【野球】高3でTJ手術も「筋肉は裏切らない」　楽天3位の慶大津留崎はダル流トレで進化

**ひかり ★** · 2019/10/18(金) 23:39:59.48

　学ランの上からでもよく分かる屈強な体をした右腕が、瞳を真っ赤に染める。苦しんだ日々を思うと、こらえきれなかった。17日の「プロ野球ドラフト会議 supported by リポビタンD」で、
楽天から3位指名された慶大・津留崎大成投手。慶応高校3年の秋に右肘の靭帯再建術（トミー・ジョン手術）を決断し、復帰登板まで1年半を要した。投げられない不安を打ち消すように
取り組んできたウエートトレーニングが球速9キロアップを生み、プロへの道を開いた。

　腕が曲がらない。思うように動かない。「もう投手はできないかもしれない」。覚悟した時期もあった。同期の郡司裕也（中日4位）や柳町逹（ソフトバンク5位）が1年生から
東京六大学リーグ戦で活躍する姿を見ていると、ろくに球を投げられない自らが余計に不甲斐なかった。プロなんて頭の片隅にも想像できず、ただ「チームの戦力になりたい」と思うばかりだった。

　そんな時、2015年にトミー・ジョン手術を受けたダルビッシュ有（現カブス）の記事をふと見かけた。復帰を助けるトレーニングの重要性に気付かされ「基礎筋力をつけないと
うまくはいかない」と一念発起。リハビリの一環でいざ取り組み始めると、すぐに没頭するようになった。「ウエートをやっていると、自分の体が格好良くなっていくんです（笑）」。
今ではスクワットで180キロ、ベンチプレスで110キロを上げるまでになった。

大学2年春のリーグ戦で復帰、球速は9キロアップの153キロに

「趣味（のレベル）を超えている」と大久保秀昭監督も舌を巻くほどの向学心。その成果は、はっきりと数字に表れた。2年春のリーグ戦で復帰。高校時代に最速144キロだった直球は
153キロまで急成長した。今春のリーグ戦では5試合計5イニング2/3を投げて防御率0.00。今秋も4試合に登板して無失点を続けており、6連勝で首位に立つチームを支える。
今月19日からは広島1位の森下暢仁投手を擁する明大との戦いを控え「まずは、この先の野球人生を考えることなく準備をしないといけない」と目先の戦いを見据えた。

　慶大でプロ志望届を提出した6選手のうち「一番指名されるのが遅いのでは」と指揮官も予想していただけに、驚きも喜びも格別だった。投げられないどん底から、大学4年間で成し遂げた大逆転。
「つらい時期もありましたが、ずっと近くで支えてくれた両親と兄貴に感謝したい」。声が震えた。

　報道陣から色紙を渡され、記した言葉は「筋肉は裏切らない」。楽天の本拠地・仙台の印象を問われ「トレーニングにはタンパク質が必要。仙台の牛タンを食べて体をでっかくしたい」と
笑いを誘った。涙のち笑顔。鍛え上げた体と豪速球を代名詞に、杜の都へと向かう。

フルカウント
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191018-00577859-fullcount-base
https://amd.c.yimg.jp/amd/20191018-00577859-fullcount-000-2-view.jpg

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/18(金) 23:41:45.22

誰も知らんだろ
なんでこんな選手が
ドラフト３位で指名されたんだ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/18(金) 23:43:03.84

本当は筋肉に何がいいんだ？牛なのか、豚なのか、鳥なのか。それともマグロ？(´・ω・｀)

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/18(金) 23:45:08.28

筋肉系は東大とかガリ勉体質が好む
やれば結果が出やすいから
それは見た目だけね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/18(金) 23:47:27.64

ポージングお願いしまーす😍

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/18(金) 23:50:50.87

　

　　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿>>3 卵とジャガイモを食べなさい…

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/18(金) 23:52:52.74

>>3
豆腐

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/18(金) 23:53:27.83

卵は熱を通した方がいいって聞いたな。ロッキーが間違ってるとかで

卵かけご飯は美味しいけどね(´・ω・｀)

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/18(金) 23:56:30.32

>>8
白身の吸収率が熱を通した方が良いと言われてる

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/18(金) 23:57:59.92

豆腐ね。カルシウムも取れるみたいだね(´・ω・｀)

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:00:27.10

佐々木君はこんなことしなくれも160でるよ
やはり才能の差は埋められないな
これが現実

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:04:50.97

>>1 これのスレお願いします

春夏１７度甲子園出場の尽誠学園（香川）は、遠征中の昼食中で、嘔吐（おうと）した部員に「戻したものを食べろ」などと、どなって嫌々食べさせ、３か月の謹慎処分。

庄和（埼玉）は部員が、水の入ったペットボトルに少量の尿を入れ、飲ませる行為などがあったとして３か月の対外試合禁止処分とした。

　

