別にダイエットしなくても普通の人と同じような食事にするだけで痩せるよ
痩せない痩せないって言ってる奴は食いすぎなんだよ
刑務所にデブはいないからな
普通の食事を普通の量食べるだけでいい
ジム行って走ったりそんなことしなくていい
毎日走っても毎日5000キロカロリー取ってたら痩せない