大豆製品のリスクは言われている
女性ホルモンと似た作用があるらしい
日本人は調味料にも油にも食材にも野菜として(もやし)も大豆を使うから
菜食主義で大豆を加工した塊が売られてるけど、アレを常食してるとヤバいと思う
プロテインも大豆由来
菜食主義で筋トレしてるような自意識い金持ちはヤバい
大豆製品は一日豆腐一丁ぐらいがリミットだという説もある