【芸能】高橋克典、断食で11キロダイエットに成功「ほうれい線も消えた」

**砂漠のマスカレード ★** · 2017/10/21(土) 15:44:10.25

21日に放送された日本テレビ系『メレンゲの気持ち』（土曜昼12時）に俳優の・高橋克典が出演。去年挑んだ断食ダイエットについて語った。

「グッと痩せたよね」と久本雅美から言われた高橋は、去年11キロ痩せたことを告白。ダイエットした理由としては、50歳を過ぎて代謝が悪くなり、体重が80キロ近くになってしまったためと話した。
方法としては「ファスティング、断食」で痩せたという。

1回目は3日間、2週間あけて2度目は7日間の断食に挑戦。
その間は「カラ酵素」という酵素ドリンクを1日6回飲んでいただけだという。
「7日間食べずにいて精神的におかしくならなかったのか」と問われた高橋は、「ものすごく（頭が）クリアになってきて」と告白。
「胃が完全に休んでいるので夜はよく眠れる」、「肌もピンク色になってきてほうれい線も消えていく」と、ダイエットで得られた体の変化も語った。

現在は毎日「いきなりステーキ」に行き、必ずヒレ肉を食べるという高橋。鉄分やタンパク質を摂取できるからと言っていた。

http://news.livedoor.com/article/detail/13779542/
2017年10月21日 14時24分 RBB TODAY

http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/0/602f6_58_579550.jpg

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 22:45:15.69

>>71
80は標準じゃないだろ・・・
俺は70キロでヤバいと思って制限する。
身長はもちろん175

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 22:47:05.49

怪しい酵素ドリンクの宣伝みたい。水素水と似たようなものか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 22:49:03.57

過激なダイエットはハゲるぞ
徐々にやったらいい

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 22:52:08.33

>>328
30日もやって話題になってた

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 22:54:38.18

筋肉つけてサボるとほんと太るからな

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 22:57:09.57

>>340
なわけねーだろ太るとほうれい線はクッキリ明確になる。
そもそも「老ける」ってのは体脂肪率が増加して顔面が肥満化して行くことだからな。
筋肉落ちても体重は変化しないから気づかないだけ。

みんな自分が老けていくのが当たり前だと思ってるけど、痩せてる奴はなかなか老けないもんだ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:01:55.25

175で72キロ
断食するわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:07:51.76

>>130
あんたらは酒飲みすぎw

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:09:42.06

俺の経験だと痩せ過ぎても太り過ぎてもダメ
見た目的にもその人に適した体重がある

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:14:21.58

>>1
ダイエットでほうれい線が消えるわけがない。
整形でしょ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:19:02.28

榎木孝明の真似？

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:20:25.98

7日間くらい食べないと立ち上がることもできなくなるけどな
経験あるからわかる
極端なダイエットはその後反動で太りやすいのもわかる

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:21:06.83

鶴太郎路線行けｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:25:05.44

絶食した後しばらく炭水化物中心に採ると
胃袋は縮んでも満腹感は有るから
その後リバウンドは少ないと思う
炭水化物だけ採らない方法が一番リバウンドが大きい

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:32:29.28

俺もいまファスティング3日目だけど快適。食欲もないし

胃腸が休まってるのがわかるわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:33:55.25

ちょっと前にこの人筋トレでやせてなかったっけ？
なんで不健康なダイエットしてるんだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:40:28.68

食べる帳尻会わせに絶食やってたけど
筋肉落ちてポッコリお腹みたいなダメパターンになるから、バランスの良い食事と運動は必須にしてるな

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/21(土) 23:51:16.40

断食ってダイエットというより胃腸を休ませるということに価値があるそうだね
胃腸にこびりついてるカスが徐々に取れてきて最後に正露丸みたいなウンコ出て終了というのがいいらしい、あぶさんで学んだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 00:10:52.43

>>355
細マッチョで下半身ゴツイサッカー選手でも身長－100ぐらいの体重だからな
さすがに80はゴリになりかけの筋肉質じゃないと有り得んわな

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 00:11:49.78

イマドキは整形をダイエットと言うのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 00:17:54.76

美容整形と植毛やってますと素直に言えばいいのにｗ
往生際悪い初老だなｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 00:32:34.69

