【芸能】与沢翼氏の過酷すぎる減量が話題 BMIの数値32.2 朝食はグミ2個とプロテイン 「死ぬ死ぬ。筋トレなめてた」
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
https://jisin.jp/entertainment/interview/1639357/
2018/06/15 19:00
6月11日、与沢翼（35）が自身のTwitterアカウントでダイエットの開始を宣言。与沢は「お金至上主義を一度辞めて減量に専念致します」とし、その理由についてこう説明している。
「理由1、私の希望する保険の支払いが太い人は高いことが判明（億単位で） 2、妻に重い潰れちゃうと言われる」
与沢は14年5月と16年1月にもダイエットに挑戦しているが、断念。「ダイエットしたいと思ったことは1000回は優に超えていると思います」としつつ、「減量とは10億円を稼ぐよりも困難なことです」とも語っている。
しかし3度目の正直となる今回は、気合いが違う。翌12日には「筋トレに魂売ります」と宣言し、直後の投稿では体重計に乗る様子をアップ。思わず「90キロジャスト……」と嘆息したが「株式も為替も仮想通貨も相場チェック辞めました」「糖質も切ります」と減量へのブーストをかけている。
ゴールは明確ではないようだが「毎日の体重公開を辞めたり、体重が増え続けたり、体や顏に全く変化がないとなったら、この勝負はもう負けですね」と語る与沢。「有酸素運動はダルい」とのことで、「金稼ぐのと一緒で、シンプルに糖質カットタンパク質重視栄養素バランスよくしっかり寝て筋トレ週2-3のみでいきます！」とそのダイエット法を明かしている。
しかし筋トレ初日である13日、与沢は直後「死ぬ死ぬ。筋トレなめてた」「ツイートの手がガタガタする」と早速苦悶。「なんのこっちゃわからん」と言いつつ、BMIの数値32.2を公開すると「太いらしい」「動けなくなる前に気づいて良かったと思うことにする」とコメント。そして、こう自戒する。
「体が動くと思えるまで自分を認めない。甘ったれてここまで来てしまって本当にカスだと思った。自己正当化してた。えらそうに何も言えないんだな。やっとわかりました。すいません」
相当追い込んだのか与沢は、翌日の朝食を「グミ2つとプロテイン」と報告している。
15日には、「何でもそうだけど楽に痩せられるならダイエットは産業になっていない。お金稼ぐのも楽じゃないから稼ぐというテーマは産業になっている」と持論を展開。さらに今後の目標について「とりあえず6月30日を最初の目途にしている」とし、こう語っている。「目標数値は出していない。体重目標出すと無理するから。お金稼ぐ時も私は数字の目標は出さない。おかしな無理をするため。とりあえず6月30日までまず全力でやってどんな変化が起きるかをみたい」
「結果でなければネット辞めて消えます」とも発言しているが―ー。はたして？
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https://pbs.twimg.com/media/DfjRf9iW4AAYKpw.jpg 痩せるだけなら簡単だよな
健康的に痩せるのが難しい 一度増えた脂肪細胞の数はダイエットで減らすことはできない。
ダイエットっていうのは脂肪細胞の大きさを小さくしてるだけ・
つまり普通の人より太りやすいってこと。
整形外科で脂肪吸引すれば脂肪細胞の数を減らすことはできる。 岡田斗司夫もそうだけど、
デブが痩せても威厳が無くなって不健康で老けて見えるだけ。
癌になったみたいな容姿になる。 朝は食べない
昼は麺類とか好きなものを食べるが、必ずサラダとか野菜から
夜はビール2缶のあと、好きなおかずに麦飯を腹8分目くらい食べる
食べたらすぐ歯磨きして間食しない
ジュース珈琲類は飲まず水のみ
週3.4でウォーキング
アラフォーだがこれでなんとか現状維持レベル、油断するとすぐ1.2kg太る 欅の平手に乗っかって最近よく登場してるけど
一体何者なんですか？ リバウンドというワード使う奴はアホ
