0102名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/06/15(金) 20:05:35.18ID:3c1V3d570 俺も有酸素はダルいからやってない 昔は余裕で100以上できた腹筋が50でキツい 腕立てがかなり厳しい有酸素の方が楽かもしれんけど 走るの時間かかるしつまらんから嫌なんだよなー