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:21:50.94

イチローも言ってたな
自分の身体が大きくなっていって嬉しくてどんどんやっちゃうって
俺も身体が大きくなるのが楽しくてやってたけどやり方おかしくて身体壊した
昔の自分にあってアドバイスする機会があるなら優先順位高めだわ
ウエイトトレすんな、どうしてもやりたいならジムでも通えって

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:27:12.83

高校生でトミージョン手術なんて明らかに異常だよ
指導者が責められなきゃいけない事案だよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:32:35.31

ファーストにヘッドスライディングなんかするなよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:35:25.76

>>1
TDN「何の手術なのかな？」

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:40:41.89

>>3
鳥胸やな
一番安いから

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:43:52.22

はい　サイドチェストぉ！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:47:40.18

おい、俺の筋肉

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:48:21.88

地雷確定

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 00:57:23.18

必要以上いらんけど必要十分までは筋トレはすべき

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 01:05:56.53

でもベンチ110ってそんなに大したことないよね？高校のときアメフト部の奴が120位上げてたし。向こう（アメリカ）の高校生は160位ガンガンに上げるって言ってた。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 01:14:05.53

>>3
金があるなら牛の赤身

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 01:31:28.62

ダルビッシュ教の信者か　
メジャー目指して頑張れ　

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 03:28:03.27

ボディメイクって楽しくなるんだよね
左半身を鍛えてるけど、鏡見て肉が付いてると嬉しくなる

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 03:37:29.62

>>4
それと、受験戦争の勝者って「クソ踏ん張り」の効くのが多いから筋トレ向きなのが多い。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 04:42:41.71

>>3
動物性たんぱく質は魚が理想的
オメガ3と6のバランスを考えると
タラやサーモンが素晴らしい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 04:43:20.63

高校球児のトミー・ジョン手術を美談にしてるマスコミに違和感を感じるのは俺だけ?

問題はそこじゃないだろうと・・

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 04:46:04.38

>>14
球速が上がるほど怪我のリスクが
上がるのは仕方ない
筋トレでしっかり筋肉をつければ
怪我のリスクも下げられる

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 04:47:45.69

>>22
投手は長身、腕の長い体型が多いから
ベンチプレスには不利な場合が多い
ベンチ得意な体型だと投手に向かない

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 04:54:03.95

>>8
白身は熱を通したほうがタンパク質の吸収率が高い
あと熱を通さないとハゲる

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 04:54:31.34

>>26
マッスル北村とかな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 05:16:43.29

沢村二世？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 05:19:18.56

>>33
沢村ぐらいになるなら十分だろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 06:10:58.03

たなかじゅんや
かとおもた

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 06:14:35.59

ベンチ110って凄いのか？
芸人の松本はMAX130上げるらしい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 06:58:37.97

この惑星の住人は非生産的活動で自分の体を壊そうとする。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 07:03:09.42

弱くなった靭帯を筋肉で補わないといけないんだから当然だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 07:04:28.38

小中学で酷使されたんだな、かわいそうに

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 07:33:16.48

オレは高3でHK手術したぜ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 08:03:15.93

>>3
カツオがいいらしい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 08:15:24.52

成田の津留崎が慶応行ったのかと思ったら弟か。高校から慶応なんだな。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 08:23:12.04

TJをトランスジェンダーと読んだ俺

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 09:36:20.44

ＴＪと言えば田中順也

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 10:30:34.67

>>11
佐々木くん元々筋トレ大好きだぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 10:33:06.42

>>22
そもそも投手にそこまでの胸筋必要ないでしょ
胸より肩と腹筋と上腕あとは下半身だな
ダルも胸はそこまで重視してない

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 11:08:27.29

腱は鍛えられないんだよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 13:24:55.21

>>22
君は競技の特性って分かってる？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 13:29:47.89

高三で包茎手術に見えた

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 13:41:43.20

筋肉教か
ほどほどにしとけ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 14:19:40.91

高３でＴＪ手術はヤバいやろ
学生のうちから傷物って地雷臭しかないわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 19:42:48.95

澤村2号機

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/19(土) 23:02:18.82

>>11いや筋トレしてアップしたんだが

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/20(日) 01:44:06.78

>>1
これはかなり期待して良い

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/10/21(月) 00:44:17.05

>>47
それな
中鍛えず筋誇大に夢中になる奴は故障リスク上げてるだけ