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【グルメ】工藤静香流、おかずが無い時の「ツナ缶」アイデアレシピ　ファン「このクオリティさすが！」
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0001江戸領内小仏蘭西藩 ★
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2019/03/13(水) 18:22:41.44ID:JN3oCJqm9
2019年3月12日 16時58分 東京バーゲンマニア
http://news.livedoor.com/article/detail/16148108/
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/0/b0cb0_1315_441f85bfad84074ba91da04ad6b8ce81.jpg
（画像はイメージ）

◇「お弁当のおかずを用意し忘れた朝、戦力になるのはツナ缶」

俳優の木村拓哉さんの妻で、歌手の工藤静香さんが2019年3月12日、ツナ缶を使ったお弁当レシピをインスタグラムで公開しました。

◇ 栄養たっぷりツナチャーハン
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/5/a5792_1315_68c2415640ed6b2222e0899948fca6b6.jpg
（画像は工藤静香さんのインスタグラムより）

インスタグラムでたびたびおいしそうな手料理の写真を投稿している静香さん。12日、お弁当のおかずの用意を忘れたときのレシピとして、「ツナチャーハン」を紹介しました。

「玉ねぎみじん切り、キツネ色になるまで炒めると甘くて美味しいです。人参摩り下ろしをしっかり炒めて冷やご飯そしてツナ缶の水分を切り炒めて塩コショウ。栄養たっぷりツナチャーハンの出来上がり」
このツナチャーハンに、ありものの野菜（今回はブロッコリーとインゲン豆）と半熟たまごを加えれば完成とのこと。ブロッコリーや桜の形の人参によって見た目も鮮やかでおいしそうですよね。

今回のレシピは毎日のようにお弁当を作る必要がある人の参考になるようにと公開したようです。
「お弁当を作る必要がある方には、おかずが無い時のアイデアになるかな？と。毎日の事ですからね」

投稿に対しては、
「簡単で美味しそうですね！いつも何作るか困るので今度作ってみます！」
「素晴らしいアイディアですね！やってみます」
「用意し忘れてこのクオリティ流石です。美味しそう」
と感嘆の声が多数寄せられています。
0002名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:24:20.93ID:pgtgsUnk0
あつあつごはんにかつおでええやん
0003名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:25:44.42ID:1IyvzqQr0
kokiの提灯記事を連発しすぎてこの一家を褒める記事は信憑性ゼロになった
0006名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:28:12.91ID:PnAAKbD80
北海道】電話で粗悪なカニ売りつける悪質商法、
韓国人ら３人逮捕［11/29］
2010/11/29(月) 23:55:56 ID:???
海産物販売会社の３人を逮捕

逮捕されたのは、札幌市中央区にある
海産物販売会社の古舘貴幸容疑者（２９）と、

河聖吉容疑者（３９）それに
韓国籍のムン・デリョン容疑者（３７）あわせて３人です。
0010名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:30:19.03ID:UxxHYXRY0
コンビニでバイトしたてのころ、常連らしいｵｯｻﾝが

｢いつものヤツ｣って言いながらブイサインしてきた。
よくわからんからこっちも笑顔で(^^)vってした。
ｵｯｻﾝ今度は両手でv(^^)v。よっぽど機嫌が良いと見て俺はさらに

ちょっとノリノリで手を揺らしたりしながら((v(^^)v))ブイサイン返してやった。
お互いにそんなやりとりを何度かしてるうちにｵｯｻﾝ急に表情が変わって

｢てんめえぇえ！バカにしてんのか！ピース２つだろが！｣って急にキレた。
ブイサイン→ピースサイン→タバコのピース→両手でピース→二箱の意味だったらしい。

裏の事務所で半泣きしながら笑った。
常連のサインとかそんなのわかんねえよｗ
0011名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:30:24.01ID:OoQcPF6T0
→
0012名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:31:39.93ID:PnAAKbD80
北海道】電話で粗悪なカニ売りつける
悪質商法、韓国人ら３人逮捕［11/29］

