【野球】毎食｢米3合食え｣と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望
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夏の暑さも和らぎ、食欲の増す季節がやってきた。メタボぎみのお父さんは「もう食べちゃダメ」と奥様ににらまれたりするが、逆に「もっと食え」と強制される子どもがいるのをご存じだろうか。
「1食につき米3合食え」
子どもの脳に詳しい小児科医で文教大学教育学部特別支援教育専修の成田奈緒子教授は、講演のため足を運んだ東北地方のある町でこんな話を聞いた。
「息子が少年野球の監督から1食につき米3合食えと命じられ、苦しんでいます」
小学5年生。野球の少年団で投手として頑張っているが、放課後行う練習が終わるのは夜9時を過ぎる。そこから米3合、茶碗に山盛り6杯ぶんの白飯を食べなくてはならない。
食べるのに夜中の12時までかかる。体が細く体も小さいため「食べないと試合で投げさせないと監督に言われた」と泣きながら食べる。プロ選手を輩出した少年団らしく、「1食3合命令」は地域の少年団でも有名だ。
しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え」とも言われているそうだ。
子どもの脳育てのために早寝早起きを推進する成田教授が、さらに驚いたのは、同じ話を今度は東海地方での講演の際にも聞いたからだ。そこでも前述のケースと同様「1食米3合」を監督から命じられ、子どもたちが苦しんでいた。
実は筆者も似た話を知っている。首都圏にある少年野球クラブで以前聞いたのは「どんぶり3杯」。量的には米3合とほぼ同じだ。消化できずに下痢になるため、栄養を吸収できず太れない。体重が増えないため「おまえ、食ってないだろう！」と叱られる。そこまで食べなきゃいけないなら野球をやめたいと子どもが言う――そんな話だった。
野球少年が「1食米3合」の理不尽に苦しんでいる。
「本当に驚きました。本来なら小学生が就寝すべき夜9時まで練習し、それから米3合食べて就寝が夜中では、成長ホルモンが分泌する時刻に間に合わないので身長が伸びません。夜中に食べることで胃腸がもたれて朝ごはんがしっかり食べられないため、日中の活動に支障をきたします。本末転倒です」と成田教授は勘違いの“食トレ”に警鐘を鳴らす。
「野球食」なる言葉が登場したのは2000年前半。その後、ラグビー、サッカー、駅伝などで日本のトップアスリートたちがスポーツ栄養、「食トレ」に励む文化が生まれたが、その起点になったのが野球食だった。
それが小学生にも下りてきたのだろうか。正しい栄養指導を受けられない親たちは不安そうだ。
都内で小学6年生の野球少年を育てる40代の母親は「うちは団長が楽しく野球をやろうと方針を示しているチーム。息子も含めてみんな体は小さいけど、そこまで食事のことを厳しく言われない」と明かす。
ただ、親睦会などでコーチと話すと「実際、体が大きい子がいるほうが勝てる」とか、「野球は体が大きくないと話にならない」といった本音も聞かされる。
「根尾（昂＝大阪桐蔭高校）君なんて、そんなに大きくないけど凄い選手じゃないですか。全員4番になれるわけじゃないのに。どのくらい食べさせたらいいのか。そもそも本人が嫌がるのに食べさせていいのか」
https://toyokeizai.net/articles/-/246963 監督も脳筋のアホだけど
そんなチームを辞めさせもしない親もアホ
そもそも入れる前に下調べくらいしとけや 菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日10杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
大谷は筋トレしなかったし白米以外も大量に取ってたんだろ 5年生だとまだ成長期に入ってない子多いし
練習量もそこまでじゃないから無駄に多く食わせても仕方ないだろうに
それよりもちゃんと9時には寝せて睡眠時間を長く取らせろよ >>502
断言しても良い。
こいつ130も無い。
日本人男性で身長180と仮定して動けるデブの体型で130kgオーバーとか、あんな弛んだガタイじゃ無理。
