【野球】ロッテが佐々木朗希に「故障させない育成メソッド」。なぜ吉井コーチは40メートル以上を投げさせなかったのか
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プロ野球の12球団が1日、一斉にキャンプイン。沖縄・石垣島でのロッテキャンプでは、4球団が競合したドラフト1位ルーキー、佐々木朗希（18、大船渡）がプロの第一歩を踏み出した。
ブルペンには入らなかったが、吉井理人1軍投手コーチ（54）がゴールデンルーキーを故障させずに成功へ導く育成メソッドをスタートさせた。計画されている佐々木育成法とは？
異例のメディアとファンが大集結
沖縄本島から南西に約410キロ離れた石垣島に異例の報道陣とファンが集結した。お目当ては、もちろん、ゴールデンルーキー、佐々木朗希である。
引退してから、毎年、キャンプ初日の2月1日に石垣島を訪れているロッテOBの里崎智也氏が驚いていた。
「キー局の女子アナに地方局のメディアが2月1日に集結するなんて初めて見ましたよ」
受付けされた報道陣は100人以上。初日の観客発表は2000人で、昨年の約1.5倍だそうである。
就任3年目、勝負のシーズンを迎える井口監督も、「いつもの3倍くらいはいるかなと思います。プロ野球である以上、見られるのはいいこと。しっかりと緊張感を持ってできるので」と佐々木効果に目を丸くした。
「よく眠れた」という佐々木は午前5時半に起床したという。
初めてピンストライプの背番号17のユニホームに袖を通した。
「すごくかっこいいですし、これからこれを着て活躍したいなと思いました」
決意を新たに石垣島のグラウンドに立った。
ウォーミングアップから、キャッチボール、ファンの殺到を避けるため、メイン球場からカートに乗せてもらって、サブグラウンドへ移動。
投内連携を終えると、吉井投手コーチは、佐々木と、ドラフト4位、横山陸人投手（18、専大松戸）の2人だけをサブグラウンドに残した。
本来なら「12間走」のランニングが、次のメニューだったが、きついメニューで疲労する前に、まずゴロ捕球をやらせた。
「ステップする足側の前で捕る」ことを指示した。
「ステップする方の足の股関節にしっかりと（腰が）はまるイメージを作ってからキャッチボールに入ってもらった。
アマは柔らかいマウンドだが、プロでは硬いマウンドになる。股関節にしっかりと（腰が）入らないと故障もあるしフォームバランスを崩してしまう」
プロ仕様に対応させるため、股関節を使う意識を植え付けておいて、約40メートルの距離での遠投。しかも、吉井投手コーチは、「5分間」に時間を区切った。
「やりすぎないように。数を数えるのが面倒なので」と、吉井投手コーチは言ったが、投球時間を時間で区切るのは、故障撲滅のため肩の消耗に異常なほどの神経を使うメジャー流だ。
肩、肘に負担のかからない平地での投球もメジャーで肩作りの初期段階として取り入れられているものだ。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200202-00010000-wordleafs-base
2/2(日) 5:00配信 吉井投手コーチは、力加減について「自分で気持ちよく投げればいいから」と伝えた。佐々木は、セットした状態から、その場で左足を高く豪快に上げて投げ込んでいく。
多くのメディアとファンに見られていることで、力みがあったのか、多少バラツキがあったが、163キロ右腕のスケールは、周囲をうならせるものがあった。
「良かった。一番良かったのは機嫌よくやってくれたということです」と笑いを誘った吉井投手コーチも、その能力に衝撃を受けた。
「まだ全力ではなく6、7（分）くらい。自分の高校時代と比べると数段いい。股関節の使い方もそうだけど、足首が柔らかくしっかりと力があった。ビデオで見ていいなと思っていたが、実際も、いいなあと思った」
柔軟で強い股関節と足首が163キロを生み出す原動力なのか。
実は、これが吉井メソッドとも言えるゴールデンルーキー育成計画の第1ページだった。