：2010/11/30(火) 01:27:55
最近は昆布も売りつけてまわってるよね
0015名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:32:38.34ID:QJavyu7o0
父親が料理人なんだっけか、作る料理が賄い飯の雰囲気だよな
見た目はともかく味は良さそう。
0018名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:35:22.33ID:3Z2wd9pE0
卵がまるごと一個入ってるのすごくね？
0019名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:36:58.21ID:WwUXDOGO0
ほんとに作ってるわけないだろ
0021名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:38:07.38ID:D+wE1PGs0
>>9
ツナはたんぱく質だけど
0023名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:38:42.11ID:o6qHdOhP0
ツナ缶はなあ
油捨てないで鍋に入れて弱火で
砂糖、みりん、味噌、醤油で
甘辛く炊く
仕上げに白ごまな。
ご飯と食うと美味いよ
0024名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:38:43.58ID:HrVUUqLq0
卵切るぐらいやってあげればいいのに
0026名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:39:12.55ID:hcUi9iCc0
何で急にスレ立つようになったの
0030名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:43:27.12ID:n0LFCQB00
金あるんだからママチャリ乗ってマッハでおかず買ってこいよ
0033名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:46:54.26ID:JqKMF/B90
いっつも茶色だな
0034名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:47:30.43ID:TZBhSjvY0
ちなみに玉ねぎは飴色になるまで炒めるより2分くらいレンチンしたほうが甘みが出ると言う検証結果ありだが見てないのか
0035名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:47:46.18ID:EwPmQeRu0
草鞋ｗ
0036名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:49:07.15ID:RL7ZY36X0
これは酷いｗ
こんな弁当だと隠して食べるわ、泣いちゃうわブロッコリーと卵まんまと汚いメシ
0038名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:49:28.73ID:t0zBb2h80
サバ缶は3口目には飽きてご飯進まなくなるけどツナ缶だと飽きないの不思議
0040名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:53:49.72ID:NSYEEmVs0
>>9
お前は脳味噌のバランスが悪いよ
0041名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:56:04.48ID:5R8V4ICK0
ウザい家族！
0043名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:57:43.03ID:VSut32di0
ツナチャーハンで手抜きしたのにゆで卵と茹でブロッコリーって何なの
せめて卵焼き作ろうよ
中学生ならまだしもこんなの恥ずかしくてネットに晒すのおかしいよ？
0044名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 18:57:53.55ID:Ibk9DkPx0
シャブやめて料理作ったのか
0047名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:06:32.73ID:g/H3d1230
この人もこうやって辻ちゃんみたいに人気者になっていくんだろね
0048名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:06:57.10ID:wdEOI8FF0
インスタに実際のご飯の色はもうちょっと明るいですよ、味付けは塩コショウですから
ってあるが、玉ねぎ焦がしたのか
茶色の食事と言えば草履さん
0049名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:09:54.39ID:zGv/rd7I0
>>46
そもそもチャーハンに玉ねぎ入れんわ
0050名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:11:48.54ID:Yps7sRda0
妊婦のアンさん「夫が飲み会で遊ぶのと同じ時間だけ酒飲んでやる。大吟醸飲んでやる。結果胎児に障害が出るなら堕ろせばいい」
http://uewo.nhatrangshop.com/wyovb/2a641a
0052名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:15:02.17ID:S2RRxH/j0
>>46
カレーやシチューなら兎も角チャーハンではやらないね
おかずを用意し忘れた朝なのに飴色になるまで炒めるとか無理設定
それからシーチキンの汁は捨てるなよｗツナ炒飯はそれだけで十分美味い
0054名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:18:59.45ID:+zcgZIGe0
>>42
のリピーだけが唯一の友達
0057名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:21:37.56ID:72oUqEIW0
炒飯の説明いらない
0058名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:22:29.31ID:+zcgZIGe0
>>1
猫なら食うかも
0061名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:24:48.77ID:p0ud2aBt0
いつも茶色に命かけてるよね。
0063名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:25:13.45ID:2APu4KxT0
いっぱい野菜あるやん
普通にご飯と野菜で弁当作れるやん
わざわざ炒飯に何故する？
0064名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:26:11.47ID:2APu4KxT0
>>62
巨大な白いのと緑色はなんだw
0068名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:28:19.00ID:2APu4KxT0
炒飯に玉ねぎ茶色が入ってたらクソ甘くて食べれんわ
この家の食生活は脳の働きを止める
0069名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:29:46.55ID:wxycbmVT0
半熟卵を入れて完成の内容のお弁当ならともかく
これに半熟卵？
0071名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:31:57.18ID:CgllOnT70
>>43
別に工藤を擁護するつもりないけど、こういう手抜きが悪みたいなおばさんって本当病んでるな
お前がせめて卵焼き作る主婦だとしてもお前の旦那はお前のことなんかゴミほどにも大事に思ってない、
労わる気持ちゼロ、愛情ゼロの死んだ所で子供の面倒誰が見るんだよの心配くらいしかないし
子供はお前の教育受けてるんだからそりゃ優秀とはほど遠い馬鹿ガキでしかないよ

