【NHK】筋トレに発展 NHKの体操番組に熱い視線 5分で心をつかむ“裏切らない体作り”とは？
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今年9月にNHK Eテレで4夜連続放送され、大きな話題を呼んだ『みんなで筋肉体操』。放送直後からSNSなどで情報が拡散され、続編やレギュラー放送を望む声が相次いだ。Eテレでは10月22日に『マーヴェラスTVジム』、29日には『オトナのストレッチマン』と立て続けに筋トレ番組を放送予定。これまでにも数多くの体操番組を放送し、幅広い世代に愛されてきたNHKとEテレが展開する体操コンテンツの意義とは？
【写真】まるでと彫刻！鍛えられた肉体美を披露した西川貴教
■“誰でも簡単に”が必須 90年変わらず愛されるメソッド
NHKで放送される体操番組といえば、『テレビ体操』、『みんなの体操』、そしてラジオで放送されている『ラジオ体操』がある。どれも、５〜10分で、誰でも気軽に実践できる運動として親しまれているのが特徴だ。
最も長い歴史を持つのは、1928年に放送が開始された『ラジオ体操』。小学生が町内で早起きしてラジオ体操するのが夏休みの恒例になり、行事や会社の朝礼に活用されたりと、愛され続けている。さらにテレビでは、1957年から『テレビ体操』を放送。1999年からは『みんなの体操』がスタートした。『みんなの体操』は、年齢・性別・障がいの有無を問わず、すべての人々が安心してできる体操として考案された。月曜から金曜の毎日9:55〜10:00の5分間放送。椅子を使った座位の体操などを取り入れ、幅広い世代から人気の番組だ。
■体操から“筋トレ”へと発展 ユーザーの美ボディへの憧れとマッチ
今年9月に放送された『みんなで筋肉体操』は、テレビを観ながら出演者といっしょに筋トレできる5分番組。最新の理論を駆使し、効率のいい筋トレメニューを紹介する内容だ。
出演するのは、筋肉指導に近畿大学准教授の谷本道哉氏、アシスタントにスウェーデン生まれの庭師・村雨辰剛氏、東大卒の新人弁護士でコスプレイヤーの小林航太氏、そして俳優の武田真治と、個性豊かな面々。イケメンたちがタンクトップ姿で黙々とトレーニングを紹介する様子が話題を呼び、SNSでも広く拡散された。自身でトレーニングをする人はもちろん、鍛え上げられた身体は筋肉好きの女性たちの視線も釘付けに。武田が「ドラマ『南くんの恋人』以来の代表作が見つかりました！」と自信をのぞかせるほど、大きな反響があったようだ。
Eテレではさらに、10月22日に筋トレ番組『マーヴェラスTVジム』（後7:50〜8:00）を４夜連続で放送。アーティストの西川貴教扮する『天才てれびくん』の人気のキャラクター“マーヴェラス西川”と共に、楽しく筋トレする方法を紹介する番組だ。西川氏の起用理由について、同番組チーフプロデューサー・三好健太郎氏はこう語る。「筋トレは「やらなきゃ！」とわかっていてもついついサボってしまいがち。でも、マーヴェラス西川にカメラ目線で励まされれば、視聴者のみなさんもきっとがんばれる。西川さんも大の筋トレマニアですし、説得力も抜群と考え、当ジムのトレーナーをお願いしました」
番組では筋トレの方法をわかりやすく伝えることはもちろん、マーヴェラスの歌唱やデータ放送のゲームをしながら筋トレができる演出など、エンターテインメント要素が多分に含まれる。「『レッツ・マッスル！』のかけ声とともにエクササイズが始まるので、ぜひ挑戦してほしいですね。応援するマーヴェラスの歌声を聴きながら、全国一斉に目標に取り組む“連帯感”も味わっていただくことができるはずです」（三好氏）
『みんなで筋肉体操』は「筋肉は裏切らない」が合言葉。村雨氏も番組予告で「切るのは私ではない 筋肉だ！」と名言を放っていた。『マーヴェラスTVジム』も「レッツ・マッスル！」というお決まりのかけ声とともに、一緒に頑張っている連帯感が味わえる内容になりそうだ。
