【芸能】ブラマヨ小杉 大阪マラソン完走へ光、本格練習で手応え ８キロ減量にも成功
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11/9(金) 5:00 スポニチアネックス
小杉 大阪マラソン完走へ光、本格練習で手応え ８キロ減量にも成功
ブラマヨ小杉、完走へ光が見えた。２５日の「第８回大阪マラソン」で４２・１９５キロのフルマラソンに初挑戦するブラックマヨネーズの小杉竜一（４５）が８日、大阪城公園内で初めて本格的な練習に汗を流し「やるからには完走を目指します。５キロ、１０キロと行ければ結果はついてくる」と初めて完走への自信をのぞかせた。
ちょうど１カ月前の体力測定で体重１１９・２キロ、体脂肪率４６・７％と“驚異的”な数字を計時した小杉。体重１１１キロと、８キロの減量に成功。夫人からは気づかれなかったが「“バイキングでシャツのボタン、止まってたな”と。オカンだけは気づいてくれた」と実家の母親からは痩せたことを指摘されたそうだ。
ダイエットに成功したのは大好きな揚げ物とお菓子をやめ、好きなお酒も週１回に。さらに他局のダイエット企画番組を２つ並行して実施。「１つは格好いい身体になれ、というもの。もう１つは年末までに１０５キロになるという企画。１０５キロにならなければスカイダイビングせんとアカン」。超多忙な中、毎日、身体を動かして順調に減量。「このまま何年ぶりかの２ケタ９０キロ台へ。２ケタ、２ケタってまるで先発投手みたいやな」と笑わせた。
この日は練習状況など連日、メールでやりとりし、指導を仰いでいる高尾憲司コーチ（４３）との初練習。約４キロを４０分弱で走り「４２キロのことを考えると気が遠くなる」という小杉だが、個人練習で痛みを訴えていた足の土踏まず部分は、コーチのテーピングのおかげで「全く痛みがなかった」と当初予定していたウオーキングからランニングに切り替えた。「走り方も上下の動きが少ない。ハードルは高いけど、小杉さんはマジメで努力家だし、感動を与えられる走りができる」と高尾コーチも太鼓判を押した。プラン通り１キロ９分ペースで行けば、６時間２０分前後でゴール可能。「無理やろ」という下馬評を覆して完走なるか。
この模様は２５日のＭＢＳテレビ「大阪マラソン２０１８ パパがんばるゾ！ＳＰ」（前１０・００）、２８日「戦え！スポーツ内閣」（水曜後１１・５６）で放送される。
大阪城公園でのマラソン練習前に意気込みを表現するブラックマヨネーズ・小杉竜一
https://amd.c.yimg.jp/amd/20181109-00000001-spnannex-000-2-view.jpg
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181109-00000001-spnannex-ent 小杉は太り過ぎて腸が皮膚圧迫してボコッと出てるらしいな。恐怖とか感じないのかなまだ小さい子供もおるやろし 25日って、11月25日のことだよな
8日から本格的に練習開始ってマジで言ってんのかな？
2週間前とかトレーニング終えて、抑えていく時期だろ >>89
自転車引いて歩いてても時速5kmキープ出来るからなぁ 40超えて痩せるとダイエットと思ったら病気だったとかあるから怖い 膝の前にもっと重篤な事になりそうで怖い
これでなんかあったらえらいことになるぞ
とこが企画したのか知らんが松村の一件あってやらせるのか 無理すんなよ
ぶっ倒れたら迷惑だし
まず最初はもう少し軽めの視聴者参加型のウォーキング祭りとかにしとけ 100キロ近い体重で、10キロ走れれば大した物だよ。
ウオーキングでも、股擦れ膝や足首の疲労負担がハンパなく、次の日歩くのも大変になるから。 でもまだ111キロもあるのに伊集院とかに比べると痩せて見えるな
マラソンで無茶すると死ぬから体重落とす企画メインでやれよｗ 確か極真の茶帯だったよな
番組の企画とかで黒帯目指して再入門させるとか 痩せたほうがいいけど
マラソンという手段はどうなんだろ
劇薬的だよな 関節は消耗品だそうだ
この体重ではなけなしの股関節や膝の浪費になりそうだな ＞約４キロを４０分弱で走り
今日、うちの地元で開催のマラソン大会、５ｋｍの部の制限時間が４５分だよ。
4キロに40分かかるようだと、５ｋｍの部ですら時間制限でアウト。
つまりそれだけおっそいってこと。
まして、４２キロとなると、あれだけ太っていれば、イーブンペースで行けるはずがないので、
本人の意思はともかく、DNS（出走回避）をお勧めする。
そもそも本当に頑張っている姿を見せたいというなら、半年くらいは時間かけてやってほしい。
普通体型の人でも、ゼロからなら４か月かかると言われるくらいの話だから、
フルマラソン完走（標準的な市民マラソンの制限時間内）というのは。
番組の企画が安易すぎるんだよ。 一緒に走る女子アナの人はスリムで陸上経験あるみたいだから（短距離）マラソンでも大丈夫だろうが。小杉は8キロ痩せてもスタミナ切れでバテルのが早くなりそうだ こんだけのデブだと心臓の前に膝がギブするから死ぬリスクは低そう スタートから5.3kmで最初の関門（78分以内）がある。スタート時のロスが１０分以内であれば、まぁこれはクリアできる。
問題は次の10.5kmの関門で、これは125分以内なので、かなり厳しい。 間食を一切やめて飯の量も意識して減らしたら1週間で5キロ弱痩せた、、おれ、死ぬかもしれん 普通の日本人は何やっても
100キロまで太れないと聞いたことがある
達する人らはエリートらしい これだけ太ってりゃ、丸一日食わないだけでも8キロくらい痩せるだろ >>138
100近くあったことあるけど、一度も100を超えた数字は見たことないねw
普通体重って増減1キロぐらいはあるけど、なぜか100は超えないw
それから色々運動して10ぐらい減らしたけど、まあそっからが中々行かない。
運動したぐらいじゃ俺の場合はむりだわ。
元々運動してた方だったからな。 あの膨れっぷりで−8kgなんて、誤差みたいなもんだろ。 マラソンは痩せる為にデブがやると膝を壊して、結局続けられないというジレンマに陥り易いからな。
元デブだったって人でマラソンで結果出せてるなんて人ほとんど聞いた事がないわ。 結局痩せるには食事制限が一番だと思う。
それも過度な食事制限ね。
運動だけじゃ中々痩せない。 オレもメタボって脳梗塞やった
それからダイエットして15キロぐらい痩せたかな
前はたらふく一日三食喰ってたけど、今はほぼ一日一食
糖質抑えて、お菓子やジュースを止めて飯食う量を減らしたら痩せられるぞ
まあ自分の場合はこのままだと血管詰まって死ぬと言う切羽詰まった事情があったけどな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