そういう不満を解消するのに必死で優秀な主婦ですとマウント取ってる暇あったら
毎日仕事で疲れてる旦那を労ってやり、子供にマウントとるようなさもしい人間になるなと教育しろよ
0072名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:32:26.11ID:/F/G/DEg0
これだったら全部チャーハンに粉のコンソメスープか中華スープでいいじゃん
0073名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:34:02.31ID:YnqFSb6S0
ゴミすぎ
0074名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:34:16.77ID:dIv4FNpy0
こいつどの料理も色が濃いよな
見た目がマズそうだわ
0076名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:34:55.11ID:slqI+yTf0
どんだけ貧しいんだよwwww
卵焼きにしたらいいだろ
0078名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:36:38.23ID:z4vnLUQT0
なにこれ、ブロッコリーと玉子だけってｗ一般人以下だな
せめて玉子は卵焼きにすべき
0079名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:38:49.05ID:+Uf6LQFv0
炒飯がすげー油っこそう

これなら白飯にふりかけ、たまごは焼いて卵焼き、ツナのまま入れてくれた方がマシ
0080名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:41:56.76ID:wdEOI8FF0
ツナと玉ねぎをマヨで和えたサラダでいいやん
ゆで卵を半分に切って、ブロッコリーと並べただけで美味しそう
0081名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:42:07.81ID:NLL6foVP0
ドヤ顔でインスタ上げる割りに盛り付けのセンスが皆無なんだよな
0082名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:44:56.71ID:cWOmsiG/0
卵あれで良いの？www
0083名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:45:25.63ID:nAWPYwow0
飴色の玉ネギもすりおろしニンジンも
チャーハンに必要な具材とは思えないんだけど
更に油漬のシーチキン投入したらグッチャリベッチャリになるだけじゃね
0084名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:46:05.74ID:2nZxP4wx0
弁当としてはどうかと思うが味はたぶん美味いだろ
0085名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:47:10.23ID:pYf4u4Ap0
>>68
だよねw チャーハンはパラパラが命なのに
ブロッコリーデカすぎるわ。
0086名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:47:18.22ID:HGZOHtLM0
また

立った

絶賛の声スレ
0088名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:48:30.13ID:SDjR0/P50
キムタクがツナ缶とか食うなよ
鮪から作れよ。
0090名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:51:46.14ID:IfkyovA8O
弁当が生臭そう
ツナ入り卵焼きにウインナーにブロッコリーとご飯でよかろう
普通弁当毎日作るならウインナーや冷食は常備してんだろ
0092名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 19:56:57.54ID:zRVF3+FE0
セレブ気取りでおかずが無いw
最近庶民にすりよりすぎてるが
頭悪すぎるだろwww
元が頭悪いから透けてるって事すら家族ぐるみでわからないんだろwww
0093名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 20:04:31.37ID:v4WBRbaP0
わっぱに油しみないのかな
0094名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 20:07:02.56ID:yACDpxsP0
たまご焼きにしろよ
0095名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 20:10:08.73ID:faiUXYOc0
正々堂々と手抜きしても、もっと美味そうなお弁当作れる人いるよね
0098名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 20:12:12.79ID:2ifBa8iM0
ニンジンがあるなら水分が出るのに摩り下ろしたりせずニンジンしりしりでいいんじゃ？
いつも自信満々で料理を披露してるね
0099名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 20:39:30.17ID:+zcgZIGe0
木村家の食卓って臭そう
0100名無しさん＠恐縮です
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2019/03/13(水) 20:47:11.05ID:mfpvah8s0
おかずがないなら鰹節に醤油垂らして猫まんまでいいな
俺は昔から疑問だったんだけど猫まんまが味噌汁とご飯派の人は鰹節とご飯の組み合わせをなんと呼んでるんだ？
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