>>537
土台が安定してなきゃ上体がブレて安定したスイングも腕の振りもできないのは、素人でもわかるよな
不安定な状態を上体だけで直そうとすると肘や腰に負担がかかるのも、素人でもわかるよな
下半身の強化で手っ取り早いのが走り込みなのは、素人でもわかるよな
時間は誰にも平等に流れる中で投手1人分・打者1人分のトレーニングを生身の身体でこなし続ける困難さも、素人でもわかるよな