【サッカー】「いつかこんな体に…」 #C・ロナウド 、炎天下の“肉体美ショット”にファン羨望「偉大」 #はと [首都圏の虎★]
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35歳ロナウドの鍛え抜かれた肉体に驚嘆の声
ユベントスFWクリスティアーノ・ロナウド【写真:AP】
ユベントスのポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドが自身の公式インスタグラムを更新。夏の青空の下で肉体美を披露し、「素晴らしい肉体」と反響を呼んでいる。
ロナウドは昨季、ユベントスでの2シーズン目に臨み、セリエAでは33試合31得点を記録。得点ランク2位に入る活躍で、前人未到のリーグ8連覇に大きく貢献した。一方、UEFAチャンピオンズリーグ(CL)ではラウンド16でリヨンに敗れて敗退し、1995-96シーズン以来となる欧州制覇はならなかった。
セリエAは9月19日に新シーズンが開幕することが決定。ユベントスはアンドレア・ピルロ新監督の下で新たなスタートを切ることとなるが、ロナウドには新チームでもエースとしての期待が懸かる。すでにチームトレーニングは開始しており、クラブ公式インスタグラムではピルロ監督とロナウドの2ショットも公開されるなど、まさにクラブの“象徴”となっている。
そんななか、ロナウドは自身の公式インスタグラムに1枚の写真を投稿。炎天下で段差に腰掛け、上半身の見事な肉体美を披露する姿を公開している。新シーズンに向けて肉体的な準備が完了していることを示す1枚に、コメント欄では「素晴らしい肉体」「あまりにも偉大なアスリート」「いつかこんな体になりたい」と多くの反響が寄せられていた。
全文はソース元で
https://news.yahoo.co.jp/articles/937ba63f2eb0c1316ef64b2fe714e27b367d06a8
https://amd.c.yimg.jp/amd/20200830-00280442-soccermzw-000-1-view.jpg
https://www.football-zone.net/archives/280442/2?utm_source=yahoonews&utm_medium=rss&utm_campaign=280442_6 サッカー選手は走り回ることで体脂肪が極限までカットされるんだろう
ただ、その絞り切った体に筋肉という重石をつけて
よく長時間走れるなといつも不思議に思う 引退後は是非俳優をやってほしい
T800役の後継者はこいつしかいない クリロナもさすがにおっさん化してきたなぁ
メッシは髭ないとまだ若い感じだけど 腹に貼る器具の広告はやってくれるけど、
口に咥えてビヨンビヨンする器具は
咥えてさえくれません 近い将来男性も上半身裸になったらまずいみたいな風潮になるのかね かなりおっさんくさくなってきたな。
引退してもトレーニング続けて肉体な維持しそうだけど、顔はお直ししまくりでテカテカのおばちゃん化しそうだw >>30
試合が減って、トレーニング時間が増えるからいまよりバキバキになるんじゃないか? >>6
フェノメナの全盛期は一瞬だが最大瞬間風力最強だった
クリロナくらい体の手入れ出来れば違っただろうけど夜遊びや女や不摂生ばっかだった
同じポルトガルの元植民地出身なのにね >>17
実際デブは甘えだしな
元デブでロナウド目指してダイエット&筋トレした結果ロナウドボディを手に入れた今はそう思う クリロナほどトレーニングしてる選手居ないよ
ボディビルダーにはならないように動ける筋肉の付け方が本当にうまい
非凡なサッカーセンスを持ち、高い身体能力もありながらトレーニングの天才でもある
そら怪物よクリロナは シックスパッドでこんな体になれるかよ!と本人は思ってる 私の大好きなクリスチアーノロナウドの頃はもっと線が細くてヒョロかった
いつの間にかサイボーグクロちゃんになってた >>34
あれは異能過ぎてしょうがないがステロイド使うにしても今の時代でやったらとんでもない化け物になってるわな >>44
何歳のクリロナだよww
19歳の頃にはもうムキムキでホモたちがめちゃくちゃ喜んでたぞ ネヴィルとリオがドイツW杯後いきなりムキムキになって帰って来てビックリした言ってたな ウェイトメニューが知りたい
ベンチ何キロ、スクワット何キロ なぜ羨ましがるんだい?
僕の体は見せるためのものじゃないよ 才能有るのに普通のプロの数倍努力するのがクリロナのカッコいいところ >>50
2015年の記事だけど載ってる
トレーニングメニュー
スクワット150kg(尻・脚)
ベンチプレス100kg(胸・肩・腕)
クリーン75kg(尻・脚)
レッグプレス200kg(脚)
デッドリフト200kg(脚・尻・背中)
ショルダープレス70kg(肩)
アームカール30kg(腕)
トライセプスエクステンション30kg(腕)
ラットプルダウン75kg(背中)
ベンチディップ75kg(腕・肩)
ブリッジ75kg(体幹)
以上、すべて6回4セット
クリスティアーノ・ロナウドはこのトレーニングメニューを組み合わせて、サッカーの練習とは別に週2〜3回行っています。 毎日10km以上走ってるけど20歳超えたらここまでは無限に金と時間かけられないと無理
プロテインとジム代だけで年に30万以上かかる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています