0023名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2020/06/30(火) 12:53:47.27ID:7IGio2ZN0 おれも 身長182、体重96だったけど 3か月で24落としたわ 糖質制限を徹底的にやればドンドン落ちる 最初の半月がきつい、慣れるまで意識がもうろうとする 1か月過ぎると精神的にも体力的にもなれるから なんともなく糖質制限ができた 副作用は、俺の場合、 髪の毛がガンガン抜けた、おそろしほど抜けた ハゲになるのが怖くて止めた