めちゃくちゃ体に負担かかるのによくやるわｗ
特に５０過ぎでやるなんて危険

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 00:41:03.55

朝昼食わない夜ガッツリ食うだけで痩せられるよ
三食食う必要なし

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 00:42:17.52

歌手活動もたまにはしろよ
お前の歌好きだからさ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 00:44:09.26

>>202
でも反町隆史のほうれい線は逆にかっこいいぜ

https://i.imgur.com/DAFLiIf.jpg

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 00:48:20.35

AKBの写真会くっそワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ※画像あり

https://goo.gl/5HvtqL

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 00:52:57.12

痩せたので法令線のヒアルロン酸注入が目立たなくなった、だろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 00:55:11.73

>>360
痩せてて老けてる奴なんてたくさんいる
ずいぶん偏った見方だと思う

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 01:23:15.35

断食は水しか飲まない為、体の食べ物は自分自身の肉になるから
断食中は体は完全に酸性に傾くんだよな
だから断食中の人の体臭はキツいんだよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 01:24:51.93

この人前にBSの旅番組でめっちゃ手が震えてて、昔ファンだっただけにアル中か何かじゃないかと心配になった

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 01:48:48.93

>>1
在日ホモアフィカス砂漠のマスカレード
ライブドア＝在日NAVERでスレ立てして在日メディアのアクセス稼ぎ
スレが伸びたらまとめブログに転載して生活費稼ぎ

在日は日本から出て行け

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 02:02:14.95

>>131
ビトンの下着か、オシャレだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 02:39:59.71

>>384
ダイエットで夕方に血糖値下がってたのでは。食べないことで中年が痩せようとすると陥りやすい

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 02:43:52.56

皮膚もっとシワシワしてたやん
これ怪しい

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 02:44:33.40

どうみてもリフトアップで草

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 02:46:32.21

痩せたらほうれい線薄くなるの？
逆にくっきりすると思ってたわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 02:50:27.91

特捜最前線の叶刑事に似てると思うんだが、誰か賛同してくれない？

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 02:55:02.80

断食いいね

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 02:59:40.03

スイスの直接民主制と信用創造特権剥奪・ベーシックインカム
https://www.youtube.com/watch?v=e89RuX30teA

民進党・松尾勉　全成人に毎月８万円配布　ベーシックインカムを提案
https://www.youtube.com/watch?v=k1h6cOC-08A

希望の党がベーシックインカムを施行するらしいです。

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:03:37.32

一年で20kg減らしたら風船がしぼんだみたいになって困ってる

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:08:33.87

>>54
今アンガールズみたいなかんじじゃねえのそれ
180cm近くあって71kgって鍛えてれば超絶モテ体型だと思うけど
太れない体質の俺からしてみたら勿体無いとしか思えん

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:13:55.65

糖尿になると白飯の破壊力に驚く

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:15:22.91

>>387
その放送は1～2年前だったし、痩せてるイメージはなかったなぁ
本当、飲み過ぎなら気を付けて欲しい

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:17:38.32

>>3
スレタイに特命係長って足してくれ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:18:41.55

石原さとみの免許証の写真ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ※画像あり※モザイクなし
https://goo.gl/3baMEs

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:19:12.78

>>67
日本人はヒゲが生える民族だよ
体毛が薄いのはチョンと中国人（北部）
チョンとかチョビ髭しか生えないだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:22:12.17

>>379
ないじやん

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:22:27.23

少ない生き残りの１人なのにアウトレイジ最終章に呼ばれずダイエットか
よっぽど北野に嫌われてんだろな

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:34:06.59

>>318
これ太ってたころだと思う
今日メレンゲの気持ちで見たときは、もっと痩せててシワがたくさんあった

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:41:15.31

知的であるかどうかは、五つの態度でわかる。
http://d1019.top/2017/10/1019

「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
http://d1019.top/2017/10/1017

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 03:43:16.12

ライザップゴルフだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:00:04.16

この人、52歳なの！？

すごい若々しくて、大したもんだけど
郷ひろみと同じように
改造しまくりで若々しい60歳になりそうだw

中年太りの解消で断食なのか
それとも特命係長の企画でもあるのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:01:10.09