アホでも小学生レベルの算数くらいはできるだろ 減量は、いっぱい食べつつ筋トレしてまず筋トレの仕方を学ぶのが第一ステップ。食べて回復しないと筋肉痛も取れないからな！
最初につまづくのがここだ！
無理に食べずに続けても死期が早まる＆ワークアウトが嫌いになる！
最初の12週はBMIを増やせ！
筋肉の総量を増やして、ワークアウトのメニューを考えられるようになってからがいよいよ減量の開始だ！ >>553
ラクナ梗塞で入院経験あるのに、糖質制限ダイエットやってる同僚が居るよ
脳には糖質が不可欠なのに
アドバイスしたけど、ちょっと心配 減量に大事なのが睡眠時間を増やすことだ！
ワークアウトの効果を高め、回復のための最善手だ！つまり熱量を消費している時間なんだ！
痩せたければ1日おきでもいいから8時間以上寝ること！
プロテインの前に睡眠導入剤を買え！アルコールの1,000倍安全だ！ >>567
ジュニアさんはボクシングジムに通ってる。筋トレも少しはしてるはずだが、3キロの荷物を肩から上に持ち上げられない >>575
これは。最低三ヶ月は継続しないと成果は出ない。維持するなら、さらに継続しないとな >>584
トシちゃんや東山も若い頃に比べたら、肉ついてるしな 自己流だけど俺は１カ月で１０キロやせた。
Mサイズの男なら５キロで顔がスッキリしてくるよ。
１０キロだと首と腹が細くなる。
どうやって痩せたって言うと１日玄米１合とササミと野菜。
１合を３回に分けて充分噛んで食べると腹もちが良い。
３０万もかける金があるなら服を買って旅行に行くね。
中古のバイク買って旅に出てもいい。
１人ラ○ザップやって良かった。
皇居ランナーと同じくココで走る自分がカッコイイとでも思いなさい。 >>6
今の嫁は、コイツが借金作ってどん底だった時に一緒だった女
だから大事にしてんだよ >>595
シックスパットをダースで買って、
両手両足、腹、両脇腹に貼り付けて、
マックスパワーで一日8時間、使用したら、三ヶ月で痩せると思う >>604
保坂尚輝みたいな食生活すんだな
スムージーと栄誉剤タブレットのみ 減量だけなら自己流でも可能だが、筋力UPと減量を
同時にやるにはやり方があるのでちゃんと研究してから
やった方がいいよ。 デブはレプチンとグレリンの分泌が痩せてる人に比べて多いからな
ただ食事を変えても筋肉つけて基礎代謝上げないと必ずリバウンドする >>127
お前の母親はどっちを選んでお前を孕んだ？ >>866
脳は糖質だけでなく、脂質もエネルギーにできるらしいぞ >>884
ケトン体だけでは長期間、脳の活動を維持できないから結局はグルコースがエネルギーとして必要になってくる >>846
絶食はまじしんどいよね。お金があったら尚更なんじゃないかな >>11
高田みづえはどうやって子作りしたのか知りたい 前に田舎のキャバクラ上がりの整形オバケみたいな女と一緒にいたがあれと結婚したの？ 東大出のマッスル北村というボディビルダーのダイエットを実践してもらいたい 絶食は飢餓状態にさせる
つまり
冬眠仕様だ
つまり
燃費悪くなる しかしBMI32.2って相当だな
よほど徹底的な不摂生でもしない限りここまでの数値に到達できない >>6
だからモテない言ってるやつは金稼げばいいのに、なぜか金稼ぐことすらしようとしない >>874
なんだよ、与沢のくせにちょっといい話じゃないかw いつかこの企画はやると思ってたがwでもやせたら普通にイケメンやろ。キンコン西野みたいなるんちゃう？ オレなんて、朝メシ
ここ何年も食ってねーぞ
グミも食うな ダイエットなんて筋トレと比較にならないほど簡単で楽なのに何吠えてんだ障害者の豚これだから一般人わやれやれ ダイエット成功してるけど秒速でリバウンドしてる事にしておけｗ >>642
一般論としては間違ってないと思うけど、昔はヒョロガリだったボディビルダーも
結構いるみたいだからやり方次第なんじゃないかな なんか、この人の名前で迷惑メールみたいなのが届くんだけど >>874
チクショウ
与沢のクセにいい女捕まえやがって 北の将軍様みたいなもんで
豊かさの象徴のために
わざと太ってると思ってたのに
ダイエットしたら台無しじゃん >>604
間食しちまうんだよな
お菓子1日に2個は食っちゃう >>917
