【芸能】高橋克典、断食で11キロダイエットに成功「ほうれい線も消えた」
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21日に放送された日本テレビ系『メレンゲの気持ち』（土曜昼12時）に俳優の・高橋克典が出演。去年挑んだ断食ダイエットについて語った。
「グッと痩せたよね」と久本雅美から言われた高橋は、去年11キロ痩せたことを告白。ダイエットした理由としては、50歳を過ぎて代謝が悪くなり、体重が80キロ近くになってしまったためと話した。
方法としては「ファスティング、断食」で痩せたという。
1回目は3日間、2週間あけて2度目は7日間の断食に挑戦。
その間は「カラ酵素」という酵素ドリンクを1日6回飲んでいただけだという。
「7日間食べずにいて精神的におかしくならなかったのか」と問われた高橋は、「ものすごく（頭が）クリアになってきて」と告白。
「胃が完全に休んでいるので夜はよく眠れる」、「肌もピンク色になってきてほうれい線も消えていく」と、ダイエットで得られた体の変化も語った。
現在は毎日「いきなりステーキ」に行き、必ずヒレ肉を食べるという高橋。鉄分やタンパク質を摂取できるからと言っていた。
http://news.livedoor.com/article/detail/13779542/
2017年10月21日 14時24分 RBB TODAY
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/0/602f6_58_579550.jpg 俺も断食するけど、筋肉の減りが半端無くて辛いな
完全断食3日後からずっとフラフラして、7日目が1番疲労感が強くて、腹の油は減ってるのがわかるけど、
10日目には、信号で立ち止まる事が出来なくて膝に手をかけて、14日目で油残量が無くて危なそうだからやめて、
15日目から回復食を始めた
初めての断食は2-5日でやめて、脳がケトン体を栄養に使えるようにするのがいいよ
それが出来るようになると、腹減って死ぬ気持ち悪いっていう事がなくなって、スムーズに断食が出来る 骨折で3ヶ月入院したら10キロ減ったわ
カロリー管理してる病院食すごい
退院したら1ヶ月で戻った >>33
年齢的なものあるでしょ
結構な年で痩せたら皮は伸びてるからね 高橋克典は少し太って頃の方が何となく好きだけどなあ
サラリーマン金太郎の時くらいがベスト >>54
明日から真似してみようかな。
朝のにはんもの一人前？ 断食すると「胃が完全に休んでいるので夜はよく眠れる」
↑
これは経験する
でもその後がっつり食うようになってもよく眠れる
というか消化に体力使って余計眠れる >>54
そばにおをつけるならうどんもおうどんにして欲しい >>98
ほんと。
郷ひろみや森進一の蝋人形感はホラーレベル >>98
ら抜き言葉ってどうも知性を感じれられないな ハゲおっさんの高橋克○なのか
口が肛門な深夜エロドラマの高橋克○なのか
いつもどっちがどっちかわからなくなる >>98
髭をブラジリアンワックスでゴッソリ抜く動画見るのにハマってる
痛そうだけど、、やってみたい >>117
高橋公称175 哀川公称178 船越公称181
http://cineref.com/sinsaku/sinsaku2/yl-s2.jpg
175はなくても173，4はあるね
普段は猫背にしてるから170くらいに見える >>23
建築現場で働いてるけど
同僚、みんな太ってる
運動っで痩せるのは大変
あくまでも筋肉の維持、食事がすべて 断食なんかしなくても、痩せるのに。
カロリーへらして、運動で代謝あげれば。 痩せるためってか腸のリセットだろ
ある程度年齢いくと宿便やら悪玉菌が増えてダイエットにも肌にもいいことが無い
年齢いったらたまに断食して出し切ることは結構大切 検索したらファスティングマイスターからしか買えないって。 >>29
それは痩せたらトレンディー俳優にもどっちゃうから？ いきなりステーキのヒレがダイエットにいいのはガチ、もっと言うなら本気でダイエットしたけりゃプロテイン摂るべき ダルビッシュも試合前はファスティングしてるとか書いてたなどっかに 結局、男の見た目年齢を決めるのは肌と髪と体型なんだよな
立憲民主党＝パヨク＝ゴキブリ在日韓国人＝朝日新聞
【ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義】
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけ
