン食えって書こうとしたら既に何度も書かれてて草 東北の寒村じゃパイの実なんて売ってないから都会に出てきて堕落しちゃったのか ・二軍とはいえ一応プロだしという思い上がり
・ドラ１だからすぐにはクビにならない
・めちゃくちゃ金もらえる（一生で見れば大した額ではないのに）
・モテる
この辺がハンカチにも通じる甘さを産み出すのかな >>178
そう言うけど何もせず10年首にならないってかなりムズゲーよ 相撲取りじゃあるまいしこんなのがプロなのかよお菓子食いすぎるとか言ってるのが 女子バレーの木村沙織はバレー選手はスナック菓子禁止ってたぞ アマチュアに負けるプロ野球の健康管理 プロ野球には食事などのサポート管理する栄養士はついてないの？ >>192ダルと大谷は球団が専属の栄養士とトレーナーつけていた。細かったのもあっただろうが。 体脂肪8％前後まで落としたことあるけど
明らかパワー落ちるんだよなぁ
見た目気にしないなら15％くらいは欲しいところ >>1
この人も斉藤先輩と同じでシーズンオフに話題を提供するスタイルかな？ スナック菓子は大抵スナック菓子だけじゃ終わらないからな… >>200
のり巻きピーナツ同じ袋の数食べてるのに痩せたよ >>202
買ってくるのも口にいれるのも本人だし一日中見張ってる訳にもいかないしな >>1
体脂肪率21%ってマジか？
15%でも多いのに
そらボコボコに打たれるわ >「パイの実」。大容量パック
この程度でプロアスリートにそんな影響出るわけない
根本的にいろいろな方面で甘いんだろ ロッテに入りたかったんだな
ベンチ裏にお菓子いっぱいあるもんな 多分一日で5箱とか食べてんだろ。それでも運動してれば消化してくれんだけど、こいつはろくに運動してなかったんだろ。 >>214
あんな太りやすいマラドーナも現役中はそんな人デブじゃないぞ ファミリーパック全部食べても500kcalぐらいだから大した事ないんだけどな >>28
ピッチャーなら普通じゃね？
サッカー選手じゃないんだから
それに吉田は高校時代も84ｋｇとかだったろ
ほとんどかわってねーじゃん プロ野球は厳しいなぁ・・・
お菓子も食えねぇのかよ それはそうと金足農はあの大量に集まった寄付金をそのあとどうした？ その菓子、PFCバランスで脂質が多すぎ
https://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9900310003516
基本的に、
体脂肪の元は脂質（エネルギーロスなく体脂肪に変換）だからな
「エネルギーを知らない馬鹿者が多すぎ」運動医科学の権威に、叱ってもらう！
https://tarzanweb.jp/post-188214
★> 糖質とタンパク質は脂肪にはならず、脂質は即、脂肪に。
> アメリカ生理学会の論文集で発表された衝撃的なレポート。
> 被験者に4日間同じものを食べさせて体重が変わらない条件を整えたうえで、
★> すべての栄養素を1.6倍に増やして与えたところ脂肪だけが体脂肪として蓄積された。 よく太るほどパイの実くえるな
一個口に入れたら一気に水分もってかれる >>231
そらおめー飲み物無しで菓子食うやつはいねえだろう ダルビッシュも裸みたらそこまで痩せてるわけでもなかったな
パワー系のピッチャーなら太っててもいいんじゃないの
吉田君がパワー系かどうか知らんけど
日シリの巨人のピッチャーほとんどデブだったし >>231
でもお菓子ってやめどきわからないでつい全部食っちゃうわ デブでも非力でも鈍足でも誰にてもチャンスがある
それが野球 変な髪型してる時点で終わってるだろ、中田と稲葉みたいに〆る先輩がいないと消えるなこいつは デブでもできるレジャーなんだから食えば良いだろ
ある程度までならデブのほうが良いんだし 球速上がってこないな
高校時代はパワーピッチャーだったろ そういえば、ロッテってドラフト決まったらパイの実工場見学させられるんやったっけ？ >>263
車ねだるとか可愛げがないw
お菓子ならナンボでも買ってやるわw お菓子なんて大人になったらほとんど食わなくなったわ
じゃがりこかポテトチップスをつまみ変わりにする位しか食う機会ない パイの実は分からないけど
ガルボは1kgも食べたら、かなり痛い目に遭いそうな気がする >>1
落合は太っているようにみえて実は太ってなかった
日ハムいってからはは知らんが プロスポーツ選手が体脂肪21%てなめすぎやろ
こいつらほんと頭おかしいわ 106kgから落としてるオレでも体脂肪率23%なのに。
痩せてて21%とかナメてるだろ。 パイの実はカロリーゼロ
箱の中でカロリーが窒息しているからいくら食べても大丈夫 金もらってデブになる意識の低さがわからんわ
痩せる気なりゃ半年で10kgは痩せられんだろ 元中日の小山が、
シニア選抜でチームメートだった
松坂を横浜高に誘ったら