■エンタテインメント性を加え、健康・体作りを“楽しく”提唱
NHKでは10月29日〜11月1日（後9：55〜10：00）に、『オトナのストレッチマン』も放送。1994年からシリーズを変えて続き、現在『ストレッチマンゴールド』（木曜9:00〜9:10）として放送中の教育番組の大人バージョンだ。
>>2以降に続く
10/22(月) 9:57
オリコン
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181022-00000303-oric-ent >>1 続き
番組では、通勤中の電車内や会議中のオフィスなどの仕事中に簡単にできるストレッチも紹介。三石琴乃、神谷浩史、沢城みゆき、花澤香菜ら声優陣が癒しの声を担当するストレッチもあり、さまざまな角度から楽しめる内容となっている。
近年、海外発のフィットネスジムの日本上陸や、自宅でできる体幹トレーニング、腹筋女子など、年齢性別問わず注目されている「筋トレ」。始める理由は様々だが、いかに持続できるかが重要なポイントになってくる。
NHKの体操・筋トレ番組は、どれも５分〜10分で、定期的に続けるのに最適な時間と言える。簡単に誰でもできる動きにエンタテインメント性を取り入れたことで、さらに幅広い世代への認知に成功している。ひとりでするにはつらい筋トレを、みんなで一緒に楽しくできる連帯感を味わえるのも、大きな特色だ。
国民の体力向上と健康保持のため始まった『ラジオ体操』の放送開始から、今年で90年。長年の体操番組の実績を元に、これからも新しい切り口で我々を楽しませてくれるに違いない。 変な演出せず淡々とやるから良いんだよ
西川のは民放意識過ぎ
武田バージョンの続編が見たい 使えない筋肉、とか言ってるのはきんとれしたことないヤツ。
使えない筋肉なんてない。 初回が一番きついとかｗ
最初のゆっくりなやつでギブアップだｗ >>1
民業を圧迫するなカスＨＫ
民放がＮＨＫの民業圧迫に対抗するには、電波オークションを受け入れて、
その収益の一部でＮＨＫの公共放送部分を養ってやればいい。
★ＮＨＫ解散→民放化（一部は公共放送として残す）
★民放は電波オークション実施
★公共放送（ニュース、天気予報、災害情報）は電波オークションの収益で運営
★受信料廃止
・Ｂ−ＣＡＳは別会社でやってることになってるが実質ＮＨＫだから部品認定（放送法20−15違反）
・放送法はＮＨＫが映らないテレビの存在を想定しているがＢ−ＣＡＳでＮＨＫの受信＆契約強制
・Ｂ−ＣＡＳでＮＨＫが映らないテレビを排除して受信契約を強制するのは不当な取引制限
独占禁止法
第三条
事業者は、私的独占又は不当な取引制限をしてはならない。
・ＮＨＫが映らないテレビを作らせない＝私的独占
・受信契約強制＝不当な取引制限 いらない
スクランブル掛けて見たいやつだけから金取れ この国は戦後やってきたおかしなもの全て改める時期にきてる
その一つがこの放送局と放送法 これよりも、山田孝之の植物番組の続編まだか？
あれ真面目なフリして完全に悪ふざけだろw >>5 >>11
あれかなりキツイのか、よかったｗ
たまたまその回だけ見て真似したんだが、まったくついていけなくて腕ぷるぷるさせながら（マジかよ・・）って唸ってたわ 武田真治出てるやつなんだっけ。初めて見た時NHK攻めてるなとおもた 筋肉よつけかたが難しいよね。
松本や角田みたいにやりすぎてずんぐりむっくりになるのは最悪w
西川の身長なら尚更バランスがむずかしいと思うな >>21
膝付いてでもいいから時間中負荷をかけ続けるのか大事 よく筋肉バカって言い方するけど、ボディービルやってる人って意外とインテリ多いんだよな。 >>5
>>11
結構真面目に続けてるんだが、最後の20秒が無理ｗ >>20
あれは山田孝之の使い方をNHKが完全把握してる番組だよなｗ
籾井会長時代に和田アキ子を紅白から追放したように、