>>1
痩せてもまだふっくらしてるな顔が。

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:04:30.58

雅美！
フンッフンッフンッ！
あ～んイックー

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:10:03.98

水曜のダウンタウンで厚切りジェイソンが
痩せてイケメンになってた。

週70キロ走っているらしいから

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:11:07.30

すげーな
この一文に何個ステマ入ってんだよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:22:14.90

今度アメマで始まる特命係長のドラマの撮影があるのも関係あったんだろな

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:25:43.36

太った痩せたより、唇の色艶が変じゃない？

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:29:21.19

温水洋一(1964年6月19日)
堤真一(1964年7月7日)
近藤真彦(1964年7月19日)
高橋克典(1964年12月15日)

凄いね、これ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:29:41.99

プチ断食けっこうオススメ
毎週土曜日だけ水のみで、日曜日は水＋夕食からの1食のみ
一年で約10キロ減量
減量幅はたいしたことないが、体調が物凄くよくなる
先ずは月1から始めましょう

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:34:00.27

>>411
Abemaアベマな
それじゃ寛平や

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:36:30.45

この人見る度、あまり似てないはずなのにロバート秋山の顔が浮かんでくる。
首元の感じが似てるのかな。

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:36:45.31

断食は代謝が落ちるから老けるぞ
健康的に痩せたいならとにかく走れ
毎日20kmジョギングして好きな物を沢山食え
代謝が上がって肌が生き生きして痩せて若返るぜ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:42:19.44

断食認めてしまうと節制できないことに言い訳できなくなるから必死だな…

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:43:49.22

ここ一年半くらいBS Japanで毎週見てるけど全然太ってるようには見えんかったし変化があったとも全然見えなかった
あの頃は既に痩せてたのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 04:59:41.65

>>3
おっさんだと思った

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 05:06:14.95

この人のナレーション大好き
宮迫とかみたいな必死にカッコいい声出そうという感じじゃ無くて自然でいい

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 05:07:38.65

>>413
老けてるの温水さんだけじゃん

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 05:10:21.84

>>1
いくら断食をしても
ステーキを毎日食べたら元の体重に戻るだろｗ　
何の為の断食だよ　と
今、リバウンド中でしょ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 05:27:27.58

【ｼｺ動画】井上和香（Fｶｯﾌﾟ)､ﾉｰﾌﾞﾗでTVに出た結果ｗｗｗｗｗ8回抜いたｗｗｗｗｗ

https://goo.gl/jdHrNB

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 05:32:24.21

白鵬も断食で８キロ痩せたよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 05:53:53.01

只野仁はいい体してたな

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 05:57:11.80

>>131
カッコよくないな

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:08:06.35

>>425
誤差のうちに入る

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:29:12.07

糖質制限って簡単だけどあれで体維持するなら永遠にやらなきゃだめだよ。
１年とかならだれでもできるだろうが何十年もできる人は少ない。

まあ運動とかも同じだけどね。筋肉増やして基礎代謝増やすとかバカな言葉に騙される
人もいるけど一般人レベルの筋肉じゃ誤差レベルしか基礎代謝は増えない。

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:41:15.40

>>382
老けててもかっこいい奴美人な人はたくさんいるけど太ってるのにカッコいい美人な人はいない。

ほうれい線は痩せて消した方が良い

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:42:14.50

>>429
それは有酸素運動、カロリー制限、脂質制限全てに言えるだろ。
人間は痩せたらリバウンドするように出来てるんだから。

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:45:53.78

>>431
太ったらおしまいなのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:45:57.26

>>416
似てるw

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:46:10.07

断食はあくまで消化器系などのリセットだろ
体質改善目的
そりゃ大して変化が無いこともあり得る

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:46:42.85

断食で痩せたが、男色で痩せたに見えた　ｳﾎｯ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:51:27.97