入学式に太り過ぎて別人になった
松坂が現れた、って言ってたな
そういうタイプなんだろうな パイの実食ってるってことはジュースもガブガブ飲んでると思われるから、そりゃ太るだろうな 最初っからプロに通用するもん何も持ってへんがな、好きなもん食うてさっさと次の道探せ >>280
仕上がってきてるな、後は首にジャラジャラ下げ始めたら完璧
焼豚これどうすんのよ パイの実とかわざわざ言っていいんかね
ロッテ行きたいってかw 体脂肪21％www
サッカーは体脂肪14％でもハリルホジッチから文句言われていたのにwww
>ハリルホジッチ監督は15年3月の監督就任以来、しきりに体脂肪率を口にしてきた。やり玉に挙げられた一人が、この日も代表に選ばれた宇佐美貴史選手で、
＞当時、体脂肪率14％台とされ、脂肪を減らすよう指示された。 >>289
逸材が1巡めでまったくの指名漏れにならないような 体脂肪21パーのアスリートって…
関取じゃあるまいし やっぱ日ハムにいたらハム食い放題なんかね
うらやましいわ 野球はスポーツじゃないから太っていいだろ
落合も太ってて足遅かった 野球は色んなタイプが輝けるスポーツなんだよ
小柄でも大きくても痩せていても太っていても鈍足でも俊足でもそれなりに働く場がある パンダ枠のハンカチ王子、清宮、吉田
日本ハムのフロントの無能さが異次元レベル 体脂肪率21％て女子やん
巨人に行けてたらもっと堕落してたんだろうな パイの実から木こりの切り株
に切り替えたらそれだけで痩せるよ まぁ、野球の世界だからこういう脳天気な発言も普通なんだよなぁ
これがプロサッカーの世界ならルーキーの段階で「プロで生き残りたければパイの実なんて食うな」と叱咤が飛ぶ ニキビあるのはロッテの成分あやしいチョコ食ってるからか 野球部は体重ふやせとにかく食えって言われるからね
高校でて練習量へって食う量かわらんなら太るし 山田哲人がハンバーガーを食って体重を増やします笑と言ってたのと同じやろ
本当はもっと真面目に考えてるんだよ、だよな？
>>305
宇佐美は少しムチムチしてる位が丁度良かったな
ガリガリになってからドリブルのキレもスピードも落ちたわ >>334
山田はシーズン進むにつれて体重落ちて成績落ちたからだろ 意思表明しないとお菓子を止めれないないのか。
こいつダメだな。 >>334
宇佐美は頭が悪すぎるんだよ
体脂肪率落とせ＝体重は維持して筋肉量増やせ、なのに体重ごと減らすとか
1から10まで言わないと理解できないアホ 大袋を1時間で完食と記事中にあるし
自制心なく食べ過ぎればそりゃ太るわってだけだからw >>1
＞公式戦中は21％ほどあった体脂肪率
やきう選手って一般人かよwww パイの実はうまい
甘いお菓子あんまり好きじゃないけどパイの実はうまいと思う >>1
＞負荷のかかる筋トレや走り込みはもちろん、まずは菓子の誘惑に負けないことが大事。
馬鹿なの？ >>344
普通の成人男性は１０%台だよ
こいつはただの豚 >>1
パイのみ、なら揉んでチュパチュパだけで良いのか？
マンはしなくて良いのか？ >>15
タバコとか唐揚げとかアスリートとしておかしいよなｗｗ >>225
普通じゃないだろｗｗ
スポーツ選手だぞ？21パーなんて一般人でも高いわ 吉田くんや斎藤くんにはあの夏に感動をくれた感謝しかない ロッテパイの実は食ってるしどうせ夜は酔ってパイ揉み 吉田は食べ物に関しては田舎の子なエピソード出てくる
あと秋田県民て肥満率高いんだよね この子はドラフト会議の時のリアクションで既に2代目カイエン襲名の萌芽があった ドライチで指名するって球団ゼロだったのに何故かドラフト番組の目玉として扱われていて本人も頭がおかしいからドライチで指名されると思い込んでいて一巡目で名前が呼ばれなかったときは顔の表面に恥の意識が浮かび上がってきて醜い表情でオロオロしてたよね 日ハムは人気先行の選手ばっかドラ1でとるから弱いんだよw >>141
来月でやっと二十歳
>>153
鹿島アントラーズにいた本山雅志は細身なのき体脂肪率が20%超だったな
よくわからんのよ
体脂肪が一桁だと風邪引きやすいというし プロ野球選手の意識ってこんなもんなんだろ
レジャーだし 吉田って寮に入る時点で
おデブちゃんになってたけど
焼き豚は「筋肉つけるためだから！」とか
言い張ってたなwwww 昔パイの実持参で1000円に出来るぴんさろのイベントあってまじで50人くらいみんなパイの実もって並んでた凄まじい光景だった記憶があるwww
そこら中のコンビニいっせいに在庫切れで多分店員何事かと思ったと思うわw
２０年前かな？知ってる人もいるだろう 金足農業って時点で信用できない。
おれの知り合いで金足農業のやついるが有名人の○○と知り合いなんだぜって嘘をよくつくから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
