【ゆいＰ】３０キロ減量成功した方法を明かす 炭水化物、脂質、糖質を抜き「お刺身３パック。中トロはダメ」 [muffin★]

[0248 名無しさん＠恐縮です 2020/06/30(火) 13:24:42.59 ID:39P8lqd90]

>>214
それをいうなら
糖分だろ

炭水化物は基本固形物を指すからな
根菜も含むし、米やパンも炭水化物だ

糖質は甘味がある成分だからさつまいもや果物も含むんだよ