「高卒なので（最後の夏から成長して）体に変化がある。高校の時の体と成長している体では投げている感覚にギャップがある。
そこを埋めてもらってから（ブルペンでの）ピッチングに入ってくれればという思いで、ああいうトレーニングをした。
いろんな環境、シチュエーションでボールを投げることで、その感覚を取り戻して欲しい」
そのギャップを埋めないまま調整を先に進めると故障のリスクが高まる。
「一冬を越して体力が上がってから投げてみて、もの凄くいいという感覚になって投げ続けて故障する場合が若い子に多い。
フォームのバランスを崩して調子を落とす子もいる。僕の現役時代がそうだった。調子を取り戻すのに1年半もかかった。
そうなったらもったいない。そうさせないのが僕らの仕事」
佐々木自身は、体の成長に伴うバランスの変化は「そんなに変わらない」と言うが、吉井投手コーチは、自らの失敗を反面教師に慎重にチェックしているのだ。
そして、この40メートルという距離にも秘密があった。 メジャーでの経験に加え、筑波大学でも研究、勉強をしてきた吉井投手コーチは、「40メートルを超えると（リリース、腕の）角度が変わってくる。いろんな文献を見ても40メートルまでは、球速や投球の質は上がるが、それを越えると悪くなったり、バラバラになる。
僕自身の経験も含めて、ちょうどいいのが40メートル」と理由を説明した。
この40メートル＆5分間投球が、成長している肉体と、フォーム、感覚のギャップを埋めるためのアプローチのひとつというわけである。
40メートル投球でも佐々木は左足をぐいっと高く上げる独特の迫力あるフォームで投げた。
「(足を上げたときに)しっかりと真っすぐ立つこと。一番いい角度でボールをリリースすること」をキャッチボールの注意事項にしているという。
吉井投手コーチは「研究された文献を見ると、足の高さとボールの速さに相関関係はない。ただカッコいい」と、報道陣に笑いを提供した上で、独自理論を展開させた。
「足を高く上げた方が、屈伸運動に移るときの勢い、バランスをつけやすい。個人的な経験から言えば、速球派は、足を高く上げるピッチャーの方がいいピッチャーが多いんじゃないかと思う。ノーラン・ライアン、クレメンスも高く上げている」
ノーラン・ライアン、ロジャー・クレメンスというメジャーのレジェンドをゴールデンルーキーの佐々木に重ねた。
吉井投手コーチは、前述した変化した肉体と感覚のズレをアジャストさせ、高校時代の最盛期の状態に戻すためのアプローチメニューを手を変え品を変え実行していく考え。
佐々木も、「与えられたメニューをしっかりとやること。これからわからない世界へいくうえで、自分で考えてやらなきゃいけないけど、吉井さんに導いて欲しいです」と、信頼を置いている。
メディアが注目しているのは、プルペン入りのタイミング。
吉井投手コーチは、「ブルペン入りのタイミング？ きょうだけじゃわからない。ピッチャーは、みんな早くブルペンに入りたい、という気持ちが見えて当然」という。
ブルペン入りは、第3クール以降になりそうだが、未知のポテンシャルを持った素材を故障させることなく、どう育成するかというロッテが担う大命題は、吉井投手コーチが用意している育成メソッドが解決してくれそうである。
プロ初日を終えた佐々木は黒山の報道陣に囲まれ、初日を終えての感想を語った。
「いい練習ができたなあと思いました。新人合同自主トレとは違い、たくさんの方が見るなか違う緊張感がありました。充実感がありました」
小走りで練習場所を移動する合間にはファンの子供にサインをする一幕も。
「遠くから足を運んだ方もいると思うで、少しでもいいプレーを見せられるようにがんばりたいなあと思いました。早く1軍でチームのために活躍して、(ファンの方々に)たくさんの恩返しをしたいと思いました」
そんなプロ意識の芽生えもとても初々しかった。 もうロッテも石垣島もお互い手を切りたいだろうな。大嶺兄弟がアレやから。 甲子園でも投げない、練習でも投げない
いつ投げるの？ こいつプロデビュー前からほんと嫌われててやばいなwww 吉井は有能なんだけど、監督にチームに直截に物言い過ぎてすぐに首になる。言い方かえると自分のやり方しか認めない。 ロッテが交渉権を獲得したときに「ロッテかよ・・・」みたいな顔したのを忘れない >>9
