10分1キロは相当遅い

歩くから走るの一番最初の走る速さでも、もうちょっと速いくらいのスピード。
ちょいちょい間に歩くを入れてようやく10分1キロくらいのスピードになる・・・

俺が走ってるスピードだからよくわかる。