痩せたらシワ増えるんじゃね？

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:53:15.32

ホテルのロビーで見かけた客が実寸167㎝程度だと言ってたがどうだろう

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:54:18.99

>>403
うん、だからそう言っている。
ただリバウンドどうこうというより、摂取カロリーと消費カロリーのバランスで体重は増減
するという単純な話。

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:56:33.40

なんか黒いのが気になるのよ
焼いてるの？
あと髪型いっつもおんなじ

**名無しさん＠恐縮です** · 2017/10/22(日) 06:57:08.90

>>421
ぎゃー宮迫のどや声きらい

2017/10/22(日) 07:04:58.49

ビヨンドで浮いてたから最終章に出てないのは朗報

2017/10/22(日) 07:11:53.17

こいつも鶴太郎みたいになるのか

2017/10/22(日) 07:14:15.80

特命係長の二期辺りの身体がベストだな

2017/10/22(日) 07:28:44.23

>>1
代謝が悪く成った所為？
食い過ぎだろ

2017/10/22(日) 07:30:38.05

日焼けしてる人がダイエットっていうと穿った目で診てしまう。
美木良介みたいにガチでやってるならともかく。

2017/10/22(日) 07:34:50.42

小顔のイケメンってハゲなくてシワもなければ年取ってもカッコいいけど
ハゲたりシワシワになると何倍もみっともなくなるなw

2017/10/22(日) 07:39:30.18

必ずヒレ肉

2017/10/22(日) 07:39:38.22

後藤真希（３１）「母乳が止まらなくて困ってますｗ」※画像あり
https://goo.gl/vK1ar9

2017/10/22(日) 07:52:56.12

ブルースリーとまではいかないがいい体してた　只野

2017/10/22(日) 07:56:58.48

>>381
で解決

解散

2017/10/22(日) 08:59:50.52

ローラが三木谷会長の愛人枠でクッソワロタｗｗｗｗｗｗバスケ観戦のシーン
https://youtu.be/ke3onH3C3g8

島崎遥香が川栄李奈に女優でゴボウ抜きされるｗｗｗぱるるさん女優は限界か？
https://youtu.be/Qs0ovYgfwzE

きゃりーぱみゅぱみゅが歌手引退の危機！引退後はアノ職業になる？
https://youtu.be/4ssgnR42EX0

島崎遥香の破けたズボンから真っ白い太ももが見えるシーン！ぱるるの美脚が満載
https://youtu.be/0IQOwq8DBxg

木村拓哉が最新ドラマで初のボディーガード役！2018年1月スタート！あらすじ暴露
https://youtu.be/0sgPacBqVaI

石原さとみが水着にならなくても写真集が10万部もヒットする理由
https://youtu.be/Da86sSkcvP4

新垣結衣が最新CMで〇〇と共演！メルティーキッス2017年冬バージョン
https://youtu.be/_nBohXd-wVw

宮脇咲良の最新グラビアがおもしろすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://youtu.be/nIQl9qOQvcw

AKB48横山由依がラジオネームにガチでキレるシーンに指原莉乃がツボる
https://youtu.be/_HvGz4rwtqE

渡辺美優紀が驚きの発言「早く子供欲しい」例の彼との子供？元NMB48メンバー
https://youtu.be/iiIg0dByk5o

新垣結衣がハロウィンコスプレでウサギやカボチャに大変身「櫻井・有吉THE夜会」
https://youtu.be/qvxAG2yHqZ8

広瀬すずが初海外ロケでチアダンスするシーンが可愛いすぎる
https://youtu.be/LyBFhNpofkw

板野友美がナチュラルメイクで絶景でのオフショットを公開しファン騒然
https://youtu.be/-lxgc3DIsoY

山崎賢人が高校時代に友達がいなかった黒歴史その本当の理由がスゴすぎる・・・
https://youtu.be/8npr_a7-a4M

明日花キララの2号が爆誕！セクシー女優の本人にかなり似すぎて草ｗｗｗｗｗｗ
https://youtu.be/wsZe2KJerPA

鈴木奈々がスリランカで大騒ぎしガチで怒られるシーンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://youtu.be/pDSUNI6_BUU

成宮寛貴の現在がスゴい！引退後はマッチョボディになり仲間と楽しそうに遊ぶ
https://youtu.be/fyBb-rCTzu0

2017/10/22(日) 09:43:27.28

>>245
役者さんはシークレットブーツ込みの身長だべ

2017/10/22(日) 10:26:42.82

>>2
何言ってんだこいつ

2017/10/22(日) 10:57:30.69

>>117
もっと若い頃は、プロフ通りの身長に見せようと頑張っていたけど、中年になって、あまりそれをしなくなったように感じる

2017/10/22(日) 11:46:42.65

>>3
あと陣内な