0030名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2019/01/11(金) 15:55:42.20ID:0rsZrLgX0 ひじきの鉄分の吸収率は実際はかなり少ない 鉄の鍋やフライパンで調理した料理の鉄分と吸収率は従来考えられていたよりも多く有効