2軍で投げる意味がないレベルだったら上で少しだけ投げては登録解除を繰り返す感じの構想もあるみたい 人による。工藤だと直球で遠投しろって教えてる
200勝出来た人とそうでない人の違いってやつじゃない？ >>14
あの日は最初からど緊張の硬い表情だったろ
初交渉で広報ビデオに慣れるまではリラックスした表情無かったな 2015年のハゲバンクって佐藤ヨシと吉井が投手コーチやってたんだよな
上にずけずけ言うコーチ二人と投手出身監督のクドちゃんの組み合わせって今から考えると凄い話だわなw キャンプ早々に故障されるとパンダ役すら出来なくなって動員に露骨に影響するからな それでなんで1軍なん？
パンダにしてるだけだろ
普段からメジャーメジャー言うならこんなやり方すんな
メジャーでこんなんありえない バッティングと違い遠投の距離を
求めてもあまり意味ないしな 大嶺弟
・高校生のときに飲酒 喫煙
・借金「風俗 ギャンブル」
・恐喝事件で逮捕 >>24
ロッテは実力なくても話題だけで開幕に藤原出してたしこんなもんだろ。ハムと似たようなもん 強豪校の奴と比べると
お前、高校の時に何してたの？レベルだからな
体作りに３年掛けても良いわ >>10
そう思う、今の若い選手にはしっかりとした理由が大事 今後を考えると最高のピッチングコーチに当たったんじゃないの
むしろ佐々木の引きの強さを感じるわ 上原は遠投ばかりやってたけど、何メートルの遠投してたんだろうね >>38
スポーツニュースで見たことあるけど、けっこうな距離投げてた
一流投手になると、それぞれ自分にとって気持ちよい距離があるんだろうね >>24
この時期は一軍二軍合同キャンプだからあんまり意味はない どうせロッテから
すぐに出ていくことしか
考えてないんだけどな >>13
知識あっても強気な性格
10.19のビデオ観ればわかる オリの川口は色々なコーチの言う事素直に聞いてたら、
フォーム崩してしまったって言ってたね
プロの言う事だし根性論も受け入れてたと
1番良い時のフォームに戻そうとしたけど、
もう分けわからなくなってしまったそうな
反日ロッテ潰れろ！ キムチの腐ったバカチョン死ね！！ （ 怒り ）
反日ロッテ潰れろ！ キムチの腐ったバカチョン死ね！！ （ 怒り ）
反日ロッテ潰れろ！ キムチの腐ったバカチョン死ね！！ （ 怒り ）
ロッテ会長 「 サッカー韓日戦は当然韓国を応援 」
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1442579387/
自衛隊を前日ドタキャン拒否した韓国ロッテホテルが、人民解放軍のレセプション
http://www.zakzak.co.jp/society/foreign/news/20140728/frn1407281820007-n1.htm
ロッテシネマネットカフェより
livedoor.blogimg.jp/hoshusokho/imgs/5/b/5b9469d5.png
＞ ロッテ ・ シネマの建物にあるネットカフェが掛けた横断幕
＞ 「 日本人の入店お断り。入りたいなら 『 竹島は韓国の領土 』 と３回言うこと 」
吉井ロッテにいたのか 佐々木はひょっとして一番いい球団に入ったのかも ロッテはじっくりと育てる方針か
これがハムなら5月にデビューだったわ >>49
いい選手になるには
球団よりもコーチが重要 マー君を尊敬してるから野球に対する取り組み方も変な方向にいかないだろうとは思う
反日ロッテ潰れろ！ キムチの腐ったバカチョン死ね！！ （ 怒り ）
反日ロッテ潰れろ！ キムチの腐ったバカチョン死ね！！ （ 怒り ）
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ロッテ会長 「 サッカー韓日戦は当然韓国を応援 」
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1442579387/