強く出る相手には土下座をし 優しい相手には付け上がる
それがゴキブリ韓国人５千年のＤＮＡに染み込んだ習性
奴隷根性（どれいこんじょう）＝事大主義（じだいしゅぎ）
ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義の本質とは
【優しさと弱さの違いが分からない】
ことなのです （奴隷民族なので 優しくされたことがない）
したがって 自分に優しくしてくれる相手（日本）は
自分より弱いと考えて とことん付け上がる
自分をいじめる相手（中国）は
自分より強いと考えて とことん土下座をする
それがゴキブリ韓国人の習性（奴隷根性＝事大主義）
歴史上初めてゴキブリ韓国人に優しくした日本人に対して
ゴキブリ韓国人は、日の丸を焼いて付け上がりました
【恩を仇（あだ）で返す】のは
ゴキブリ韓国人のＤＮＡに染み込んだ腐った習性です
中国人は５千年間 ゴキブリ韓国人を
奴隷民族として飼い慣らし 動物扱いしてきました
だからゴキブリ韓国人は 中国人には絶対にさからわない
いくらいじめられても ひたすら土下座をします
要するに、日本人はゴキブリ韓国人をトコトン甘やかし
【泣けば日本人から、あやしてもらえる】
と覚えさせたのです （このくらい、赤ん坊だって学習します）
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけです！
どうしても一瞬、高橋克実が浮かぶ…
ほうれい線があっても格好いいのに >>66
我慢
後は料理覚えてカロリーコントロールだな こういうダイエットするやつってほんとへらねえよな
頑張るのをやめたら戻るダイエットはやるだけ無駄だわ
そもそも努力なんてのは長続きしない
ダイエットをする時点でいつか挫折するが確定してるからな
普通に生活して体型を維持できなきゃダメなんだわ
そこに努力なんてあっちゃいけない続かないからな
そもそもやせてるやつなんて努力してないからな
努力してないからずっとやせていられるわけだわ シワ隠しの為に断食を利用してる感じだな
普通は痩せると皮が余るからシワが目立つ
もし本当に10キロ痩せてシワが消えたなら学会に報告すべき事例だろう 一生その生活するならいいけど
たちまちリバウンドだろ おチンチンも絞りこまれて血管ギンギンのキレキレのムキムキになってそうだな いきなりステーキのステマか？
いきなりステーキはメディアがなぜか取り上げすぎ >>130
運動って思ってる以上にカロリー消費しないもんね >>27
身長と体重でしか体型を判断できない奴はバカ >>1
こいつ馬鹿だな
おっさんならおっさんなりの役が出来るじゃん
役者だろ？
死ねよナルシスト >>98
グローバル化を語るんだったら、欧と米を一緒くたにするなよ 榎木孝明も一時期断食やってたよな
ダイエット目的かは知らんが 40オーバーで痩せてると貧相に見えるからある胸、肩辺りは程度筋肉付けとかないとな いつもニヤけてるけど スケベなことで頭がいっぱいなのかな 高橋克典、普通にかっこいいと思ってたけど、一緒に飲んでた友達が高橋克典の話題になった時に「いやーん！大嫌い！首が太すぎる」と言っててなんかツボった >>178
あの人は
発展途上国に行って
夕方頃に宿とるから
下手したら野宿、夜ご飯なしでも大丈夫のように
世界中旅行する旅人だから >>167
それは運動の内に入ってない。ガチに食べるもん変えて継続して腹筋鍛えながらマラソンしただけで2年で体重―15キロ&腹筋割れた。
骨格が良いから体重は63だがかなり快適。 芸能界で激痩せするのは薬だろ？
ブラザーとかバレてないだけ 普段やらないことをやると一気に老ける可能性もあるからなんとも >>98
古舘とか脱毛＆ヒアルロン酸注入みたいな顔だとキモいよね この人上半身脱ぐとにんにく卵黄のCMに出てるおじいちゃんみたいな体してたな 梅宮辰夫の親戚だっけ
あんな感じに、どっぷりした中年になれば良いのに 一週間も断食できるんだな
半日食わないだけで腹減るわ テレビにやけにいきなりステーキの話でるよな
なんで？ 中年は適度にふっくらしてた方が逆に若く見える
必死に痩せてると、表情が険しくなり、そもそも痩せすぎとかだと
ほぼ老人に見えるから注意 >>181
なんだ、その人w
大嫌いとか言いつつ実は好きそうw >>2
ほうれい線は顔の印象を最悪にするから目尻のシワなんか増えてでも痩せてほうれい線消した方が若返る 断食という時点で根本から間違っているんだよなあ・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
