【芸能】与沢翼氏の過酷すぎる減量が話題 BMIの数値32.2 朝食はグミ2個とプロテイン 「死ぬ死ぬ。筋トレなめてた」

[0230 名無しさん＠恐縮です 2018/06/15(金) 20:31:01.10 ID:4skVIq+a0]

>>222
ある程度体重落としたりウォーキング等で鍛えてからじゃないと走るのは危険だよな。
運動不足のデブが焦ってダイエットすると大抵無理して走ってヒザ壊す。