自衛隊を前日ドタキャン拒否した韓国ロッテホテルが、人民解放軍のレセプション
http://www.zakzak.co.jp/society/foreign/news/20140728/frn1407281820007-n1.htm
ロッテシネマネットカフェより
livedoor.blogimg.jp/hoshusokho/imgs/5/b/5b9469d5.png
＞ ロッテ ・ シネマの建物にあるネットカフェが掛けた横断幕
＞ 「 日本人の入店お断り。入りたいなら 『 竹島は韓国の領土 』 と３回言うこと 」
>>4
３行でならまとめられる。
吉井理人は、立花龍司に手ほどきを受けたトレーニング理論を深化させて、佐々木朗希に教えている。
（立花龍司：近鉄・ロッテ・ニューヨークメッツでコンディショニングコーチを歴任、筑波大学大学院でも研究）
佐々木育成計画のすべりだしは順調。ゴールデンルーキーをケガさせないよう時間をかけて大投手に育てる。 >>24
え？
メジャーの方が枠だけ確保して一軍に入れてやってるじゃん
結局使わないくせに 吉井コーチは英語の論文読んでる。こんな野球人なかなかいない 競馬があるときは野球に集中できない
カミナリが鳴ってるとブルッて野球に集中できない
だっけ？ 吉井は独自の理論もってるけどしょっちゅう衝突して出てくから
その理論が正解なのかどうかわかりづらい 桑田は70mで真っ直ぐに投げろって言ってたなあ
40mでいいのかよ
その代わり、ピッチングのようになるだけ真っ直ぐに投げろと
サード最強って感じｗ 読売のキャンプでは投手は80mをノーステップ・ロングストライドで遠投させるという
体の側面を投げる方向に向けて、足を大きく(本人にとって)左右に開いておいて
思い切り体を傾けてから遠投する
殆どの投手が山なりで投げる事になるが、時々こんな窮屈な状態でも
真っ直ぐに近い軌道で届くのがいるとの事
山なりで投げると肘を使う比率が減るから、ピッチングという動作を考えると悪影響があるよなあ
胴体を使って投げる事になるから体幹には良いかも知れんが >>24
ロッテは同じ敷地で1、2軍やってるから、今のうちに上のコーチが見ておきたいってぐらいの意味
試合が始まると1軍が遠征で2軍が残るからそこで2軍に行く予定 まだ吉井コーチの見極めの段階じゃないかな？結局大船渡の監督も故障恐れて使いきれなかったし。
奥川もメジャー経験者の高津と斎藤隆が担当なのは良かったと思う。 いずれメジャーに行く
メジャーのマウンドは乾いた気候で日本より硬い 野球どうでもいいけどこの子だけは大成功してほしい
東日本大震災で父ちゃん亡くなったって悲しい
友達と野球したかったからって地元の公立に進んだのもすごい どうでもええわ。
キャッチャー座らせて50球投げるようになってからニュースにしろ。 こいつのスレが今4つくらいあるけど
一つも100も書き込みがない
人気なさすぎだろ
反日ロッテ潰れろ！ キムチの腐ったバカチョン死ね！！ （ 怒り ）
反日ロッテ潰れろ！ キムチの腐ったバカチョン死ね！！ （ 怒り ）
反日ロッテ潰れろ！ キムチの腐ったバカチョン死ね！！ （ 怒り ）
ロッテ会長 「 サッカー韓日戦は当然韓国を応援 」
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1442579387/
自衛隊を前日ドタキャン拒否した韓国ロッテホテルが、人民解放軍のレセプション
http://www.zakzak.co.jp/society/foreign/news/20140728/frn1407281820007-n1.htm
ロッテシネマネットカフェより
livedoor.blogimg.jp/hoshusokho/imgs/5/b/5b9469d5.png
＞ ロッテ ・ シネマの建物にあるネットカフェが掛けた横断幕
＞ 「 日本人の入店お断り。入りたいなら 『 竹島は韓国の領土 』 と３回言うこと 」
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