食べたらすぐ太るじゃん
そんなの一時的な少食なんだから
食べても太らない身体つくったほうが効率的だわ >>919
＞食べても太らない身体つくったほうが効率的だわ
太らない程度の食事量に抑えたほうが良いに決まってるだろ
お前は食べ過ぎだｗ 筋トレはこの世で最も過酷な事だ何が舐めてただバーカ死ねよ白豚カス >>920
それが出来てるなら世の中に肥満なんていねえわ
太りやすい身体には変わらないんだから食べたら終わりって話なんだが
バカなのかなw >>876
あいつの目はキチガイの目で怖い
料理なんかしてたってあの目はごまかせないが料理を活用せずそんな極端な食生活にしてるところが
キチガイの証明 >>922
太りやすい体質の人でもカロリー量が消費＝摂取なら
太りやすくない体質の人たちと同様に、太らない
だから正しい食事量を守っていれば、筋トレしなくても体重は増えない
言っている意味が分からないのなら、もうレスしてこなくていいよ >>923
登山で身長が伸びる訳ないんだからその場合普通に体重が減るでいいだろ >>872
筋トレしてないんだからライザップにもなってないじゃん
ただのハードめな食事制限ってやつ
でもスゴイね！その意志の強さエラいよ！ 食事制限だけのが遥かに簡単でどんなレベルの馬鹿でも出来るからな
筋トレやり出すと筋トレメニューに加えプロテインや目的に沿った正しい食事も併せてやらなきゃいけないから大変 食事制限だけで痩せるっていうけどさ
ストレス満載だった頃、痩せようと思って1週間おやつ夕食抜き＆朝昼軽めにしたけど少しも痩せなかったぞ >>930
摂取カロリーが消費カロリーを下回ってたら痩せるこれは小1の算数
きちんとカロリー計算をすれば痩せない筈がない
もしそれでも痩せないなら世界中の研究者がお前の身体を調べに来るよw >>931
だろ？
でも事実だからなあ
自分の場合はストレスの有無が痩せやすさに関係してるんだ
調べてくれるなら調べてほしいわ >>856
こぶ平もそうだな
ダイエットも痩せるの容易でもそれを維持するのが大変だね
彦摩呂とかダイエットからリバウンドするたびに不健康になってる感じ 筋トレしないで目先だけの辛い食事制限やっているとタガが外れたら食いまくるからねえ… 過度な短期での食事制限じゃなくて普通に長期的に適度な食事に替えりゃいいだけ。食べ過ぎず睡眠しっかりとって適度な運動して。週に一回だけドカ食いOKならストレスもたまらんしリバウンドしない。刑務所行ったらみんなスッキリするだろ。 >>926
いつまでも正しい食生活を守れているという根拠なんかないぞ
どんだけ自分の代謝量を過信してんだよ
お前みたいなのが後にデブって後悔するんだよ
これを全く理解出来ていないようなんで話にならんわ ダイエットはスタート地点でしかない
痩せた後の体重維持が大切
終わりがないようなもんだ
痩せたと喜んで気を緩めると盛大にリバウンドするw 体型維持したけりゃ、一生筋トレとダイエットし続けなきゃいけないんだよな。 >>938
リバウンドする奴は考え方が間違ってるからな
定期的にジム行ってトレーニングして
オフ日に気を緩めてたまに食べまくるのが正解だから 筋トレ
食事
睡眠
健康3大セット
偏っていたりどれが欠けても駄目 >>936
＞いつまでも正しい食生活を守れているという根拠なんかないぞ
普通にできるだろ
お前の言い分の「食べても太らない身体つくったほうが効率的だわ」ってことのほうが
年取ったら運動できなくなって、体作りなんて出来なくなる可能性のほうが断然高いだろう
しかもお前のこの2つの言い分、矛盾しているしな↓
＞食べても太らない身体つくったほうが効率的だわ →>>919
＞太りやすい身体には変わらないんだから食べたら終わり → >>922 人によって筋肉や代謝量違うし、体調や季節でも異なる。
体内で吸収される量も違う。
構造や生活スタイルも画一的じゃないから、食事制限してれば良いわけじゃないよ >>64
細野ごうしはめちゃくちゃイケメンだなー
モナとの写真も美男美女でうっとりしたわ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