（マサルさんで体重135とかよ？ 今や欧米の一流スポーツ選手の食事は糖質制限が主体
あのテニスの大坂だって試合がある期間中は徹底的に炭水化物を取らないように
スタッフに指導されている
糖質制限主体に切り替えてから大坂は一気に体が絞れて今のような一流選手になった 親も何で従うかなあ
食ったことにして、ちゃんと栄養管理された食事を取らせればいいじゃん 除脂肪体重を増やしたい場合は米ではなく
タンパク質を増やすべき
除脂肪体重、筋力は炭水化物ではなく1日の
タンパク質摂取の絶対量と相関があるので
タンパク質は加工肉や赤肉より魚、乳製品が理想 >>542
むしろ筋トレすることで成長ホルモンが分泌されるんだが
たまたま身長止まる時期と筋トレ始める時期が一致してただけだ 焼き豚は何でも擁護するけど
二遊間やセンター・ライトみたいな俊敏性求められる野手まで太らせるのはアホだろ 我が家は米３合で４人分の飯になるんだが、それを一人で食うことはできないだろ
虐待か拷問だな。 >>114
朝日は甲子園利権に絡んでるから少年野球sageはむしろ避ける傾向があるぞ？
熱中症の話といい >>559
親も低能だから「監督の言うこと聞きなさい」とか言ってるだろうね。
野球だけが人生じゃないから、そんな監督のチームしかないなら野球なんか諦めたほうがいいわ。 >>542
それは君の主観、偏見の可能性が高い
骨の成長にまわる成長ホルモンが筋肉の成長にまわる
とかいう怪奇現象は現在、確認されていないから
エビデンスがあるなら教えて欲しい
成長期の筋トレは身長の伸びに有意な影響は与える方が難しい
筋トレで身長の伸びを止められるとかいう与太話を実用化できたら
ノーベル賞ものだ >>1
2000年前に野球食が開発されてたのかと焦ったw
てか米だけ食べても栄養足りないよなあ 未だに炭水化物で体大きくしろとかどこまで昭和脳なんだよ
相撲取りならまだ分からんでもないけど 本当なら児童虐待に近いんで、その野球チームの実名明かしたら？
なんかウマルの虐待話に近い印象すらある 米が安価なマッスルフードとして祭り上げられてた。肉や魚なんかよりね。 >>560
あれ不味いからな
自分も一枚残していたからおかずおかわり争奪戦にはいれなかった 大谷も毎食10杯食ったんだろ？
じゃあ正しいじゃん >>24
炭水化物はガソリンだしな
プロテインや肉の方が効率がー
とか言ってる奴は分かってない 涙が出るほどの
無教養に絶望感しかない
体をデカくするためなら
肉や魚をたらふく食わないと
とにかく米やパンを食えとか
頭悪いとしかいいようがない 言う事を聞く親が馬鹿な気がするんだけど…
監督にライブ動画でも送ってんの？ >>580
っても小学生だと1食米3合も食わせないと持たないほどの練習をまだしてないだろう
明らかに米だけを食わせ過ぎよ 骨の材料（笑い）も成長ホルモン（笑い）も無いのに身長が伸びるわけが無いｗ
縦より横に伸びる 相撲部屋はどうなん？
ちゃんこ鍋大量に食べるでしょ。
食べられない人にとっては地獄。
が、それでも食べたりなくて、夜中にハンバーガーを食べに行って、
マクドナルドの前で張ってた親方に見つかって大目玉を食っている力士もいる。 >>584 疲れすぎて食欲落ちる奴も居る 体が胃に負担かけない様にしちゃう 職場の帰り道の公園で父親から罵声を浴びせられ続け毎日ノック受けてた少年いたな
あまりにも罵声がひどいから警察に通報しようかなと思ったくらい。あの少年間違いなくトラウマになってるよ >>567
実際はアメリカ牛に成長ホルモンたっぷりはいってるから
体格がかなり良くなる
男も女も手足伸びるし
巨乳になる
筋肉もつく
でも ホルモンいじるから
２５歳までだな肉食いまくっていいの。
男は前立腺に異常が出始める
成長期は大いに肉を食って
男女ともにスタイルと体格を良くするべき >>344
5人家族で一日一升
>>1は
小5一人で一日一升だぞ？
理解してる？ 同じような話を野球以外から出れば作り話あつかいなのに
こんな胡散臭い話での野球なら絶対あるあるするのが芸スポ
だから過疎るんだよ >>24
炭水化物取らないと痩せるからな
一昔前の甲子園みたいに皆ガリガリになる
肉だけ食ってればいいなんて素人ですよ
まず太らないと話にならん >>566
そういう奴らほど野球で一発当てるというか、下克上しようとしてるんだよね >>590