犬ＨＫをしゃぶり尽くしてる反日バカサヨと在日バカチョンを
大ナタをふるって一掃しろ！！ （ 怒り ）
池田信夫@ikedanob 2014年10月2日 17:15
https://twitter.com/ikedanob/status/517588733991079936
＞ ＮＨＫでは 「 わが国 」 という言葉を使わない。
＞ 在日から 「 おれの国じゃない 」 と抗議があったからだ。 ←←←←←←←←←← ★★★
＞ 名前も中国人は 「 シュウキンペイ 」 と漢語で読むが、
＞ 韓国人は 「 パククネ 」 と読まないと 「 差別だ 」 と怒る。
＞ ちょっと前の 「 差別語狩り 」 と同じ。
＞ これも慰安婦騒動をきっかけに一掃すべきだ。
性奴隷慰安婦ねつ造記事で、赤卑 「 他社もやってた 」 の逃げ口上は見苦しいが、事実。
特番 「 性奴隷慰安婦模擬裁判 」 をＥテレで延々と流したＮＨＫも、総括し謝罪しろ
http://ikedanobuo.livedoor.biz/archives/51908131.html
慰安婦問題担当の在米コリアン 「 ＮＨＫ ・ 共同 ・ 朝日 ・ 毎日のＮＹ特派員と対日戦略を練っている 」
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1383984728/
ＮＨＫ焼き豚キャスター大越健介が、１９６５年に朝鮮総連活動家朴慶植が創作した 「 強制連行 」 を事実と問題発言！！
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1406336927/
日本軍性奴隷を裁くとした女性国際戦犯法廷をＥテレ番組にした池田恵理子は、
ＮＨＫ内でチャイナスクールと呼ばれる極左工作員
http://ikedanobuo.livedoor.biz/archives/51888759.html
ＮＨＫ 「 クローズアップ現代 」 香港デモの深層 なぜか突然再放送が中止される
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1412868141/
深田匠 「 日本人が知らない２つのアメリカの世界戦略 」 高木書房
＞ ＮＨＫは管理職を除いた全職員が、日放労という共産党系の労組に加入
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>1
20年くらい前に東大卒のマッチョいたよね
すぐ死んじゃったけど 身体つくりだからいい話だろ
むしろ受信料値上げしてもいいぞ 筋肉つけたい訳じゃないが
溜まりに溜まった贅肉を落としたい
筋肉体操が効果あるならやってみようかな 裏切ってばかりの朝鮮人が裏切らないだって
冗談は顔だけにしとけよ >>11
前半フルレンジ無酸素で、後半ハイスピードが有酸素だった・・・・
めちゃキツイ、ドバドバ汗が出るやつや おい、俺の筋肉
やるのかい？やらないのかい？
どっちなんだいっ！ >>25
意外とつーか馬鹿に筋肉つけられないってのはある。
ビルダーは高学歴が多い ビリー放送すればいいのに
一番楽なのでも10分もたないけどな テレビ体操はほんの一時期レオタードになってた時あったな 下手にトレ番組やっても筋肉つかないとか脂肪落ちないとかトチ狂った批判しか付かないんじゃないか 先月YouTubeで見かけてからできるだけ毎日続けてみた
番組内容のトレーニングの1/3ぐらいしか実践できないヘタレだけど、明らかにたくましくなってきたわ
腕立て伏せ30回もやると腕の筋肉全体になにかブワァーっと広がって動かせなくなってしまうんだけど、これって克服することできますかね？いつまで経っても回数を増やせないので1分の腕立て伏せができません… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
