【駅伝】鉄剤注射、全競技で「注意」…医師会が文書通知へ

[0006 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 15:31:29.81 ID:WS8ZZy300]

>>2
動物性の鉄分は吸収され難いんだよ
ほうれん草小松菜、モロヘイヤ、ケールといった緑黄色野菜で摂取するのが効率がいい