高校で三合は少なくないか？
高校での食トレは食えない奴には虐待レベルよ。 小学校の時はむしろコメを減らしてタンパク質を多めにとってたが
身体ゴツくなったよｗ ふりかけとか塩昆布がないからだろ
あれば軽く食えるって >>554
日本の指導者だと極端に走って糖質一切禁止とかバカな事やる
結局子供に負荷加え続けて支配したいだけだから プロテインを取ると腎臓ｶﾞｰなどと、よくバカが喚いているが
高タンパク食が問題になるのは腎臓疾患の人間のみで
健常者なら高タンパク食と腎臓病にはほとんど関係はない 野球脳だから仕方ない。
スポーツ界の中でも最も栄えた過去があるだけに、恐竜のようになってしまった野球人。
あとは滅びるだけ。 >>589
今のうちに胃を大きくしとけって奴かね？ >>603
三合飯って言ったら高校の有名なメニューだよ 南米だと肉とか豆だよね
白米なんかドカ食いしても太るだけじゃね？ >>601
バカが適当なことをいってるよなー
脂肪つけてどうすんのｗ >>606
持久力いるスポーツが糖質いるよ
でも、位に入る限界あるから
糖分より
肉を食わせたほうが
絶対に体ができる まあ肉ばっかり食うのも良くないから
納豆とか豆腐でタンパク質を取ればいいんじゃね やきうの虐待ひでーな
相撲取りや大食い選手じゃねぇんだぞ 自然界見ても子育ての時期にタンパク質を与えられてる生物の子供は成長速い
一番速いの虫食ってる鳥類、だから野球少年は虫食えよ虫
強くなれるぞ 遺伝じゃないの？
権藤さんの私の履歴書の少年時代
芋が僅かしかなかったとあったよ アマチュアスポーツはオラついてたら誰でも指導者になれる現状
かたや栄養学といってもメーカー・業者と結託してサプリをばらまくクズがいたりとか正直絶望ですわ >>601
やせるほど米を取らなくていいなんてどこに書いてある？ >>586
無知な素人だな
肉や魚なんて別にいらない
プロテインが最効率
肥大化には炭水化物は必須
ボディビルも増量期が初期作業
まず太らなければ話にならない 炭水化物なんていくら食っても脂肪とウンコにしかならん
体を大きくしたいならタンパク質取れよ
マジで馬鹿だろ、小学生の家庭科からやり直せw エネルギーないと運動できないからな
肉だけ食ってもハードな運動は持続できん
集中力も持たない そういうのはプロ入りするレベルとか
甲子園を目指すレベルの高校でやればいいんじゃないのかな >>594
ちゃんこの場合むしろ関取衆が野菜ばっか食うから残り物の肉ばっか食わされて堪らん的な話が出る程度には食うモンに気使うのが最早当たり前の世界。 これはある意味正解だろうな
子供のときに食って食って食いまくってカラダでかくしたほうがいいよ。 >>616
脂肪は後から落とすんだよ
筋肉は脂肪と一緒にしかつかない
ボディビルの常識だ
こういうエセ知識の素人増えすぎだろ やきうWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW >>613
五合だな。大人になったら身体壊すわ。
ちなみにオカズは下手。 今どきの育成法を実践する頭脳派の俺！！(ﾄﾞﾔ)
と悦に入るアホそのものの監督 うさぎ跳びをよく言うけど、スクワットも良くないだろ おかずはいい、米に塩かけてくえ
ってーーーー
これが昭和脳ってやつかぁーーーーーー
早く死ねよ老害〜〜〜〜〜〜〜 >>589
放課後から9時までだと大体5〜6時間ぐらいの練習だからな
3合飯ぐらいは必要になるんじゃねーかなあ
内容にもよるんだろうけど >>594
>>601
相撲部屋が分かりやすいよね。
ちゃんこ鍋はタンパク質が豊富で
いろんな要素を大量にとるから太る フィジカルのいい日本人アスリートはみんな米をドカ食いしてるのは本当だよ そんなことやってると
ますます悪評がたって
野球人口が減りそう >>598
成長ホルモンというのは経口摂取しても
あまり意味はないんだが？
成長ホルモン補充療法も注射で外部から大量に補充する
ちなみに成長ホルモンの分泌を促進するとか謳っている
サプリも分泌が少なすぎて科学的にほとんど効果はない
成長ホルモン自体はフツーに運動するだけでも分泌されるが
それでは少なすぎて有意な効果は得られない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
